Združenie Unterzucker pre holistické zdravotné poradenstvo e

Vyčerpaný, depresívny a hladný po sladkom - málo cukru z príliš veľkého množstva cukru, stres a kofeín

Obe strany mince sú blízko seba. Napríklad hypoglykémia je často výsledkom predchádzajúceho rýchleho zvýšenia hladiny cukru v krvi spôsobeného stravou s vysokým obsahom cukru. Mnoho ľudí s konvenčnými lekárskymi diagnózami ako „súvisí s nervami“, „duševno-motorický nepokoj“, „závraty“, „depresia“ alebo „príliš veľa stresu“ v podstate trpí hypoglykémiou. Nadmerná konzumácia cukru, ktorá sa začína v mladom veku vo forme sladkostí, nealkoholických nápojov a zmrzliny, nerovnováha v hormonálnej rovnováhe: ľahko dostupné uhľohydráty (výrobky z bielej múky, priemyselný cukor, nealkoholické nápoje atď.) Rýchlo vedú k hypoglykémii po prudkom zvýšení hladiny cukru v krvi a inzulínu (Hypoglykémia).

Mnoho ľudí trpiacich hypoglykémiou sa snaží kompenzovať vzniknutú úzkosť konzumáciou väčšieho množstva cukru, pitia kávy, fajčenia cigariet alebo dokonca väčšieho množstva alkoholu. Všetky tieto metódy, ktoré sú určené na udržanie spokojnosti tela, v konečnom dôsledku vedú k zhoršeniu stavu.

Ak by mali byť pacienti pravidelne testovaní na meranie hladiny cukru v krvi (takzvaný test glukózovej tolerancie), hádanka „nervozita“ by už bola v mnohých prípadoch vyriešená. Bohužiaľ sa tento test vykonáva príliš zriedka. A ak sa zistí nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia), následná liečba zvyčajne nesmeruje k príčinám. Sledujte sami seba, ako reagujete na cukor alebo glukózu. Robí vás fit a asi po 1 až 2 hodinách je vrtkavá, nepokojná, nesústredená (hypoglykémia!), Aby ste si hneď dali niečo sladké?

Stres a kofeín môžu tiež prispieť k rozvoju hypoglykémie. Cola je obzvlášť nepriaznivá kvôli svojej kombinácii kofeínu a cukru. Stres vedie k výrazne zvýšenému uvoľňovaniu adrenalínu a noradrenalínu. Tieto stresové hormóny stimulujú uvoľňovanie glukózy v pečeni a svaloch. To zase vedie k zvýšeniu inzulínu a rýchlemu zníženiu hladiny cukru v krvi. Takže vlastné zásoby cukru v tele sú vyčerpané a ľudia sa cítia vyčerpaní. Kofeín tiež zvyšuje uvoľňovanie týchto stresových hormónov a rovnakým mechanizmom vedie k krátkemu vysokému výkonu pri vyčerpaní energetických zásob.

Keď si na tento spôsob života zvyknete, ocitnete sa v začarovanom kruhu, ktorý sa často končí cukrovkou. V zajatí inzulínovej pasce sa človek prehadzuje tam a späť extrémne kolísajúcimi hladinami cukru v krvi, kým sa metabolická rovnováha nerozloží.

Cukrovka predstavuje vysoké riziko

Diabetici potrebujú rovnaké životne dôležité látky ako všetci ostatní, potrebujú však asi dvakrát toľko. Pretože metabolizmus už nemôže správne využívať cukor, neustále rozkladá tuky a bielkoviny a pri tom produkuje veľa kyselín. Najhoršími dôsledkami cukrovky sú poškodenie cievneho systému. Toto vaskulárne poškodenie je spôsobené veľmi zvýšenou tvorbou kyselín, ako aj tukmi a molekulami cukru cirkulujúcimi v krvi, ktoré sa kombinujú s proteínmi (glykolizácia) a potom aj s najmenšími cievami, kapilárami. O zvyšok sa postarajú voľné radikály, preto je nevyhnutné doplniť ich antioxidačnými doplnkami.

Toto vaskulárne poškodenie ovplyvňuje nielen najkvalitnejšie zásobovacie cievy očí a obličiek, ale aj nohy, nervy a srdce. Smutnými následkami tohto poškodenia ciev sú často neznesiteľné bolesti nervov a štyrikrát vyššie riziko srdcového infarktu. 30% všetkých prípadov zlyhania obličiek a 50% všetkých amputácií sú neskoré komplikácie cukrovky. Riziko straty celého chodidla je u diabetika až 30-krát vyššie ako u nediabetika. Cukrovka je najčastejšou príčinou slepoty v dospelosti. Riziko oslepnutia diabetikov je desaťkrát vyššie ako u zvyšku populácie.

Porucha metabolizmu cukrov pri cukrovke je podstatnou poruchou životnej energie; pretože cukor je najdôležitejším palivom v tele. Pri neliečenej cukrovke sa vyskytuje známy príznak cukru v moči; tj. životná energia sa vylučuje vo forme cukru namiesto toho, aby bola absorbovaná bunkami.

Je zrejmé, že mnoho diabetikov považuje svoju chorobu za vonkajší osud, ktorému sa podrobuje. Jediným, kto tento prístup využíva, sú farmaceutické spoločnosti, ktoré na chronicky chorom pacientovi zarábajú mnoho rokov. Možnosť dnešného dobrého nastavenia metabolizmu - ktorá však v praxi často nefunguje ideálne - zakrýva skutočnosť, že sa tým nerieši základný problém. Ak by cukrovka bola nákazlivou chorobou, vzrástol by vzhľadom na počet postihnutých ľudí celoštátny vysoký poplach.

Faktom je, že cesta cukrovky je cestou degenerácie; celé telo je poškodené čoraz viac, až kým nedôjde k závažným sekundárnym ochoreniam. Aby vám bolo úplne zrejmé, vývojové fázy znova:

Trvalé preťaženie inzulínu v krvi
Začína mrznúť: Inzulínová rezistencia a príliš vysoké hladiny inzulínu
Vyčerpanie pankreasu v dôsledku dlhoročnej nadprodukcie inzulínu
Prepuknutie choroby/poškodenie ciev
Sekundárne choroby: slepota, amputácia, zlyhanie obličiek, infarkt

Ak máte podozrenie, že ste ohrození alebo ste už ohrození, mali by ste vedieť:

Je to na vás, môžete to zmeniť! Aj keď choroba už prepukla (úroveň 4), zmeny v strave, mikroživinách, cvičení a redukcii hmotnosti môžu v mnohých prípadoch ešte všetko zmeniť. Zobuďte sa a nenechajte sa ďalej unášať. Jeho pasivita je výsledkom zmrazenia, nejde o prírodnú kvalitu.