Ženy s veľkými zadkami sú zdravšie
Vedci z Oxfordskej univerzity zistili, že ženy s väčším zadkom sú v mnohých ohľadoch zdravšie ako ženy s malým zadkom
Prečo je veľké dno zdravé
Ženy s väčším zadkom môžu byť šťastné: Vedci z Oxfordskej univerzity skúmali v štúdii 16 000 žien a zistili, že testované osoby s priemerne väčším zadkom nielen inteligentnejšie, ale aj odolnejšie voči chronickým chorobám sú ako tí s malými popáleninami. Takže veľké dno je dobré pre vaše zdravie.
Profesor Konstantinos Manolopoulos, vedúci výskumník štúdie, hovorí: „Už dlho je známe, že správne rozdelenie telesného tuku je dôležité pre zdravie. Nedávno sme sa však dozvedeli, že tukové tkanivo na stehnách a bokoch je zdraviu prospešné je. "
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Veľké dno vás udrží zdravé!
Prečo? Vedci to vysvetľujú takto: Ženy s väčším zadkom majú nižšiu hladinu glukózy a cholesterolu a vyšší podiel omega-3 mastných kyselín. Omega-3 tuky sú dôležité pre zdravie, najmä pre vývoj mozgu. Okrem toho majú ženy s väčším zadkom vyšší podiel leptínu v tele, čo je hormón, ktorý zaisťuje reguláciu hmotnosti a v širšom slova zmysle má na organizmus aj protizápalové, srdcové tonikum a antidiabetické účinky. Ženy s veľkým dnom sú preto menej náchylné na metabolické a kardiovaskulárne ochorenia.
Veľký alebo malý: Dno by malo byť vždy trochu trénované. Pretože bez tréningu si poškodíte iba zdravie. Prečítajte si prečo.
Nebezpečenstvo! Stále by sa malo brať do úvahy, že brušný tuk a vyšší telesný tuk nie sú zdravé a môžu viesť k zdravotným problémom, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka a vysoký cholesterol.
Chcete viac trénovať zadok? S týmito 3 cvikmi to funguje výborne!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies