Žiadny sex vo vzťahoch, ktorý za tým stojí, keď zmizne potešenie - FOCUS Online
Ak je sex na konci čoraz menej alebo dokonca úplne zrušený, je to často veľká záťaž. Spúšťačom tohto problému môžu byť rôzne dôvody - nie všetky priamo súvisia so sexom.
Ak jeden partner chce sex a druhý nie, predstavuje to vzťah so zvláštnymi výzvami. Mníchovská psychologička Alexandra Hartmann sa už viac ako desať rokov stará o ľudí, ktorých sa vo svojej praxi týka poradenstvo pre páry. Terapeut a autor knihy „Moje potreby, vaše potreby“ popisuje pre FOCUS Online konkrétne prípady a vysvetľuje, ako sa vôbec môže pár dostať do takejto situácie.
ZAMERANIE online: Vzťah môže vôbec fungovať bez sexu?
Alexandra Hartmann: To vždy závisí od toho, ako sa k tomu obaja cítite. Bohužiaľ, vo väčšine prípadov je to v poriadku iba pre jedného partnera a nie pre druhého. A potom to samozrejme bude ťažké. Svojim klientom vždy hovorím: Ak chcem hrať tenis, zvládnem to s kamarátom.
ZAMERANIE online: Ale so sexom to nie je vždy také ľahké.
Alexandra Hartmann: Súhlasím. V monogamnom vzťahu je sexualita definovaná tak, že by sa mala odohrávať iba medzi partnermi. A pretože väčšina vzťahov v našej kultúre je monogamných, stáva sa problémom, ak to nechce len jeden človek. Existujú však aj zriedkavé prípady, keď obaja hovoria: „Je to v poriadku s nami, s témou sme v pohode, ale vychádzame spolu naozaj dobre - tak prečo nie?“
ZAMERANIE online: Je samotný monogamný model vzťahu problémom, pretože zvyšuje tlak na hľadanie sexuálneho naplnenia iba v partnerstve?
„Monogamia je vždy výzvou“
Alexandra Hartmann: Môžete to vidieť takto a tak. Osobne si nemyslím, že sme prirodzene stvorení pre monogamiu. Našimi najbližšími príbuznými sú opice, ktoré tiež nie sú monogamné, hoci vstupujú do dvojstranných vzťahov. Žijú síce familiárne, ale genetické testy preukázali, že nie všetky deti sú „otcom rodiny“. V tejto súvislosti pochybujem.
ZAMERANIE online: Napriek tomu sa na otvorené vzťahy často mračia.
Alexandra Hartmann: V našej kultúre sme si vybrali monogamiu z určitých dôvodov, ktoré majú tiež veľa spoločného s bezpečnosťou. A tak je vždy výzvou žiť určitým spôsobom týmto modelom.
ZAMERANIE online: To znamená, že v určitých prípadoch pomáha otvoriť vzťah a umožniť partnerovi mať milostný pomer.
Alexandra Hartmann: To je rovnaký problém ako pri nedostatku sexu: Ak obaja skutočne súhlasia, potom sa môžete dohodnúť na všetkom vo vzťahu. Ale aj tam platí, že želanie zvyčajne pochádza skôr od jednej osoby a druhá sa nevyhnutne pripojí, pretože sa bojí úplnej straty partnera - a takpovediac zaťať zuby. Mal som málo skúseností s tým, že to naozaj funguje.
„Netečnosť prichádza, keď neexistuje emocionálny stimul“
ZAMERANIE online: Aké dôvody môžu byť za apatiou?
Alexandra Hartmann: Je ich tam toľko veľa. Preto je ťažké odpovedať na otázku ako takú. Veľmi často sa vkráda po tehotenstve a narodení dieťaťa. Myslím si, že to často má niečo spoločné s tým, že ľudia sa v určitom období pokoja odstavia od sexu. A potom sú tu napätia a neistota, ktoré páry už nemôžu prekonať.
ZAMERANIE online: Svoju úlohu zohrávajú aj zranenia, ktoré sa vo vzťahu vyskytli?
Alexandra Hartmann: Áno, ak som sa emocionálne, vnútorne vzdialila od svojho partnera, ovplyvní to tiež môj chtíč. Aj keď problémy už možno nie sú akútne, tieto zranenia môžu byť veľmi trvalé.
ZAMERAŤ sa online: Čo tam ešte je?
Alexandra Hartmann: Dôvodom môžu byť napríklad aj choroby alebo hormonálne zmeny. A u mnohých ľudí nastáva apatia, keď počiatočná zamilovanosť už neexistuje a tento emocionálny stimul chýba.
ZAMERANIE online: Znamená to, že to môže byť aj kvôli samotnému partnerovi? Milujete ho, ale už vám vôbec nepripadá atraktívny.
„Spadáš do režimu malého brata a sestry“
Alexandra Hartmann: Prirodzene. Ako obeť sa hanbíte to povedať, považujete to za trápne a myslíte si: „Toto sú vlastne externality, pretože ho milujem.“ Ale myslím si, že aj my všetci máme svoje estetické limity.
Prečítajte si tiež:
ZAMERANIE online: Časom sa veľa zmení, najmä u dlhoročných párov.
Alexandra Hartmann: Absolútne. Momentálne pracujem s párom, kde muž pribral na váhe a žena hovorí: „Už mi už nepríde atraktívny.“ Okrem fyzického a estetického sú tu aj ďalšie veci: Viac sa potíte, chrápete. To všetko môže hrať úlohu.
ZAMERANIE online: Ak teda partner zhodí desať alebo dvadsať kíl ...
Alexandra Hartmann: ... potom to tak nemusí byť. Nie je to také ľahké, že túžba je tu automaticky znova.
ZAMERAŤ sa online: Skôr?
Alexandra Hartmann: Hrá to tiež úlohu, že človek sa navzájom odstavil a dostal sa do iného vzťahového režimu, v ktorom je jeden k druhému veľmi pripútaný. Často to nazývam „režim brat a sestra“. Toto je potom iná forma lásky, rovnako ako človek miluje súrodencov, deti alebo rodičov, kde chýba erotická časť.
„Odňatie pohlavia sa ako trest používa menej vedome.“
ZAMERANIE online: Ak sú dôvody psychologické: Niekedy to vlastne nie je o sexe, ale o iných témach?
Alexandra Hartmann: Keď sa páry spoznajú, vnesú do vzťahu veľa očakávaní. Očakávania sú väčšinou nevyslovené a nie všetky sú splnené. A takto vznikajú emočné zranenia: žena sa čoraz viac sťahuje od partnera a potom už viac nepotrebuje blízkosť - čo sa potom v mnohých vzťahoch nikdy nerieši.
ZAMERANIE online: Pracujete teda na odhalení vecí, ktoré sa stali podprahovo.
Alexandra Hartmann: Áno, potom sa pozriem: je možné vyliečiť? Môžeš tomu druhému odpustiť? Nájdeme v budúcnosti možno iný spôsob jednania? Často ide o to, že ľudia sa musia dištancovať od svojich vysokých očakávaní.
ZAMERANIE online: Môže sa tiež stať, že za tým, kde sa hrá o kontrolu, môžu byť skryté boje o moc?
Alexandra Hartmann: Prirodzene. Vety ako „nespím s tebou, pretože nie si ku mne milý“ alebo „pretože na mňa kričíš“, sú veľmi časté. Aj keď vždy zastávam názor, že nejde ani tak o to, že stiahnutie sa z pohlavia sa zámerne používa ako trest, ale že ide o apatiu, ktorá vznikla úrazom. Väčšinou je to nevedomý proces.