Zelerová polievka, DIÉTA, ktorá spaľuje tuky a zbavuje sa nadbytočných kilogramov

Táto diéta sľubuje, že vám pomôže schudnúť pár kíl len za jeden mesiac.

spaľuje

Diéta so zelerovou polievkou využíva vlastnosti tejto zeleniny. Zeler je bohatý na vlákninu, má nízky obsah tuku a tiež poskytuje množstvo výživných látok potrebných pre telo.

prísady:

1/2 kilogramu kapusty
400 gramov stonkového zeleru
3 čerstvé paradajky
6 malých cibúľ
2 sladké zelené papriky
Čierne korenie

Spôsob prípravy:

Najskôr musíte umyť a nakrájať všetku zeleninu, ktorá sa použije na prípravu našej zelerovej polievky, potom, čo máte tieto malé kúsky, je potrebné ich variť asi 10 minút na miernom ohni.

Túto zelerovú polievku sa odporúča integrovať do denného menu, v čase obeda a večere. Preto, že je polievka, ktorá spaľuje tuky, je ideálny pre veľké denné jedlá; Môžete teda striedať jeho spotrebu v priebehu mesiaca.

Tiež sa odporúča jesť zelerovú polievku jednu hodinu pred vykonaním fyzickej aktivity.