Zdravý životný štýl, naučený v bezplatnom tábore na západe krajiny West Day

životný

Rumunsko sa umiestnilo na druhom mieste v Európe pre detskú obezitu. Riešenie hľadajú aj rodičia a podnikatelia. Tak vznikli tábory na chudnutie. V pohorí Bihor sa 60 tínedžerov s problémami s váhou z celej krajiny učí základom zdravého životného štýlu, ale aj tomu, ako prekonať zlo ľudí okolo nich.

60 detí, ktoré prišli do bezplatného tábora vo Vârtope, prešlo testom potravinového semaforu. Atraktívny kurz výživy, ktorý ich každý deň učí, že vyvážená strava je kľúčom k úspechu v boji proti priberaniu.

Po príchode do tábora sa každý tínedžer odváži. Rozdiely sú už cítiť. Aj keď by prvé lekcie výživy mali mať rodičia, tvrdia odborníci na výživu.

V zdravom životnom štýle je šport rovnako dôležitý ako výživa. Takže na konci dvoch týždňov tábora deti zmenia spôsob myslenia, pokiaľ ide o pohyb.

Pretože sa prípady šikanovania vlani takmer zdvojnásobili, tento tábor nevynechal ani psychologický workshop. Deti sa naučili prijímať samy seba také, aké sú, a neobviňovať útoky okolia.

A aby našli rovnováhu, deti meditovali uprostred lesa, vyrušované iba zvukom zvonov prenášaných kravami. V súčasnosti má jedno z dvoch rumunských detí nadváhu a do roku 2025 počet detí s problémami s váhou prekročí v celej Európe 70 miliónov.