Zdvih - LoMaxIn 2
Re: #uplift - posledný špurt! Aktualizujte online
z Toto stiwo »18. mája 2015 17:44
Kyslá kapusta, to je tá ťažká hardcore sračka z podzemia. Uver mi Moja toaleta vie, o čom hovorím. Patrik tiež.
Re: #uplift - posledný špurt! Aktualizujte online
z pozdvihnutie »18. mája 2015 18:46
Takže, makrá sú na adrese:
Mimochodom, sladké drievko Haribo Stevia so senzačným 16C na 100gr sú vynikajúce pre dni s nízkym obsahom sacharidov
Teraz je do kina prepašovaných 80 gramov mandlí do Cine Sneak, zatiaľ čo ostatní bezpečne jedia popcorn a nachos. No, môžu oslavovať pri jazere a na kúpalisku
Re: #uplift - posledný špurt! Aktualizujte online
z padey »19. mája 2015 11:51 hod
Re: #uplift - posledný špurt! Aktualizujte online
z pozdvihnutie »19. mája 2015 12:10
"Čokoládový koláč
prísady
10 bielkov, 200 g tvarohu, 60 g 100% srvátkového proteínu s čokoládovou príchuťou, ½ balenia prášku do pečiva, sladidlo podľa vašej chuti (najlepšie stačí tekuté a pár kvapiek), diétny džem - možno vynechať, 4 lyžice nesladeného kakaového prášku, voda
Čokoládová poleva ako poťah:
3 lyžice nesladeného kakaového prášku, sladidlo podľa chuti (najlepšie tekuté a zvyčajne stačí pár kvapiek), dostatok vody na vytvorenie pevnej hmoty
Proteínový prášok zmiešame s lyžicou kakaového prášku a práškom do pečiva. 6 bielkov vyšľaháme dotuha a podľa chuti dosladíme. Potom zložíme tvaroh a zmiešame so suchými ingredienciami. Túto zmes vložíme do pekáča s priemerom asi 20 cm a pečieme pri teplote 180 ° C asi 30 minút.
4 pary vyšľahajte nad parou do tuha a keď už je tuhý, podľa chuti aj doslaďte. Vychladnuté cesto potrieme džemom a potom ho zalejeme bielkovou penou. Nemalo by sa na ňu natierať príliš veľa džemu, inak bude cesto nakysnuté! Povrch natrieme čokoládovou polevou. Koláč necháme stuhnúť v chladničke. Ak už čokoláda nevyteká, dajú sa potrieť aj boky! “