Získajte podporu z našich klasických preventívnych programov IKK
IKK classic sa zaväzuje v rámci prevencie zlepšovať zdravie rôznych životných prostredí. Zistite viac o možnostiach financovania denných stacionárov, základných škôl, stredných škôl a odborných škôl.
Robte najmenších silnými
Spoločne za zdravú budúcnosť
Ústredie starostlivosti o deti je prvou vzdelávacou inštitúciou po rodine. Tu je možné vytvoriť dôležité základy zdravého životného štýlu a podporiť zdravie detí.
Ale kde vlastne môže začať denná starostlivosť, keď dôjde na implementáciu zdravotných problémov? Čo sa darí naozaj dobre a ako stále existuje potenciál, aby bol čas spolu s deťmi aktívnejší a jedlo zdravšie?
Presne na tomto mieste stojí projekt „Posilnite tých najmenších. Spoločne za zdravú budúcnosť. “Komu: Podporuje centrá dennej starostlivosti pri zakladaní a rozširovaní štruktúr podporujúcich zdravie a sprevádza ich na ich ceste. Nielen deti z toho majú úžitok zo zvýšenej zdravotnej gramotnosti, ale aj odborníci v oblasti vzdelávania a rodičia.
Tok projektu
Každé denné centrum si môže vybrať z dvoch variantov projektu: cvičebný a výživový modul. Každý z týchto modulov obsahuje päť praktických modulov, ktoré prebiehajú paralelne s celým procesom.
Rodičia sú tiež zapojení do projektu a dostávajú návrhy na každodenný rodinný život prostredníctvom pravidelných informačných bulletinov na mieru.
Po dokončení projektu môže škôlka potom samostatne pokračovať v procese podpory zdravia.
Modul A: Radosť z pohybu
Hra v prírode, prechádzky a samostatné trávenie voľného času: To, čo bolo v minulosti pre deti bežné, sa dnes ťažko deje. Deti majú čoraz menej príležitostí na spontánny a bezpečný pohyb. Mnohí namiesto toho trávia voľný čas sedením: pri PC, pred hernou konzolou alebo v aute rodičov na svojom ďalšom „stretnutí“ - bez toho, aby sa pohli alebo aby mali svoje vlastné impulzy. O to lepšie, keď sú deti aktívne v športovom klube. To však nenahrádza sebestačný pohyb.
Nedostatok pohybu v detstve môže mať vážne následky - od nesprávneho držania tela cez oneskorený vývoj reči a vyššiu mieru nehôd až po neobvyklé správanie. Denné stacionáre môžu rozhodujúcim spôsobom prispieť k tomu, aby veci nezašli tak ďaleko: umožnením deťom v ranom štádiu vyskúšať, že cvičenie je jednoducho zábavné a dobré. Náš pohybový projekt to chce podporiť: aktiváciou pohybových hier na rôzne témy, ako je vytrvalosť, šikovnosť a koordinácia.
Dĺžka: 5x 60 minút
Modul B: Zdravá výživa
Každý deň čakajú deti nové výzvy. Zdravá a rozmanitá strava je obzvlášť dôležitá, aby ste to mohli zažiť a zvládnuť všetkými svojimi zmyslami. Stravovacie správanie je už v ranom detstve rozhodujúcim spôsobom formované: deti napríklad objavia to, čo im chutí, zvlášť dobre alebo vôbec. Základný kameň pre zaobchádzanie s potravinami je položený aj v mladom veku: Príliš rýchlo sa naučia, že jedlo môže poskytnúť „pohodlie“ a že sporák môže nahradiť mikrovlnná rúra. Dôsledky sú smrteľné: obezita a choroby životného štýlu sa zvyšujú aj u detí. Aj tu sú potrebné centrá starostlivosti o deti, aby sa vyrovnali s týmito skúsenosťami. Projekt výživy detí IKK pre deti podporuje a podporuje povedomie najmenších o zdravých potravinách, potravinovej pyramíde, chuti, hladu a sýtosti, ako aj o potešenie z celého sveta.
Dĺžka: 5x 120 minút
Máte otázky alebo vás zaujíma naše nastavenie starostlivosti o deti?
Naši poradcovia pre zákazníkov vo vašom miestnom servisnom stredisku IKK vám radi pomôžu.
Leták „Posilnenie najmenších“ (PDF)
Koniec prvej fázy projektu
Popísaný projekt je už ďalej rozpracovanou verziou nášho pôvodného projektu „Posilnenie najmenších“, ktorý sme zahájili v roku 2016. Ste účastníkom starej verzie projektu a stále máte otázky? Potom kontaktujte [email protected].
Podporujeme projekty v oblasti zdravia - tiež vo vašom dennom centre
IKK classic sa zaviazala k podpore zdravia v denných stacionároch už mnoho rokov. Naším cieľom je iniciovať a zaviesť procesy podporujúce zdravie.
Mnoho centier dennej starostlivosti je pevne odhodlaných podporovať zdravé správanie detí v ranom veku a dlhodobo ich pozitívne ovplyvňovať. Podporujeme váš projekt súvisiaci so zdravím v oblasti cvičenia, výživy a relaxácie podľa požiadaviek § 20 SGB V:
- Buď už implementujete projekt na podporu zdravia vo svojom dennom stacionári
- Alebo máte nápady na projekt v oblasti zdravia, ktoré by ste chceli zaviesť vo svojom dennom centre
Potom nám predstavte svoj projekt alebo nápad a zabezpečte si finančnú podporu od IKK classic!
Obsah, ciele, metódy - na lepšie spoznanie vášho projektu potrebujeme konkrétne informácie. Vyplňte našu žiadosť o financovanie.
Zašlite vyplnenú žiadosť o financovanie vrátane koncepcie financovania do miestneho servisného strediska IKK.
Žiadosť o financovanie projektu (PDF)
Rakunovci - Zdravá učebňa: Výchova k zdraviu na základných školách
S holistickým preventívnym programom a ponukami na rôzne zdravotné témy propaguje IKK classic v spolupráci s Nadáciou pre zdravie detí výchovu k zdraviu na nemeckých základných školách.
Cieľom programu je posilniť zdravie a akčné schopnosti žiakov základných škôl tak, aby si v ranom štádiu rozvíjali zdravie uvedomelé správanie. Malé kreslené mývaly Lola a Tom Rakun (Rakun znamená anglické slovo „racoon“, čo znamená mýval) pomáhajú - spolu s ich priateľmi, prasaťom Pit Piggelom, korytnačkou Tobi Trödel, Ria Reh a Feli Faultier.
„The Rakuns“ a ich kliky priateľské k deťom sprostredkúvajú školákom dôležité zdravotné správy týkajúce sa starostlivosti o telo a hygieny, cvičenia a relaxácie, výživy, vnímania tela a samého seba a styku s médiami.
Okrem množstva vzrušujúcich informácií a rád môžu deti napríklad pomocou jednoduchých experimentov zistiť, koľko tuku alebo cukru obsahujú potraviny, alebo si vyrobiť vlastné tekuté mydlo. Na implementáciu programu v učebni dostanú učitelia kvalitné, rozmanité a podrobné materiály.
Informačný materiál o rakúnoch
Ďalšie informácie pre učiteľov, rodičov a deti
Objednať sa bezplatne pre učiteľov v 1. a 2., ako aj 3. a 4. ročníku
Rodinné poistenie
Od začiatku vás sprevádzame a ponúkame vám poistné krytie pre celú rodinu.
Deti a rodina
V našej sekcii zdravia na vás čakajú vzrušujúce články na tému rodina. Urob. Zistite napríklad, ako môžete naučiť svoje ratolesti umývať si zúbky.
Silné do budúcnosti: podpora zdravia na stredných školách
Psychika má v dnešnej spoločnosti veľký význam. Pretože nielen fyzické, ale aj duševné zdravie je predpokladom spokojného a rozhodného života. Preto klasická IKK v pilotnom projekte testuje program na podporu duševného zdravia žiakov na stredných školách.
Pri preventívnom projekte „Silný v budúcnosti“ IKK classic spolupracuje s cco Netzwerk GmbH, inštitútom pre organizačný a osobnostný rozvoj.
Program je zameraný na žiakov 8. a 9. ročníka (stredné a stredné školy) a 9. a 10. ročníka (stredné a priemyselné a stredné školy) v Bádensku-Württembersku a Durínsku. Pretože, najmä vo fáze mládeže, prichádzajú rôzne výzvy: zmeny osobnosti, rast vlastnej oblasti zodpovednosti a prijímanie prvých vlastných rozhodnutí o profesionálnej budúcnosti.
Jednotlivé moduly sú navrhnuté tak, aby stimulovali sebareflexiu a posilňovali osobnú zodpovednosť. Program je určený na sprevádzanie študentov pri citlivejšom vnímaní a poznávanie ich vlastných reakčných vzorcov, sklonov a potrieb.
Aby sa zabránilo psychickému vypätiu a preťaženiu, je možné rýchlejšie rozpoznať stresové fázy a zvoliť vedomé stratégie zvládania. Žiaci sú nakoniec podporovaní v tom, ako môžu čeliť výzvam dospelého a profesionálneho života a rozvíjať zdravý životný model, ktorý si určí sám.
Ako môžem zdravo prekonávať výzvy a rásť v krízach?
Čo a koľko si verím? Kde som v ceste?
Prečo cítime stres? Čo je pozitívny a negatívny stres?
Ako sa môžem zorganizovať? Ako mám vedieť, čo chcem?
Ako môžem vyriešiť svoje vlastné konflikty a podporiť pri tom ostatných?
Prečo je komunikácia dôležitá? Ako sa dostanem k tomu, čo chcem povedať?
IKK classic vstupuje do partnerstva so školami s cieľom vyškoliť ich multiplikátorov a umožniť im konať a integrovať vedomosti do školského prostredia. Pred začatím projektu učitelia spoznajú obsah projektu, sprevádzajú ho počas celého jeho trvania a dostávajú podporné materiály, aby bolo možné v obsahu pokračovať aj po ukončení projektu.
Moduly je možné ľubovoľne vyberať a používať nezávisle na sebe, možné sú aj kombinácie dvoch modulov. Integráciu do učebných osnov navrhujeme so školou flexibilne, podľa vašich želaní a možností. Škole v zásade ponúkame možnosť uskutočniť program dvakrát za hodinu do jedného roka.
#MISSIONMACHER - podpora zdravia a prevencia pre stážistov v odbore
Nedostatok pohybu, nevyvážená strava a zvyšujúci sa stres nie sú problémom iba v pokročilom profesionálnom živote. Polovica všetkých účastníkov sa už sťažuje na fyzický a psychický stres. S cieľom čeliť tomuto trendu a rozvíjať vysoko výkonné mladé talenty začala IKK classic pilotný projekt v Severnom Porýní-Vestfálsku so spoločnosťou #MISSIONMACHER na podporu zdravia a prevenciu pre účastníkov odbornej prípravy. Klasiku IKK podporuje Nemecká športová univerzita v Kolíne nad Rýnom (DSHS) pod vedením prof. Dr. Ingo Froböse a agentúra fischimwasser.
Projekt kombinuje osobné aktivity s inteligentnými webovými vzdelávacími príležitosťami a využíva sa v odborných školách, v ktorých sú praktikanti v odbore školení v duálnom systéme.
Úvodný obrázok je uvedený na zúčastnených odborných školách v areáli s interaktívnym dňom zdravia, #MISSIONMACHERTAG: Na tomto mieste je predstavený projekt a pre študentov sú k dispozícii stanice zdravia, ktoré ponúkajú návrhy jednoduchých cvičení na podporu zdravia.
S vedecky podloženými a na riešenie zameranými učebnými modulmi z oblastí cvičenia, výživy a regenerácie sú témy týkajúce sa zdravia integrované do každodenného školského života udržateľným spôsobom a orientovaným na zdroje. Okrem toho webová stránka projektu ponúka učiteľom i účastníkom odbornej prípravy sprievodný materiál na stiahnutie, ktorý im pomáha pri implementácii životného štýlu zameraného na zdravie a ich integrácii do každodenného (školského) života.
Centrálnym médiom je interaktívna aplikácia. S prihliadnutím na užívateľské správanie mladých dospelých prekladá zaujímavé vedecké informácie do budúcich a inovatívnych multimediálnych formátov. Patrí sem kvíz, ktorý prekonáva priepasť medzi profesionálnym a súkromným životom stážistov prostredníctvom hravej analýzy základných tém a úzkeho prepojenia s výučbovými modulmi. Motivujúce výzvy v rámci aplikácie a súvisiaceho formátu videa ponuky #MISSIONMACHERWG ponúkajú tipy a pomoc vhodné na každodenné použitie. Multimediálna aplikácia je doplnená o každodennú rutinnú funkciu, ktorá podporuje sebakontrolu stážistov pri vedomí zdravia.
Projekt potrvá tri roky a v hlavnej fáze v regióne Severné Porýnie bude komplexne vyhodnotený Inštitútom pohybovej terapie a pohybovo orientovanej prevencie a rehabilitácie Nemeckej športovej univerzity v Kolíne nad Rýnom, aby ho následne s prihliadnutím na získané vedomosti mohol IKK classic ponúknuť. Cieľom je prekonať centrálnu priepasť v odbornej príprave cielenou integráciou výučby zdravotných zručností zameraných na zdroje do každodenného školského života.
Má vaša odborná škola záujem? Potom nám napíšte krátky e-mail na adresu [email protected] a poskytnite svoje kontaktné údaje. Budeme vás kontaktovať.
Informácie o kooperačnom partnerovi
fischimwasser je think tank pre inteligentné riešenia v oblasti cvičenia, výživy a regenerácie. Hybnou silou a motiváciou interdisciplinárneho tímu je ukázať ľuďom individuálne cesty k čo najväčšej vitalite prostredníctvom dôveryhodných partnerstiev so spoločnosťami, poisťovňami, nadáciami a organizáciami.
Podpora zdravia v odborných učilištiach
V máji 2018 IKK classic zahájila pilotný projekt „Podpora zdravia v odborných učilištiach remesiel“ v Dolnom Sasku a Vestfálsku-Lippe (Severné Porýnie-Vestfálsko). Obsahom projektu je výskum zdravotných potenciálov a potrieb študentov odborného vzdelávania a tiež praktické opatrenia z nich odvodené, ich implementácia a hodnotenie.
Nástup do zamestnania predstavuje pre mladých ľudí nové úlohy. Zvyčajná denná rutina sa úplne zmení: či už čas práce a dochádzania, čas na voľný čas a jedlo, rokovania s nadriadenými a kolegami, prepínanie medzi spoločnosťou a odbornou školou. Tieto a ďalšie výzvy je potrebné v tejto životnej fáze zvládnuť.
Vďaka mnohým zmenám sú však mladí ľudia v tejto fáze obzvlášť otvorení novým impulzom, aby bolo možné skoro posilniť povedomie o zdravej práci a celkovom zdravom životnom štýle. Tu prichádza modelový projekt:
V prvom kroku sme spolupracovali s našim kooperačným partnerom, Štátnou asociáciou pre podporu zdravia a Akadémiou sociálneho lekárstva Niedersachsen e. V. uskutočnil prieskum na odborných učilištiach. V ďalších krokoch sa hľadajú modelové školy pre spoločne vypracované opatrenia, ich implementáciu a hodnotenie. Výsledky majú byť zhrnuté v odporúčaniach pre opatrenia na podporu zdravia študentov odborných škôl, a tak poskytnúť ďalším odborným školám impulzy pre „odbornú školu podporujúcu zdravie“.
Učni sú dôležitou cieľovou skupinou pre podporu zdravia klasickej IKK. Cieľom je vytvoriť rámcové podmienky podporujúce zdravie v odborných učilištiach a posilniť v tomto prostredí zdravotné zdroje študentov odbornej prípravy (a učiteľov).
Mladí profesionáli
Začínate v pracovnom živote? Potom je čas si zaobstarať vlastné zdravotné poistenie.