Zelený kokteil, ktorý RÝCHLO spaľuje kalórie Zumi

Určite viete, že grapefruit efektívne spaľuje kalórie, ale viete, že KIWI má na spaľovanie kalórií väčší vplyv. Koktejl kivi v kombinácii s citrónom vám pomôže schudnúť rýchlo a zdravo. Tu je postup, ako to urobiť.

rýchlo

Ingrediencie na jednu porciu:
1. Kiwi
2. Plátok citróna (olúpaný).
3. 7-10 prameňov petržlenu bez chvostov.
4. Nite 6-8 mäty.
5. 10 ml. obyčajná voda.
6. Preferované 1 - 2 čajové lyžičky medu (v žiadnom prípade cukor).

Ako sa pripraviť?
1. Ovocie olúpte a nakrájajte na 4 - 5 kusov a vložte ich do mixéra. V ideálnom prípade by ste mali pripraviť kokteil bez mixéra, ale pomocou piestika a malty, aby ste v hmote udržali viac vitamínov. Inak vás mixér ušetrí. Na ozdobu si nechajte kúsok kiwi.

2. Do mixéra alebo malty pridajte dva plátky citrónu a petržlenovej vňate.

3. Oddeľte lístky mäty od stoniek a pridajte ich k kivi. Môžete tiež pridať med.

4. Pridajte čistú vodu a konzistenciu dobre rozdrvte.

5. Nalejte kokteil do pohára a vychutnajte si ho!