Zelený cukor; zdravý cukor, ktorý nemastí 🍏 nazelenalý
Vedeli ste, že existuje náhrada za bežný cukor, ktorý sa dá konzumovať podľa želania, bez výkrmu, bez nenávratného zničenia našich zubov a bez riešenia niektorých závažných chorôb, ktoré môžu mať dokonca za následok smrť?
Myslím si, že toto je sen všetkých milovníkov sladkostí po celom svete: mať cukor, ktorý nám neubližuje, a dokonca posilniť naše zdravie.
Rafinovaný cukor, umelé sladidlá, falošný med nás otravujú pomaly, ale isto
Všetci vieme, aká je škodlivosť umelých sladidiel škodlivá a že je lepšie vyhnúť sa všetkým výrobkom, ktoré obsahujú napríklad aspartám, pretože nám hrozí riziko cukrovky. Nehovoriac o tom, že nezastavuje tendenciu priberať, naopak, môže ju dokonca zvýrazniť.
Pravdepodobne to je dôvod, prečo sa po vyblednutí šumenia vytvoreného medzi tými, ktorí hľadali sladké podľa vynálezu aspartámu, teraz veľa ľudí vrátilo k tradičnému bielemu jedu: rafinovanému cukru.
Nemysli si však, že hnedý trstinový cukor alebo kukuričný fruktózový sirup by boli lepšie. V žiadnom prípade. Oba sú jedy, ktorým je dobré sa vyhnúť.
A potom sa ma spýtate, čo mám robiť?
Mali by sme všetci jesť včelí med? Bola by to varianta, nehovorím, že nie, len aby to bol veľmi kvalitný med, z vážnej včelnice, nie produkt zo supermarketu, kde na etikete téglika napísať (alebo nie!) Že pochádza z iných častí sveta, ako napr. Čína, Argentína alebo Mexiko, ktoré nás môžu vážne ochorieť, pretože nie nadarmo sa dováža do našej krajiny so skromnou cenou iba jeden dolár/kg.
Takže žiadny biely alebo hnedý cukor, žiadne umelé sladidlá, žiaden med z obchodov s potravinami, potom na aký produkt by sme sa mali zamerať, ak sa stále chceme nevzdať sladkej chuti jedla a pitia?
Zelený cukor, zdravý cukor s nulovými kalóriami
Už nejaký čas som našiel veľmi sladkú, mimoriadne dobrú a zdravú prírodnú náhradu: zelený cukor.
Nie, vôbec si nepredstavujte, že je zelená. Vyzerá presne ako bežný cukor, len je vyrobený z… stévie!
Máte pravdu, nie zo stévie, ktorú všetci kupujeme na jarnom trhu, ale zo špeciálnej odrody s názvom: stévia.
Túto rastlinu už od staroveku poznajú obyvatelia Južnej Ameriky. Šamani ju používajú ako jedlo aj v tradičnej medicíne.
Výhody zeleného cukru pre naše zdravie
Sladká stévia, o ktorej vám hovorím, má veľa prospešných vlastností pre udržanie zdravia, ale aj pre liečenie závažných chorôb (o niektorých rozhoduje aj predchádzajúca nadmerná konzumácia rafinovaného cukru!)
Stevia rebaudiana je teda silne antibakteriálna, antiseptická, antimikrobiálna, antiglykemická, antihypertenzívna, antioxidačná rastlina.
Vďaka svojmu dôležitému obsahu vitamínu A a C, železa, draslíka, sodíka, fosforu, vápniku, zinku, mangánu, selénu, trieslovín, rôznych horkých látok vrátane komplexného prchavého oleja, nehovoriac o glukozidoch (ktoré sa nemetabolizujú) v našom tele), stevia sladkosti predstavujú pravý cukor zo zeleného zlata.
Konzumácia zeleného cukru nás chráni pred cukrovkou, obezitou, srdcovými chorobami, zubnými kazmi, dokonca aj pred prechladnutím a chrípkou.
Okrem toho má močopudné vlastnosti, pomáha tráveniu a predchádza zápche.
A robí všetky tieto dobré veci, zatiaľ čo my uspokojíme našu chuť na sladké, ako sa nám páči.
Kde je zelený cukor?
Ako si dokážete predstaviť, vo fyzických alebo online obchodoch typu plafar.
Je to o niečo drahšie ako obyčajný cukor, ale stojí za to si ho kúpiť, pretože je to zároveň impozantné sladidlo, ale tiež veľmi dobrý doplnok výživy, bez škodlivých účinkov.
Prečo brať vitamíny a minerály „z krabice“ z lekárne, keď potrebné potrebné látky môžeme prijímať priamo zo zeleného cukru?
Moje skúsenosti so stéviovým cukrom
Spočiatku som sa zdráhal, myslel som si, že takýto výrobok má zlú chuť, ktorá sa nevyrovná tomu, čo som pochopil, čo sa týka cukru.
Spočiatku som si kúpil krabičku s 25 tyčinkami so zeleným cukrom, aby som dal do kávy od Plafar. Jedna je ekvivalentom čajovej lyžičky klasického rafinovaného cukru.
Moje prekvapenie bolo veľké, keď som uvidel, že medzi týmito dvoma druhmi sladidiel nie je žiadny rozdiel v chuti alebo vzhľade.
Nabral som odvahu a potom som si objednal väčšie množstvo (existuje stéviový cukor v rôznych formách: tekutý, tyčinky, kubický cukor, práškový cukor atď.).
Teraz celá moja rodina konzumuje iba taký cukor.
Rozdiel po dvoch mesiacoch je viditeľný a je ho možné vidieť na stupnici!
Ak ste to ešte neurobili, pozývam vás na testovanie. Skutočne to stojí za to!