Zeler, liek dostupný pre každého s holoterapiou
Použité diely: konáre, hlava .

Hlavné zložky: Vitamíny A, B, C, minerály a metaloidy: horčík, mangán, železo, jód, meď, sodík, draslík, vápnik, fosfor; esencia (anhydrid sedanónovej kyseliny), cholín, tyrozín, kyselina glutámová
vlastnosti:
- predjedlo;
- žalúdočné, tráviace;
- tonikum všeobecného nervového systému;
- stimulant nadobličiek;
- minerálov;
- osviežujúci
- antiscorbutic;
- čistiaci prostriedok, regenerátor krvi
- antimalarikum (antimalarikum);
- diuretikum;
- antireumatikum;
- pľúcny a pečeňový odtok;
- antiseptikum;
- liek na obezitu;
- strata chuti do jedla;
- Pomalé trávenie
- Asténia, prepracovanosť, rekonvalescencia, nedostatočnosť nadobličiek.
- Nervozita;
- Demineralizácia (tuberkulóza);
- Impotencia;
- Nepravidelné horúčky;
- Reuma, dna;
- Močové kamene, nefretická kolika;
- Choroby pľúc;
- Žltačka;
- Obezita, prebytok.
- Rany, vredy, artičoky, omrzliny.
- Surové v šaláte, zeler s majonézovou omáčkou s horčicou, s cesnakom.
- V polievkach.
- Varené
- Vetvy šťavy zo zeleru: pol pohára denne počas pätnástich až dvadsiatich dní, na intenzívnu starostlivosť (reumatizmus); 200 g denne v troch dávkach v intervale medzi močiarnymi záchvatmi (prechladnutím).
- Polievka alebo odvar z listov: 30 g na liter (alebo guláš: 50 g na liter).
- Šťava (liečivá), v krémoch alebo obkladoch na rany, vredy, kloktanie a ústne vody, proti vredom v ústach, artičokom, kaleniu.
- Proti omrzlinám, odvar zo stoniek alebo z hláv alebo mušlí - 250 g na liter vody. Varte hodinu. Kúpele na nohy po dobu 10 minút tak horúcich, ako znesú, trikrát denne. Potom si nohy utrite a chráňte pred vzduchom.