Zemiakové zábaly pomáhajú pri bronchitíde

Hnedé hľuzy nie sú len základnou potravinou, ale celou lekárničkou: stimulujú trávenie, zmierňujú činnosť srdca a obličiek a zmierňujú bolesti žalúdka a neznesiteľné kašeľ.

Hranolky, hranolky, krokety - na zemiakoch si môžete pochutnať na veľa spôsobov. Sú však najzdravšie ako obyčajné varené alebo zemiakové zemiaky. To je najlepší spôsob, ako zachovať svoje vitamíny.

Zemiaky uľavujú srdcu a obličkám

V 18. storočí pruský kráľ Fridrich Veľký nariadil svojim poddaným pestovať zemiaky a chránil ich tak pred hladomorom. Hľuzy sú veľmi plniace, pretože pozostávajú z 20 percent škrobu. Pri 70 kilokalóriách na 100 gramov vás stále neztučnia - pokiaľ ich nebudete smažiť na tuku alebo vyprážať. Existujú aj dve percentá vysoko kvalitných bielkovín. 150 gramov zemiakov plus jedno vajce dodá telu všetky dôležité aminokyseliny.

Pre našich predkov, ktorí ešte v zime neboli schopní upadnúť na čerstvé ovocie, bola zelenina, známa tiež ako hrušky základné, nenahraditeľným zdrojom vitamínu C. Ďalej sú to železo, horčík, vitamíny skupiny B a kyselina listová. Vysoký obsah draslíka je zodpovedný za jeho dehydratačný účinok, ktorý podporuje liečbu pacientov so srdcom a obličkami. Jesť večer, podporuje spánok vďaka horčíku. Vláknina, ktorú obsahuje, stimuluje trávenie, fluorid chráni pred zubným kazom.

Šálka plná zemiakového džúsu sa považuje za zázračný liek na pálenie záhy a na žalúdočné ťažkosti - pije sa každý deň. Ak sú očné viečka opuchnuté, môže pomôcť kompresia vyrobená zo surových žiaroviek.

Stiesnené dýchacie cesty sa rozširujú

Osvedčil sa aj zábal s horúcimi, na mäkko uvarenými zemiakmi: podporuje hojenie v prípade kašľa a zápalu priedušiek. Ak dáte rozdrvené hľuzy zabalené do niekoľkých uterákov na hrudník, poskytujú dlhotrvajúce a hlboko prenikajúce teplo. To lokálne zvyšuje krvný obeh a aktivuje imunitný systém. Viac obranných buniek sa dostane do infikovaného tkaniva, ktoré bojuje s patogénmi v prieduškách. Zápalové látky prenášajúce látky sa odstraňujú rýchlejšie.

Kombinácia vysokej teploty a stúpajúcej pary tiež zaisťuje, že sa uvoľní tvrdohlavý kašeľ a nahromadený hlien sa dá lepšie prepašovať z tela von. Pretože horúca podložka rozširuje stiesnené a zúžené dýchacie cesty, má upokojujúci účinok aj v prípade bolestivých záchvatov kašľa.

Nasledujúce jedlá sú dobré aj pri bronchitíde

chren: O ostrú chuť ochutenej zeleniny sa starajú takzvané glykozidy horčičného oleja. Považujú sa za prírodné antibiotiká. Najlepšie je jesť čerstvé!
Cesnak: Tu sú zložky obsahujúce síru zodpovedné za charakteristickú arómu a účinok. Cesnak dokáže udržať baktérie pod kontrolou a pôsobiť proti zápalu.
Med: „Tekuté zlato“ je bohaté na účinné látky. Horúce mlieko s medom zaisťuje nielen pokojnú noc, ale zmierňuje aj záchvaty kašľa. Med má navyše antiseptický účinok a vďaka mnohým vitamínom posilňuje imunitný systém.

Tip odborníka: čo radí ortodoxný lekár

Lekári chápu priedušky ako jemne rozvetvené dýchacie cesty v pľúcach. Chladné vírusy, ktoré sa do tela dostávajú nosom, môžu na ne zaútočiť a spôsobiť zápal. Toto je známe ako bronchitída.

Príznaky bronchitídy

Prvým varovným signálom takejto infekcie je suchý kašeľ. Znamená to, že sliznica, ktorá lemuje dýchacie cesty, je opuchnutá. Tu pomáhajú lieky na potlačenie kašľa z lekárne, neskôr uvoľňujúce látky. Za účelom vyplavenia patogénov tkanivo produkuje hlien. Telo sa ho snaží zbaviť násilnými štekotmi. To je sprevádzané rachotiacim dychom a bolesťou v hrudníku.

Vlhký vzduch a dostatok tekutín zmierňujú príznaky

„Odporúčam pacientovi, aby veľa pil a zabezpečil vlhký vzduch v miestnosti mokrými uterákmi,“ hovorí mníchovský lekár Dr. Erwin Haringer. "Parné kúpele s éterickými olejmi upokojujú sliznice. Pokiaľ je to možné, treba sa vyhnúť fyzickej námahe."

Prírodná medicína inhibuje vírusy

„Bohužiaľ, pri akútnom zápale priedušiek sa antibiotiká stále predpisujú unáhlene,“ sťažuje sa lekár. Ochorenie je zvyčajne vyvolané vírusmi, ale účinné látky bojujú iba s baktériami. "Tu stojí za to vyskúšať bylinné prípravky. Napríklad kombinácia nasturtia a chrenu (lekáreň) zabraňuje množeniu patogénu."

Kedy k lekárovi?

Niekedy trýznivé štekanie trvá týždne a v noci tiež oberá postihnutých o spánok. Je to prípad lekára, ak sa to po desiatich dňoch nezlepší alebo ak bude vysoká horúčka.

vyšetrenie

Spravidla postačuje na to, aby pacientovi pomocou stetoskopu načúval priedušky a klepal na hrudník. Pri podozrení na zápal pľúc je potrebný röntgen.

Lieky

Ak na priedušky oslabené vírusmi napádajú aj baktérie, je to „superinfekcia“. Antibiotiká sú tu zvyčajne potrebné.

Profil rastlín

Z bielych kvetov rastliny zemiakov vznikajú zelené bobule, ktoré sú veľmi podobné príbuzným paradajkam. Nás ale nezaujímajú a sú dokonca mierne jedovaté. „Plody“, ktoré zbierame, sú ich baňaté zásobné orgány pod zemou.

Čo je vo vnútri?

Rastlina zhromažďuje energiu v hľuzách, aby mohla na jar opäť vypučať. Preto sú plné výživných škrobov, vitamínov a minerálov.

Kontraindikácie

Odrežte nejedlé zelené plochy! V dnešných odrodách však už nie sú jedovaté.