ŽIADNY návod na novú stravu
S mnohými pochopeniami pre malé slabosti a veľké hriechy môže veľa prísloví,
ukazujú veľmi odlišný pohľad na fádne diéty.
Pochopte preto, prosím, túto úvahu o tom, čo to je: NIE sprievodca novou stravou.
Tiež by som rád ušetril vaše výroky o ľuďoch, ktorých trápia diéty, a od nich,
a ktorí to už nechcú počuť.
Ak pripustíme aj slabosti, je pre nás často jednoduchšie vidieť niektoré veci na sebe.
Potom pochopiť, ako spolu súvisia v našom živote.
Možno týmto spôsobom pristupujeme k novému pohľadu na vyvážené stravovanie.
Zvláštne, nie: múdre a „Z VÁŽENÝCH „jednou vetou!
Objekt je tak rýchlo zaostrený.
Prečo sa vyrába sprievodca alebo článok o strave?
Pretože sa tak ľahko vytvára, môžete aj vy!
Mechanizmy chudnutia a priberania sú dobre známe.
Potom sa našlo niekoľko nových prísad a výrazov,
dobre premiešané, potom sa vám predstaví ako nová strava.
Ale ako som už povedal: tu ide o viac.
Skôr ako si prečítate ďalšie informácie, .
. prehodnoťte prosím svoj postoj k strave.
Zostrite oči a zabudnite na akýkoľvek stravovací plán. Bez ohľadu na to, či je to z webu, novín alebo časopisov.
(Inak im nezáleží viac na dobrej zábave a na množstve čitateľov, ako na vás?)
Akákoľvek odborná rada v oblasti výživy vám môže vysvetliť, ako to biologicky súvisí.
To zahŕňa potom tiež, že máš SVOJ spôsob života berie vážne.
Pretože zrieknutie sa každého zvyku spôsobuje, že pri tejto úlohe zlyhajú takmer všetci.
Takže zostaňte ľuďmi a dovoľte slabostiam.
A už sme opäť v strede života.
Dobrý začiatok je „VÁHA“ Spôsob života.
Dostatok spánku, nejaké zdravé cvičenie, trochu premýšľania nad tým, kto ste, čo robíte kedy a v akej kombinácii jete.
Ale je to oveľa viac.
Nájsť pokoj v živote, pokoj v srdci je takým kľúčom k zdraviu a radosti zo života.
Možno želaná váha bude čoskoro na dohľad. A vedome hovorím želanú váhu a nie ideálna váha!
Ak príliš často listujete na nesprávnych stránkach o móde alebo fitnes, spôsobíte, že ste nešťastní, prestaňte porovnávať váhu alebo vzhľad.
Tu BUDE muž Vy nespokojný.
Pretože by malo byť vašou osobnou návnadou míňať peniaze na novo vyvinutú stravu.
Mohli by sme byť šťastní len z jedného dôvodu!
Myslite na to, že sa tu skutočne nemusíme báť nedostatku jedla.
Mohli by sme byť šťastní iba z tohto jediného dôvodu!
Po výbuchu sopky „Tambora“ v Ázii v roku 1815 nasledoval hladomor a ťažkosti na celom svete.
Iba o 30 rokov neskôr hnilé zemiaky zahnali celé národy najskôr k hladu a potom do Ameriky.
V tom čase bola cena jedla a pitia často výrazne vyššia ako to, čo dnes utrácame len pre svoje pohodlie.
Pred 100 rokmi mohol kvet (kukuričný), ktorý je dnes romanticky premenený, zničiť celú úrodu.
Dramaticky rastúce ceny nielen za chlieb a obilie spôsobili, že ľudia boli opäť hladní.
Dovtedy mala väčšina ľudí zriedka dôvod na obavy z diéty.
Paradoxom je, že to vyzerá, že teraz máme problém s príliš veľkým množstvom jedla .
Namiesto lovu nám teraz stačí nájsť cestu k chladničke.
Tiež presne vieme, prečo nás naše telo núti neustále hľadať jedlo.
Vo svete, ktorý nútil ľudí loviť a kŕmiť zásoby krmiva pre zlé časy, to bývalo správne.
Zdá sa, že náš svet meníme tak rýchlo, že ledva dokážeme držať krok v myslení.
Ako môže uspieť, tieto staré šablóna jemne sa meniť alebo choď povoliť?
Dokážete sa rýchlo zbaviť tisícročných skúseností?
A takto sa asi časť ľudstva vždy snažila,
pomocou bedrových prostriedkov znamená predbehnúť seba alebo svoj vývoj.
Aby sa to nemuselo dostať až sem:
Doprajte si stravu s humorom a dobrou zábavou a nezabudnite sa prosím diviť.
Možno niektoré nápady fungujú inak, ako sa očakávalo, alebo majú potenciál až na druhý pohľad?
Varujem vás pred ďalšími nezmyslami o výžive, o hlbokých myšlienkach a básňach o strave.
Povedz mi, kde sú kilá .
Povedz mi, kde sú kilá,
prečo zostali,
prečo sa to stalo?
Povedz mi, prečo neodišli,
prišli rýchlo?
Povedzte mi, aké sú dôvody,
prečo zostali?
prečo sa to stalo?
Povedzte mi, aké sú dôvody,
čo dali rýchlo?
Povedz mi, prečo sme slepí,
milujeme sa tak málo,
čo sa nám stalo?
Povedz mi, ako nájdem lásku,
kto mi to rýchlo dá?
Povedz, kto je moje vnútorné dieťa,
kam to zmizlo,
čo sa mu stalo?
Povedzte mi, kto sú páchatelia,
ktorý ich rýchlo potrestal?
Poviem ti, kde sú sny,
kde sú?,
čo ich prinútilo odísť?
Povedz, aké sú tvoje sny,
a kilá idú v letnom vetre.
Povedzte nám, kde sú libry,
kde sú?,
čo sa stalo?
Poviem ti, kde sú kilá,
Rýchlo žili sny.
kedy to niekedy pochopíme,
človek to niekedy pochopí?
Kedy to žena niekedy pochopí,
budú to ženy niekedy chápať?
Kedy človek niekedy pochopí,
to niekto niekedy pochopí?
Ži Miluj smej sa .
najkrajší druh .
Nasadzovať a vypínať kilá