Život bez žlčníka Čo treba hľadať teraz

Život bez žlčníka je možný bez problémov. Odobratie orgánu neznamená veľké obmedzenia. Vysvetlíme vám úlohu žlčníka a poskytneme tipy na výživu po odstránení orgánu.

hľadať

Život bez žlčníka - funkcia orgánu

Aby sme lepšie pochopili dôsledky odstránenia žlčníka, najskôr vysvetlíme úlohu orgánu.

  • Žlčník je malý dutý orgán a má tvar hrušky. Nachádza sa pod pečeňou, to znamená v pravej hornej časti brucha.
  • Žlč sa produkuje v pečeni. Na jednej strane neutralizuje kyseliny v chyme a tiež rozkladá tuk v potravinách, aby sa mohol tráviť v čreve.
  • Pečeň neustále produkuje žlč a časť z nej uvoľňuje cez žlčovod do dvanástnika. Medzi jedlami nie je v skutočnosti potrebná žlč. Tu prichádza na rad žlčník.
  • Slúži ako rezervoár pre žlč v tele. Jedinou úlohou žlče je teda jej ukladanie. Pretože je orgán malý a môže absorbovať iba 30 až 50 kubických centimetrov tekutiny, voda sa odoberá z žlče v žlčníku. Takže žlč zhustne.
  • Ak jete veľmi tučné jedlá, žlčník prijíma z tenkého čreva hormón, ktorý uvoľňuje žlč. Dutý zvierač dutého orgánu sa uvoľní a žlč vybehne z žlčníka do čreva.
  • Keďže žlčník je len povodie žlče, život bez žlčníka nie je problém.

Žiadna špeciálna strava pre život bez žlčníka

Aj bez žlčníka pečeň naďalej produkuje žlč.

  • V zásade môžete jesť, čo chcete, aj po odstránení žlčníka. Podľa Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) a ďalších spoločností a akadémií sa nevyžaduje špeciálna strava.
  • Mali by ste sa vyhýbať iba veľmi tučným jedlám. Pretože z rezervoáru nie je „tlačená“ žlč, nemôže črevo tráviť aj tieto tuky. Výsledkom môže byť hnačka.
  • Každý reaguje na nedostatok žlčníka inak. Preto nemôžu existovať všeobecné stravovacie odporúčania, iba jednotlivé.
  • Je logické viesť si denník o jedle po prvýkrát po odstránení žlčníka. Ak si všimnete, že na niektoré potraviny už také zle neznášate, vyškrtnite ich zo svojho jedálnička.
  • Ak skonzumujete dostatok vlákniny, uľahčí to vašu prácu vašim črevám. Ak máte nadváhu, mali by ste chudnúť.

Video tip: Objednajte si jedlo na cestách pomocou WhatsApp

Zistite v našom ďalšom tipe na zdravie, či sú žlčové kamene možné aj bez žlčníka.