Zemiaková zelerová polievka s nízkokalorickými receptami kuchár

Jemný kaleráb, zemiaková a zelerová polievka s krabmi

Dusíme s kapustou savoy, zelerom a zemiakmi

Zeleninu, okrem kapusty, restujeme v hrnci na troche oleja, potom pridáme zápražku a dusíme ju. Pridajte savojskú kapustu a korenie 10 minút pred koncom. Pred podávaním posypeme nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou.

zelerová

Nízkotučná zemiaková polievka

s čerstvým zelerom a hubami

Deväť bylinková polievka alebo polievka na Zelený štvrtok

revitalizujúca a osviežujúca polievka pred Veľkou nocou v Karzeite

Topinambur - koreňová zelenina - polievka

Večer predtým varím kosti a polievkové mäso v tlakovom hrnci hodinu v tlakovom hrnci s odpadom z póru, paštrnáku, mrkvy, cibule a stopiek petržlenu. Ak sa má polievkové mäso použiť ako príloha

Zemiaková a zeleninová krémová polievka

Vhodné pre WW, 3 body

Zemiaková polievka z bieleho pyré s jemnými prísadami

Nízkokalorické alebo veľkorysé, vegetariánske alebo mäsité - čokoľvek chcete

Rýchla brokolicová krémová polievka

Vyrobené rýchlo, nízkokalorické, nízkotučné a 100% vegánske

Vegánska výdatná zemiaková polievka s údeným tofu

Nízkokalorický a neodolateľný, priťahuje aj tých najväčších milovníkov mäsa

Bigosh

vynikajúca polievka, ľahká!

Saská zemiaková polievka

Zemiaky, mrkvu, cibuľu a zeler umyte a ošúpte alebo očistite. Potom všetko spolu nakrájajte na veľké kúsky a priveďte do varu vo veľkom hrnci podlejenom studenou vodou. Predtým samozrejme pridajte soľ

tekvicová krémová polievka

Polievka hokkaido s čili, zázvorom a kokosovým mliekom

Farebná zemiaková polievka s krutónmi

Vegetariánske a rýchlo pripravené

Zemiaková polievka s viedenskými párkami

Hovädzí guláš

Hovädzie a drene kosti umyte. Na panvici rozohrejeme olej. Hovädzie mäso a kostnú dreň restujte asi 5 minút a otočte ich. Medzitým mrkvu rozštvrtíme a nakrájame na plátky s hrúbkou 3 mm. Vložte zeler do c

Pikantná zemiaková polievka

Zeleninu dobre umyte, ošúpte a nakrájajte na malé kúsky. Medzitým si dáme mäsový vývar. Zeler, pór, cibuľu a mrkvu pridáme do mäsového vývaru a povaríme asi 1 hodinu na vysokej úrovni. Potom pridáme zemiaky

Krémová zeleninová polievka so zeleninou

Čarovná kapustnica

Údené bravčové mäso varte v 1,5 litri vody asi 15 minút. Zeleninu očistíme, nakrájame na malé kúsky a pridáme k údenej šunke. Pridajte vývar, paradajkový pretlak a trochu soli. Necháme ešte 20 minút povariť. Vyberte mäso, nakrájajte ho na kocky a vložte späť do to

Zemiaková polievka

Jesenná zeleninová polievka

Zeleninu očistíme a nakrájame na kúsky veľké ako sústo. Olúpte a nakrájajte cibuľu a strúčik cesnaku. Rozpálime olej a orestujeme na ňom kocky cesnaku a cibule. Pridajte trochu vody na vyprážanie, ušetríte tak tuk. Kúsok po kúsku celok

Zeleninový hrniec s knedľou a la dedo

Zemiaky ošúpeme a nakrájame na väčšie kúsky. Očistite pór, zeler a polievku a tiež nahrubo nakrájajte na kúsky. Mrkvu očistíme a nakrájame na hrubé plátky. Asi 1,5 litra vody privedieme do varu a pridáme zeleninový vývar

Saská zemiaková polievka

Miešaný zeleninový guláš

Na rozohriatom oleji vo veľkom kastróle osmažte kocky cibule. Potom postupne pridáme mrkvu, paradajkový pretlak, zeler, zemiaky, papriku, pór a cuketu a zľahka orestujeme. Potom prilejeme vodu a dusíme, kým nie je všetko

Pikantná mrkvová polievka s krevetami

Na krevety: horčicu, med, nasekaný strúčik cesnaku a olivový olej miešajte dohladka. Vyberte krevety z kreviet a umyte ich, osušte kuchynskou utierkou a pridajte do marinády. Necháme lúhovať aspoň 30 minút v chladničke. K polievke: D