Získal 3 kg za jednu noc! (Alkohol, hmotnosť)
Mám obrovský problém! Chudla som rok a od vysnívanej váhy som mala len 1kg. Keďže som schudla 18 kg a držala som sa späť cez Vianoce, myslela som si, že si dovolím niečo urobiť na Silvestra a idem to oslavovať so svojimi priateľmi. Bolo tam veľa alkoholu, čipsov, pizze, hranoliek atď., Celý deň som mal iba jeden praclík, ale hneď som si to vynahradil cvičením. Včera som sa nechcel vážiť, pretože som veľa pil (vodu) a dnes som zrazu vážil o 3kg viac, ale to nemôže byť sebecké, však? Vie niekto, prečo to tak je?
9 odpovedí
Takéto výkyvy hmotnosti sú úplne bežné. Jednoduché pravidlo: vážte sa vždy súčasne (napr. Ráno po odchode na toaletu v pyžame), výsledky váženia sa potom dajú ľahšie porovnať.
A gratulujem, že som toho dosiahol toľko!
Už som sa ráno po toalete vážila navyše a úplne nahá, ale uvidím, či to v najbližších dňoch opäť klesne:) Vďaka!:)
Nechajte sa vyšetriť na lymfedém na perách, t. J. Zadržiavanie vody, pretože 3 litre sa rýchlo distribuujú do tela bez toho, aby ste si niečo všimli.
Za jednu noc nedosiahnete toľko telesnej hmotnosti. To nie je biologicky možné. Avšak kolísanie hmotnosti môžete mať až 15 kíl (po zvážení profesionálny boxer). Môžete ukladať a získavať vodu a vo vašom prípade nezabudnúť na to, akú váhu dokáže váš tráviaci orgán absorbovať. Keď je vaše stravovacie správanie opäť normálne, vyrovná sa aj vaša váha.
Neboj sa, aj ja som to mala. Potom som jedol tak málo ako predtým, veľa som športoval a po 4 dňoch som dostal späť svoju váhu.
áno, je možné, že telo sa nedá oklamať
podobné otázky
Dobrý deň, môj priateľ môže jesť koľko chce (pije len asi 1 kg chipsov každý deň a inak zje iba pizzu a hranolky) a celý deň iba sedí pred playstation a 0 športov, ale nepriberá a tiež nie je pór
Na druhej strane športujem 4-krát do týždňa a zdravo a vyvážene sa stravujem, stále mám však miernu nadváhu
Ako to môže byť? (Ps majú 14 rokov)
Ocenil by som vysvetlenie
Ahoj Keď som mal 14 rokov, jedol som normálne, celý čas som len ležal na pohovke a včera som zjedol aj pol vreca čipsov. Chcel som sa vážiť. Včera to bolo asi o 1-2 kg menej. Dnes 2-3kg. Som naozaj vystrašený, pretože som počul, že to môže byť príznakom vážnej choroby a že mi včera večer nebolo dobre, a že som celú noc hore. Niekoľko dní ma niekedy trochu bolelo brucho, taký nepríjemný pocit, včera som bol všeobecne trochu slabý a akosi hladný, takže sa mi žalúdok cítil prázdny a včera v noci sa mi nejako točila hlava a mal som pocit, že sa mi dýcha ťažšie pády (ale môže to byť aj tým, že som potom spanikáril) Viem, že to znie prehnane, ale trápim sa rýchlo. Mám si robiť starosti s chudnutím? Väčšinou sa cítim relatívne normálne.
Dnes ráno som vážil takmer o 3 kg menej a nejedol som oveľa viac ako obvykle. Je moja váha rozbitá alebo som naozaj rýchlo pribral?
Ahoj,
Mám 14 rokov a 3 kg činky
koľko tréningu musím urobiť s takou činkou, kým sa vyvinú svaly? ?
Ahojte, všetci poznajú pivné brušká u mužov: D ale moja otázka je prečo nie všetci? Napríklad pijem pár pív 1 - 2 krát týždenne, väčšinou cez víkendy v pivnej záhrade a začína to so mnou pekne rýchlo, a preto som dostal ľahké pivné brucho, ale priatelia zvyčajne vypijú 1 - 2 PRÍPADY piva a Pitie piva každý deň po práci je štíhle a nefunguje im to, ale prečo? Ja s kamošmi nešportujem, aj v zamestnaní zabehnem asi 8 km denne, aby som mala dosť pohybu, ale prečo je to s vami také extrémne?