BVB ponúka fanúšikom nadváhy fitnes kurz na južnom stojane - Watson

Futbal, pivo a klobásy - to pre futbalových fanúšikov vždy patrilo. Ale pretože sa to niekedy stane hojným a nezdravým, ligový líder Bundesligy ponúka fitnes kurz pre fanúšikov nadváhy, ktorý znie rovnako dobre ako víťazný gól v čase zranenia pred vašim vlastným rohom.

nadváhy

Lesný beh? V žiadnom prípade! Nepríjemné fitnescentrum sa bude okrem iného odohrávať na južnej tribúne, zatiaľ čo praktické jednotky sa budú konať v areáli „Futbalovej akadémie BVB Evonik“ s výhľadom na Westfalenstadion. Ťažisko tréningu je samozrejme na futbal. Ešte lepšie: ponuka je zadarmo.

Nie je to neznámy obraz na futbalových štadiónoch krajiny. obrázok: imago sportfoto

Kurz zahŕňa týždennú 90-minútovú jednotku počas dvanástich týždňov. V teoretickej časti licencovaní tréneri futbalovej školy BVB hovoria o trikoch a tipoch na zdravší životný štýl. Nemalo by ísť o diéty, ale o malé zmeny vo vašej vlastnej strave. Na praktických jednotkách môže každý účastník určiť svoje vlastné tempo. („RN“/„BVB“)

To stojí za projektom

Ako vzor projektu slúži program „Futbaloví fanúšikovia vo výcviku“, ktorý sa začal v Škótsku v roku 2010. Tam je teraz celonárodne známa ponuka, ktorá sa ponúka vo všetkých 42 kluboch v prvých štyroch ligách a stala sa neoddeliteľnou súčasťou škótskej Premier League. Mnohé z tréningových skupín po kurze stále hrajú v tíme alebo pokračujú v spoločnom športe.

Projekt vznikol v Škótsku:

Projekt je teraz k dispozícii aj v Nemecku - niet divu. Ako oznámil Federálny štatistický úrad na konci minulého roka, v Nemecku má nadváhu 62 percent mužov. To znamená, že dvaja z troch mužov vážia príliš veľa. U žien to nie je ani každá sekunda (43 percent). Nadváha sa určuje na základe „indexu telesnej hmotnosti“, ktorý určuje telesnú hmotnosť v pomere k veľkosti tela. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa dospelí s BMI nad 25 považujú za nadváhu. („MDR“)

Nemecký projekt „Futbaloví fanúšikovia vo výcviku“ (FFIT) sa realizuje od druhej polovice sezóny 2016/2017 v kluboch prvej a druhej bundesligy spolu s Inštitútom pre terapiu a výskum zdravia (IFT Nord) v Kieli a Nemeckou asociáciou proti rakovine.

„Vyvážená strava, menej kilogramov a viac kondície majú množstvo pozitívnych účinkov,“ uvádza sa na webe BVB. „Okrem lepšieho prístupu k životu a väčšej energie sa znižuje aj riziko vzniku rakoviny.“ Projekt mal doteraz tiež pozitívny vplyv: priemerný úbytok hmotnosti po dvanástich týždňoch bol 6,19 kilogramu.

„Kolo musí ísť“

Sú tu aj tieto kluby:

Bayer Leverkusen
Borussia Monchengladbach
Eintracht Braunschweig
FC Ingolstadt
FC Schalke 04
Fortuna Dusseldorf
Dynamo Drážďany
Holstein Kiel
FSV Mainz 05
VfL Bochum
RB Lipsko
SV Darmstadt 98
1. FC Kolín nad Rýnom
1. FC Norimberg
TSG Hoffenheim
Eintracht Frankfurt
Arminia Bielefeld
Greuther Fuerth
Hertha BSC
SV Sandhausen

Posledný kurz na BVB sa skončil iba pred niekoľkými dňami, ale hoci rámcové údaje pre budúci kurz ešte nie sú k dispozícii, fanúšikovia, ktorí sa zaujímajú o mužov, sa môžu zaregistrovať tu.