Život a vedomosti Zbrane v boji proti plešatosti SЬDKURIER Online

Teraz môžete uverejňovať články vo svojom priečinku Zoznam na čítanie ukladajte a čítajte, kedykoľvek chcete.

Článok bol uložený do zoznamu na čítanie.

Ustupujúce vlasové línie, plešiny na zadnej strane hlavy alebo dokonca plešatá hlava: štyria z piatich mužov sa v živote vysporiadajú s dedičným vypadávaním vlasov, známym ako androgénna alopécia. Postihnutí trpia naturopatiou a často sa uchyľujú k metódam, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis. Americkí vedci teraz v prieskumnej štúdii skúmali, čo môžu skutočne dosiahnuť.

Arktické jedlo:

Videli ste niekedy plešatého Inuita? Ťažko pravdepodobné. Nielen preto, že v tejto krajine ťažko niekto pozná človeka z Arktídy. Ale aj preto, že tam nie sú takmer nijaké plešaté hlavy. Fínsky dermatológ Allan Lassus to vidí v strave Inuitov, ktorá je bohatá na ryby a mušle. Obsahuje proteínové komplexy, ktoré zvyšujú počet buniek papily v pokožke a ktoré zase regulujú tvorbu folikulov, z ktorých vyrastajú vlasy. Nakoniec, ako zdôrazňuje Lassus, existuje „viac tovární na vlasy“, čo by vysvetľovalo nedostatok plešatosti medzi Inuitmi. Ale aj Európania a ďalší ľudia môžu zabrániť vypadávaniu vlasov kopírovaním arktického jedla a prijatím zodpovedajúceho extraktu z morských bielkovín.

To všetko znie ako PR gag. Príbeh plešatých Inuitov a kopírovania ich stravy je však súčasťou štúdie, v ktorej americkí vedci analyzujú súčasný stav poznatkov o alternatívnych liečebných postupoch pri vypadávaní vlasov. Tím okolo Anny-Marie Hoskingovej z Kalifornskej univerzity vo svojom životopise zdôrazňuje, že takmer všetky metódy majú ešte čo doháňať, pokiaľ ide o klinické dôkazy o ich účinnosti. Ale u niektorých z nich bolo možné nájsť dosť vážne náznaky, že by mohli vyriešiť jeden alebo druhý problém potomstva na mužských hlavách. Patrí sem aj extrakt v štýle Eskimo, pre ktorý existujú minimálne dve klinické štúdie, ktoré preukázali pozitívny vplyv na počet chĺpkov na pokožke hlavy.

Účinná látka melatonín:

Ďalšou možnosťou je epifýzový hormón melatonín, ktorý je inak známy z liečby jet lag. „Bolo tiež objavené ako antioxidačné činidlo vo vlasových folikuloch,“ zdôrazňuje Hosking. Hormón podporujúci spánok tak chráni továrne na vlasy pred hrdzou z agresívnych zlúčenín kyslíka. Keď boli plešaté oblasti 35 mužov liečených roztokom melatonínu po dobu šiestich mesiacov, u každej druhej osoby sa objavilo asi o 40 percent viac vlasov ako predtým.

Cesnaková kúra:

Mnoho ľudí už pravdepodobne videlo, ako sa im po jedle cibule a cesnaku dvíhajú vlasy. Tieto dve aromatické žiarovky - aplikované zvonka ako džús alebo gél - môžu skutočne vdýchnuť chromým folikulom vo vlasovej pokožke nový život. Týka sa to však predovšetkým pacientov s kruhovým vypadávaním vlasov, alopecia areata. Je to spôsobené autoimunitnými reakciami, pri ktorých je imunitná obrana namierená proti vlastnému telu. Podľa všetkého sú v pare zaparené sulfidmi cibule a cesnaku. „Nepríjemný vývoj zápachu spojený s liečbou sa však často spomínal ako vedľajší účinok,“ hovorí Hosking.

Rozmarínové mlieko:

Pri aplikácii rozmarínového mlieka nie sú také sťažnosti a pomáha tiež pri klasickom genetickom vypadávaní vlasov u mužov. Dôvod: Stredomorské korenie zlepšuje prietok krvi do folikulov. V iránskej štúdii účinkoval rovnako ako minoxidil ako krém na slabý rast vlasov, ktorý je už dlho uznávaný ako liek na túto indikáciu, ale - na rozdiel od rozmarínu - môže mať vedľajšie účinky ako búšenie srdca, bolesti hlavy a silné svrbenie.

Kofeínová masáž:

Kofeín, stimulujúci alkaloid v káve a čaji, je v tejto krajine oddávna štandardnou prísadou do šampónov, krémov a iných kozmetických prípravkov. Inhibuje vplyv testosterónu na folikuly, ktorý sa považuje za hlavnú príčinu vypadávania vlasov mužov. Rôzne štúdie ukazujú, že je rovnako účinný ako minoxidil. Veľkú časť tejto práce však spolufinancovali výrobcovia kofeínovej kozmetiky.

Dôsledky rastlinného oleja:

Oleje z tekvicových semien a pília palmetto obsahujú takzvané fytosteroly, ktoré blokujú metabolizmus testosterónu a môžu tak tiež oslobodiť vlasové folikuly od inhibičného vplyvu mužských hormónov. Zdá sa však, že to nefunguje všade rovnako. V štúdiách pučali vlasy hlavne v oblasti čela a prednej časti hlavy, zatiaľ čo zadná časť hlavy zostávala plešatá. Aplikácia olejov sa navyše uskutočňuje interne. Čo to konkrétne znamená: Sú prehltnuté a migrujú tráviacim traktom, čo môže viesť k hnačkám a plynatosti, pri ktorých je u iných ľudí dosiahnuté ešte nižšie skóre ako u plešatej hlavy.

Alternatívna medicína:

Akupunktúry, homeopatie, hypnózy a psychoterapie sa týchto problémov netreba obávať. Ani od nich by sa však nemalo čakať veľa. Podľa Hoskingovej sú vedecké dôkazy o jeho účinnosti pri liečbe vypadávania vlasov extrémne tenké. Ale o to je to o to silnejšie, čo sa týka preventívneho pôsobenia životného štýlu.

Ovocie a zelenina:

Podľa toho fajčiari zdvojnásobujú riziko plešatenia, pretože bojkotujú krvný obeh v pokožke hlavy. Naopak, štúdia dermatopatického inštitútu Dell‘immacolata v Ríme prichádza k záveru: Ak máte vo svojej strave čerstvé ovocie a zeleninu najmenej trikrát týždenne, riziko genetického vypadávania vlasov je polovičné. To znie na prvý pohľad čudne, keďže genóm nemožno bežne ovplyvniť konzumáciou banánov.

Talianski vedci však zdôrazňujú: Kto sa stravuje zdravo, môže usmerniť, do akej miery sa môžu vyvinúť genetické predispozície. Takže nemôžete jesť svoju plešatú hlavu - ale uistite sa, že to príde neskôr s čerstvým ovocím a zeleninou. A to je už úspech.

Holou hlavu na dohľad

Hormóny: Strata vlasov u mužov je väčšinou spôsobená nadmernou citlivosťou folikulov, tj. Tovární na vlasy vo vlasovej pokožke, na pohlavný hormón testosterón. Ale ak máte ustupujúcu vlasovú líniu alebo plešatú hlavu, nemusíte byť super testosterónom zaplavený muž. Rozhodujúca je citlivosť na hormón a nie jeho produkcia v semenníkoch.

Plešatý obrázok: V spoločnosti majú muži s mierne tenšími vlasmi alebo plešatosťou tendenciu byť vnímaní ako starší a teda skúsenejší, ale často aj ako menej dynamickí a športoví. To môže u postihnutých vyvolať psychologické napätie. Môžete sa mu však vyhnúť tak, že si vlasy na temene pripnete až k úplne plešatej hlave. Toto sa všeobecne vníma ako prejav sily. (citát)