Zdvih na prvý pohľad o medicíne
Mŕtvicu podľa zdrojov môže postihnúť ktokoľvek a kedykoľvek. K incidentu dôjde, keď je prerušený prietok krvi do časti mozgu, kedy sú bunky zbavené kyslíka a začnú odumierať. Keď bunky počas mozgovej príhody zomrú, stratia sa schopnosti ovládané touto oblasťou mozgu, napríklad pamäť alebo kontrola svalov.
To, ako je postihnutý človek postihnutý mozgovou príhodou, závisí od oblasti mozgu, v ktorej sa to stalo, a od veľkosti postihnutej časti.
Napríklad osoba, ktorá prekonala malú mozgovú príhodu, môže mať iba menšie problémy, ako je dočasná svalová slabosť (myasténia) dolnej alebo hornej končatiny.
Ľudia, ktorí majú veľkú mozgovú príhodu, môžu ochrnúť na polovicu tela (hemiplegia) alebo stratiť schopnosť hovoriť. Niektorí ľudia sa z mozgovej príhody úplne uzdravia, ale viac ako 2/3 pozostalých zostáva s jedným alebo druhým typom postihnutia.
Druhy mŕtvice
Hemoragická mŕtvica
Existujú dva typy mŕtvice, prvým typom je hemoragická mŕtvica a je spôsobená prasknutím mozgovej aneuryzmy alebo tepien, žíl alebo iných mozgových štruktúr. Tento incident vedie k intracerebrálnemu krvácaniu, ktoré umožňuje krvi vychádzať z cievy a hromadiť sa v mozgu.
Hemoragická cievna mozgová príhoda je menej častá, iba 15% z celkového počtu mozgových príhod je hemoragických, ale sú zodpovedné za 40% z celkového počtu úmrtí na mozgovú príhodu.
Existujú dva typy hemoragickej cievnej mozgovej príhody nazývané intracerebrálne a subarachnoidálne.
Cievna mozgová príhoda
K ischemickej cievnej mozgovej príhode dochádza, keď je krvná cieva, ktorá prenáša krv do mozgu, blokovaná trombom (krvná zrazenina) alebo embóliou (cudzorodým tuhým, kvapalným alebo plynným obštrukčným materiálom) prítomným v krvi, a preto krv nemôže preniknúť do mozgu. Najväčším rizikovým faktorom pre ischemickú cievnu mozgovú príhodu je vysoký krvný tlak. Ischemická mozgová príhoda predstavuje 87% všetkých prípadov mozgovej príhody .
Zdvih mŕtvice
Pri embolickej mozgovej príhode sa niekde v tele vytvorí krvná zrazenina, ktorá sa transportuje do mozgu. Keď sa raz dostane do mozgu, zrazenina cirkuluje, kým sa nedostane do cievy dostatočne úzkej na to, aby ju zablokovala. Asi 15% embolických cievnych mozgových príhod sa vyskytuje u ľudí s fibriláciou predsiení.
Trombotická mŕtvica
Táto mŕtvica je výsledkom objavenia sa krvnej zrazeniny vytvorenej v tepne, ktorá prenáša krv do mozgu. Tento typ mŕtvice je najbežnejší u ľudí s vysokým obsahom cholesterolu a aterosklerózou. Existujú dva typy trombózy.
Trombóza tvorená vo veľkých cievach, to je najbežnejšia forma trombotickej cievnej mozgovej príhody a vytvára sa vo veľkých tepnách, ktoré dopĺňajú mozog krvou. Vo väčšine prípadov sa tvorí po dlhej ateroskleróze spojenej s rýchlou tvorbou zrazenín. Zvýšený cholesterol je rizikovým faktorom pre tento typ mozgovej príhody.
Trombóza tvorená v malých cievach, táto forma trombotickej cievnej mozgovej príhody nastáva pri prerušení krvného obehu v malých tepnách (lakunárny infarkt). O tomto type cievnej mozgovej príhody nie je veľa informácií, ale úzko súvisí s vysokým krvným tlakom.
Prechodná ischemická nehoda (TIA)
Vyskytuje sa, keď je prietok krvi do časti mozgu prerušený na krátku dobu, príznaky sú podobné mozgovej príhode, ale zmiznú za menej ako 24 hodín.
Aj keď tieto nehody nespôsobia trvalé poškodenie mozgu, sú to vážne varovné signály, že v budúcnosti môže dôjsť k mozgovej príhode, a nemali by ste ich ignorovať.
Životný štýl a rizikové faktory
Pokiaľ ide o stravu a fyzickú aktivitu, v závislosti od ich intenzity a kvality môžu tieto faktory zabrániť alebo zvýšiť riziko mozgovej príhody.
Diéta a výživa
Zdravá výživa môže znížiť riziko chronických chorôb, zlepšiť celkové zdravie a pomôcť udržať odporúčané BMI.
Pre zdravú výživu je potrebné prijímať informované rozhodnutia o vybraných potravinách a dobrej kalorickej rovnováhe.
Zdravá výživa zahŕňa rôzne druhy ovocia a zeleniny, celozrnné výrobky, mliečne výrobky s minimálnym alebo čo najmenším obsahom tuku, rôzne druhy potravín, ktoré obsahujú bielkoviny, ako sú morské plody, hydina, chudé mäso, vajcia, zelenina (hrášok)., fazuľa), orechy a semená.
Nadmerná telesná hmotnosť vyvíja vysoký tlak na obehový systém a zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku, cukrovky a vysokého cholesterolu. To všetko zase zvyšuje riziko mŕtvice.
Fyzická aktivita
Zahŕňa každú činnosť, ktorá uvádza telo do pohybu. Výsledky štúdie uskutočnenej na Harvardskej univerzite s 11 130 mužmi, ktorí absolvovali univerzitu v rokoch 1915 až 1950, ukázali, že ľudia, ktorí cvičia päťkrát alebo viackrát týždenne, majú nižšie riziko mozgovej príhody.
Pravidelná fyzická aktivita zlepší vaše celkové zdravie a zníži riziko chronických ochorení. Môže mať miernu alebo energetickú intenzitu a zahŕňa cyklistiku, jogging, plávanie atď.
Fajčenie a konzumácia alkoholu
Fajčenie zdvojnásobuje riziko mŕtvice v porovnaní s rizikom nefajčiara. Zvyšuje výskyt krvných zrazenín a zahusťuje krv.
Nadmerná konzumácia alkoholu môže viesť k vysokému krvnému tlaku a zvýšiť riziko mozgovej príhody.
Nekontrolovateľné rizikové faktory
Mŕtvica sa môže stať každému, kdekoľvek a v každom veku. Riziko mozgovej príhody však stúpa s vekom. Po 55 rokoch sa riziko mozgovej príhody z desaťročia na desaťročie zdvojnásobuje.
Ženy mávajú každý rok viac mozgových príhod ako muži, pretože ženy žijú v priemere dlhšie ako muži a v starobe sa mozgová príhoda vyskytuje častejšie. Mŕtvica v mladšom veku je častejšia u mužov.
Rodinná história
Riziko mozgovej príhody sa zvyšuje, ak člen rodiny (starý otec, rodič, súrodenec) v mladom veku dostal mozgovú príhodu alebo infarkt. .