Zemiak, klady a zápory
Ľudia, ktorí chcú schudnúť, sa držia ďalej od svojej jedinečnej chuti, ale zemiak aj tak nepriberá, v skutočnosti je to dobré terapeutické jedlo pri mnohých chorobách.
Pôvodom z Južnej Ameriky má hľuza, ktorú dnes celé ľudstvo konzumuje v obrovských množstvách, špeciálne liečivé vlastnosti: zmierňuje príznaky cukrovky, srdcových chorôb, je doplnkom pri rakovine maternice a prostaty a bojuje proti zápche. A ženy, ktoré ho zaradili na čiernu listinu DIÉTA Mali by ste vedieť, že zemiaky, ktoré sú pripravené bez tuku a konzumujú sa v miernom množstve, nie sú tučné viac ako iné jedlá. Ďalej uvádzame, aké výhody máte, ak nechýba v týždennom jedálnom lístku.
Detoxikuje telo
Vďaka vysokému obsahu draslíka dusené alebo dusené zemiaky stimulujú očistu tela od toxínov. Na tento účel sa tiež odporúča priradiť zvýšenú spotrebu vody.
Boj proti gastritíde a vredom
Zemiaková šťava je vynikajúci sedatívum a liečivo na žalúdok, ktoré účinne zasahuje proti žalúdočným chorobám, ako je napr zápal žalúdka alebo vred. Uľahčuje črevné funkcie, je zvláčňujúci, spazmolytický a močopudný. Za takýchto podmienok pite ráno, nalačno, zriedené v pohári teplej vody.
Dobré pri reume
Ak trpíte reuma alebo artróza, Neváhajte a často zemiaky zaraďte do jedálneho lístka, pretože prispievajú k eliminácii kyseliny močovej.
Upokojuje nervóznych
Štúdie preukázali, že hnedá hľuza má upokojujúce vlastnosti, čo sa odporúča pre nervóznych ľudí., zdôraznil, trpiaci na žalúdočné kŕče alebo nespavosť.
Urýchľuje hojenie po operácii
Ako dôsledné a výživné jedlo je určené pre tých, ktorí práve podstúpili operáciu. Zemiak spôsobuje rýchle zlepšenie celkového stavu, revitalizuje tkanivá a tým urýchľuje zotavenie.
Podporuje rast detí
Lekári nedávno zistili, že tuberín, látka, ktorá obsahuje dusík a nachádza sa v zemiakoch, podporuje rast tých najmenších. Špecialisti odporúčajú konzumáciu nových zemiakov, ktoré sú bohatšie na tuberín.