Zdravý karamelový krémový koláč s lieskovými orieškami! Nízkotučné, s vysokým obsahom bielkovín

Uznávam vinu ... Som absolútny orech- junky? Mám rada hlavne krémové orechové maslo? Nezáleží na tom, či arašidové maslo, Orieškové maslo, Kešu alebo mandľové maslo. Mimochodom, Mus je bežný popis masla, v tomto prípade 100% zľava Orechy. Pokiaľ pri nákupe náhodou nevrhnete pocukrovanú variantu s palmovým olejom do nákupného košíka, mali by ste si vždy pozrieť ingrediencie! Môžete si však byť istí menom Mus ?

lieskovými

Ale teraz k orieškový koláč ? Všetko, čo má viac ako jednu vrstvu, kričí po kalóriách. ^ Môžem vás však ubezpečiť, že tento krémovo-karamelový krém z lieskových orieškov je bez cukru a má oveľa menej kalórií ako kúsok konvenčného. Krémovo-orechový koláč ? Verte tomu alebo nie, je to založené na cíceri? Takže koláč vás nielen poteší, ale na začiatku má aj veľa bielkovín! Úplne bez múky, iba pečený s trochou proteínového prášku, Hüftgold určite nečakajte okamžite ?

orieškami

The karamelovy krem pozostáva z nízkotučného tvarohu, Orieškové maslo a karamelový sirup bez cukru? Stále nie ste presvedčení? Potom môj posledný argument, ktorý musím vyskúšať, je: Čokoláda? Kto nemá rád čokoládu. Tmavý, ostrý a nežne sa rozplývajúci na jazyku vytvára korunnú slávu - čerešničku na „i“ spolu s (ako by to mohlo byť inak) lieskový orech ?

zdravý

Označené produkty sú pridruženými odkazmi. Sú to odo mňa odporúčania, pretože produkty väčšinou používam alebo som ich používal sám. Ak potrebujete alebo chcete kúpiť produkt, môžete ma podporiť umiestnením do nákupného košíka na Amazone alebo do obchodu s výrobcami svalov cez tento odkaz. Stále sa teda s vami môžem podeliť o moje recepty zadarmo? Neexistujú pre vás žiadne ďalšie náklady.

Bol by som z toho samozrejme veľmi šťastný ?