Zistite všetko o stravovaní páru @ Promenada Mall - seminár o výžive s Raúlom Tomom; Svetová trieda

Chcete poznať tajomstvo vyváženej stravy a čo to v skutočnosti znamená jesť zdravo? Alebo ako vyvážiť stravu páru v závislosti od vašich potrieb, ale aj potrieb vášho partnera?

promenada

Utorok, 12. februára, počnúc hodinou 18:30, poďte s partnerom v Promenáda, na 1. poschodí (pred obchodom Intersport), odhaľovať tajomstvá vyváženej stravy z Raul Toma, odborník na výživu v športe a hlavný tréner ďalej.

Vďaka viac ako 4 rokom skúseností s výcvikom stravovania a početným špecializovaným kurzom absolvovaným v USA, Londýne a Španielsku sa s vami Raul Toma podelí počas 120 minút seminára., „Prísady“, ktoré potrebujete na zdravý život !

Na konci seminára sa dozviete:

  • Čo jesť, keď chcete schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu;
  • Čo sa odporúča jesť pred a po tréningu;
  • Aký je princíp kombinácie jedál;
    • Tipy a triky pre najzdravší výber výživných látok pre neho aj pre ňu;

  • Čo to vlastne znamená jesť zdravo?