Ženské hormóny - rôzne ochorenia z hormonálnych výkyvov Moje zdravie online
Ženské telo je do značnej miery riadené hormónmi. Prípravkami na prvú ovuláciu a nasledujúcu prvú menštruáciu sa začína a končí posledná menštruácia v menopauze. Charakterizovaný neustálym zvyšovaním a znižovaním hladiny hormónov, je ženský cyklus pre niektoré ženy iba malou nepravidelnosťou denného režimu. Iné zasa trpia menštruačnými kŕčmi, ktoré závažne ovplyvňujú ich každodenný život.
Mor
Mnoho žien pozná viac alebo menej závažné príznaky pred alebo počas menštruácie. Najčastejšie sa vyskytuje napätie na hrudníku, bolesti brucha, kŕče a bolesti hlavy. „Dni“ môžu sprevádzať aj tráviace ťažkosti (hnačky, zápcha, plynatosť atď.), Zmeny nálady, poruchy spánku, únava a nedostatok železa (v dôsledku nadmerne silného menštruačného krvácania). Príčina zažívacích ťažkostí počas menštruácie ešte nie je úplne objasnená. Veľká časť však pravdepodobne patrí k takzvaným prostaglandínom. Prostaglandíny sú hormóny, ktoré zohrávajú ústrednú úlohu pri všeobecnom vývoji bolesti, ale aj pri spazmickej kontrakcii maternice a s tým spojenom odmietaní sliznice. Príznaky sa zhoršujú stresom a nepokojom.
Nálada kolíše s
Kolísavé hormóny ovplyvňujú aj náladu. Depresívna nálada, plačlivosť, podráždenosť a poruchy spánku patria medzi najčastejšie psychologické príznaky moru. Únava ako ďalší príznak sa môže vyskytnúť samostatne, v dôsledku výkyvov nálady alebo v dôsledku veľkej straty železa. Poraďte sa s odborníkom o vašich menštruačných problémoch. Vo väčšine prípadov nejde o vážne ochorenie, ale nemá zmysel ani napodobňovať nesprávnu silu a sťažnosti jednoducho znášať bolestivým výrazom. Rôzne bylinné lieky môžu harmonizovať výkyvy hormónov a výrazne zmierniť príznaky. V prípade akútnych príznakov však môže prvú pomoc poskytnúť aj prostriedok na tlmenie bolesti.
Pomoc od prírody
Muži a tehotenstvo
Po tehotenstve potrebuje telo chvíľu, kým si nájde cestu späť do svojho vnútorného rytmu, a hormóny sa opäť vyrovnajú. Celý systém zvyčajne trvá niekoľko cyklov, kým znova správne funguje. Môžu sa zmeniť aj sťažnosti mužov. Môžu sa zväčšiť alebo zmenšiť, krvácanie sa môže predĺžiť, ale aj skrátiť atď. Každé telo je iné a reaguje inak na hormonálne zmeny. U väčšiny žien sú však príznaky mužských príznakov po tehotenstve slabšie ako predtým.
Menopauza
S pribúdajúcim vekom významne klesá hladina hormónov, predovšetkým hladiny estrogénu [p3]. To vedie k výkyvom dĺžky a sily menštruácie, ale aj k posunom v cykle skôr, ako sa menštruácia úplne zastaví. Tento čas je známy ako menopauza. Menopauza sa zvyčajne začína medzi 40. a 50. rokom, môže sa však vyskytnúť aj podstatne skôr alebo neskôr. Rovnako ako menštruačné kŕče, aj príznaky menopauzy sú také individuálne ako každá žena. Najobávanejšími a najbežnejšími javmi sú návaly horúčavy, zmeny nálady a poruchy spánku. Menej známe sú problémy s krvným obehom (napr. Palpitácie, závraty), suchá pokožka a sliznice (tiež vo vaginálnej oblasti), vypadávanie vlasov a problémy s trávením. Okrem toho pokles hormónov zvyšuje riziko osteoporózy. Najlepšie na prvom mieste: Väčšina príznakov po menopauze odznie sama. Dobrá vec hneď potom: Existuje aj bylina proti menopauzálnym prejavom.
Ženy rastliny
prevencia
Niekto nechce a iný si nič nepraje. Hovoríme o otehotnení. V ďalšom vám ukážeme, ako môžete používať antikoncepciu bez hormónov a ako sa môžete prirodzene trochu priblížiť k rodeniu detí. Väčšina žien stále užíva antikoncepčné tabletky, t. J. Umelé hormóny. V poslednej dobe však médiá informujú o nežiaducich a často závažných vedľajších účinkoch. Mnoho ľudí chce používať antikoncepciu čo najviac bez hormónov. Najjednoduchšie a najkomplikovanejšie sú stále kondómy. Chráni nielen pred nežiaducim tehotenstvom, ale aj pred pohlavne prenosnými chorobami. To dáva zmysel, pretože počet ľudí so sexuálne prenosnými chorobami sa za posledné roky výrazne zvýšil. Môžu sa šíriť aj bez sexuálneho kontaktu, napríklad vo verejných vírivkách, ktoré nie sú dostatočne dezinfikované. Vaginálna sprcha po návšteve kúpaliska pomáha proti plesniam alebo iným infekčným patogénom.
Otázka teploty
Veľmi spoľahlivou metódou je antikoncepcia využívajúca meranie teploty. Ak sa meranie vykonáva správne a pravidelne, má táto metóda podobne nízku chybovosť ako pilulka. Každé ráno po prebudení sa zmeria a zaznamená telesná teplota na rovnakom mieste (pod jazykom, vaginálne). Ovulácia spúšťa malé, ale merateľné zvýšenie telesnej teploty, z ktorého sa dajú určiť plodné dni. Moderné zariadenia preberajú ručne písaný záznam a dokážu interpretovať aj teplotné krivky. Nie s teplotou, ale s vyšším vylučovaním hormónov močom sa dá plodné obdobie zistiť aj pomocou testovacích prúžkov moču. Obidve metódy sú samozrejme tiež vhodné, ak chcete vedome otehotnieť, aby ste určili najplodnejší čas.