Zdravý lexikónový sírny kúpeľ
Liečivé pramene boli vytúžené už v staroveku
Zdravotný lexikón: sírny kúpeľ
27. januára 2020 - 14:23
Znovuobjavená tradičná kúpeľná liečba: sírny kúpeľ
Je pravda, že keď sa ponoríte do sírneho kúpeľa, nijako zvlášť lákavo nevonia. Ale vôňa je čoskoro zanedbateľná, ak sa človek zameria na zdravotné výhody takejto kúpeľnej liečby. Pretože svojim antibakteriálnym účinkom pôsobí liečivo na telo a pokožku.
Čo je to sírny kúpeľ?
Sírny kúpeľ je liečbou na základe kúry ako súčasť balneoterapie. Ak je to indikované, pacient sa niekoľkokrát kúpe v sírnej liečivej vode. Táto špeciálna termálna voda je prírodného pôvodu, takže koncentrácia síry nie je umelo pridávaná. Vystupuje teplý zo zemskej kôry a okrem zlúčenín síry obsahuje aj vysokú koncentráciu minerálov.
Takéto zdroje síry možno nájsť napríklad vo Wiesbadene, Erdingu, francúzskom Digne-les-Bains, na Malorke a v Maďarsku. Zdroje zvyčajne využíva kúpeľné zariadenie. Na použitie ako terapeutická aplikácia musí byť obsah síry najmenej jeden gram síry na liter vody.
Ako funguje sírny kúpeľ?
V sírnom kúpeli leží pacient maximálne 20 minút vo vani naplnenej vodou obsahujúcou síru. Voda na kúpanie má teplotu okolo 39 stupňov Celzia. Pacient zvyčajne absolvuje tri kúpacie jednotky denne, zhruba sedem až desať dní za sebou. Po kúpeli by sa mal chorý človek poriadne vyčistiť. V opačnom prípade zápach síry tvrdohlavo priľne. Ďalej je potrebné naplánovať dostatočný čas na odpočinok.
Ako ovplyvňuje sírny kúpeľ zdravie človeka?
Teplá voda bohatá na minerály má stimulačný účinok na telo a zlúčeniny síry, ktoré prenikajú do pokožky, majú protizápalové a analgetické účinky. Zdá sa, že tieto zlúčeniny v malej miere prenikajú do krvi a pôsobia na celý organizmus. Môže sa tiež určiť vazodilatačný účinok a spojivové tkanivo sa stimuluje a zásobuje krvou. Tiež sa spomaľuje tlkot srdca a môže klesnúť krvný tlak. Sírny kúpeľ má celkovo silný vplyv na cirkuláciu.
S ktorými problémami by mal sírový kúpeľ pomôcť?
Sírnu vodu majú prospech najmä pacienti s poruchami pohybového aparátu, ako sú kĺby a chrbtica. V kúpeľných zariadeniach sa často vyskytujú chorí ľudia s prolapsom medzistavcových platničiek, artrózou alebo osteoporózou. Aj pri reumatizme mäkkých tkanív, zápalových reumatických ochoreniach, fibromyalgii alebo ankylozujúcej spondylitíde by sériové sírne kúpele mali ponúkať lepšie predpoklady na úľavu. Ľudia s neurodermatitídou a ekzémami môžu tiež profitovať z pravidelných sírnych kúpeľov.
Na čo si treba dať pozor v sírnom kúpeli?
V niektorých sanatóriách sa kúpanie v sírovej vode ponúka aj v spoločných bazénoch. Avšak pridaním chlóru alebo iných dezinfekčných prostriedkov sa liečivé zlúčeniny síry rýchlo štiepia. Preto by sa sírne kúpele mali vykonávať, pokiaľ je to možné, samostatne. Sírový kúpeľ si môžete vychutnať aj doma. Niektorí výrobcovia ponúkajú ako prísady do vody na kúpanie hotové zmesi. Zvyčajne sa do nich pridávajú prírodné kvetinové arómy, aby sa zakryl silný zápach síry.