Život modeliek Takto prežíva vianočné obdobie modelka Anna Wilken
Ako modelka je výživa vždy veľmi žiadaná. Bohužiaľ často počúvam otázku, či vôbec niečo jem - pripadá mi to občas trochu nepríjemné a urážlivé. Je samozrejmé, že ako modelka by ste si mali zachovať svoju postavu, ale nemusíte ísť „inými spôsobmi“. Všetci sme často v pokušení, najmä v období Vianoc: Vianočný trh vás pozýva na hostinu rovnako ako jedlo s mamou, babkou & Co. Podľa môjho názoru by sme si nikdy nemali príliš zakazovať - najmä nie v tieto krásne dni, ktoré by sme si mali bezstarostne užívať. Napriek tomu sa môžeme napríklad postarať o to, aby sme každý deň nezjedli celý koláč.
Z mojej strany to robím vždy takto: Často sa rozhodujem, či chcem viac z hlavného jedla alebo dezertu rád jedáva. Najdôležitejšie pre mňa - medzi jedlami a počas celého dňa - je absolvovanie niekoľkých prechádzok. Takto sa stále pohybujem, možno si užívam krásny sneh a čerstvý zimný vzduch je tiež jednoducho zdravý.
Už roky máme na Štedrý večer štandardné jedlo, ktoré už pre mňa bohužiaľ nie je možné, pretože som už dlho vegetarián.. Možno to niektorí z vás vedia: Je to zemiakový šalát so šunkou ... áno! Moja alternatíva vždy vyzerá takto: Normálny šalát, v prípade potreby s trochou zeleniny, a bezmäsitým variantom je potom tofu alebo pečené feta/halloumi ... Nie úplne vianočné, viem. Ak máte nejaké tipy, dajte nám vedieť! ?
Pretože mám veľa neznášanlivosti, všeobecne nemôžem na Vianoce zjesť všetky typické sladkosti. Väčšinou si ich pečiem sám a snažím sa vyhnúť cukru, ktorý nahrádzam ovocnou sladkosťou alebo medom a datľami. Teraz môžem z takmer každého „nezdravého“ alebo príliš sladkého jedla urobiť zdravší variant. Vždy veľmi rada skúšam nové výtvory a už sa teším na čas prípravy doma.
Ale povedzme si pravdu: nemali by sme sa príliš starať o prázdniny, však? Na čom si rád na Vianoce pochutíte?