Žite lepšie s cukrovkou so zameraním na emócie, stres a obezitu Objednajte si teraz

Sprievodný príbeh januárového čísla Diabetes Journal sa venuje súvislosti medzi stresom a obezitou.

zameraním

Obezita a cukrovka nie sú dobrou kombináciou. Tu môžete zistiť rôzne príčiny obezity a čo s tým môžete robiť. Pomocou tabuliek si môžete sami určiť index telesnej hmotnosti a veľkosť pásu.

Naše pocity ovplyvňujú stravovacie správanie rôznymi spôsobmi: Stres a negatívne pocity vedú mnohých ľudí k tomu, že sa stravujú inak ako obvykle. Spravidla sa potom častejšie uchyľujú k vysoko kalorickým jedlám. Prečo to tak je a ako sa máš? Urobte si test.

Ak chcete dlhodobo schudnúť alebo si svoju váhu udržať, môže byť dôležitou súčasťou vášho projektu riešenie stresových situácií iným spôsobom. Viac informácií nájdete tu.

Hlavné témy v skratke:

  • Keď sa obezita stane problémom
  • Ste požierač stresu? Urobte si test
  • Riešenie stresu rôzne

Redakčný člen Prof. Dr. Bernhard Kulzer (FIDAM, Bad Mergentheim) zodpovedný za kompiláciu pre vás.

Čítať Elektronická verzia hlavnej témy z Diabetes Journal 01 / 2020 v akciovej cene 1,80 €. Po dokončení procesu objednávania dostanete e-mail s odkazom na súbor (PDF). Ak ste si vytvorili zákaznícky účet, môžete tam kedykoľvek získať prístup k svojmu súboru.