Životný štýl a mladistvá charizma - Dr.
Zdravý životný štýl vytvára mladistvý vzhľad
Zdravý životný štýl ide ruka v ruke s mladistvým vzhľadom. Fajčenie, opaľovanie alebo opaľovanie, nesprávna ústna hygiena alebo starostlivosť o pokožku zabezpečujú, aby si starší ľudia boli vážení. Toto je záver vedca Gunna a jeho kolegov, ktorí na základe fotografií ich tvárí odhadli vek okolo 800 (svetlou pokožkou) testovaných osôb (vo veku 45 až 75 rokov).
Nezdravý životný štýl: až o maximálne jedenásť rokov starší
Podľa odhadov boli muži, ktorí fajčili, v priemere o 1,6 roka starší ako muži, ktorí nefajčili. Ženy, ktoré uviedli, že rady sedeli na slnku, boli v priemere o 2,5 roka staršie. Účastníci, ktorí dosiahli zlé skóre vo všetkých faktoroch životného štýlu, boli odhadovaní až o jedenásť rokov starší.
Odhadovalo sa, že ženy s nadváhou sú mladšie
Odhadovalo sa však, že ženy s nadváhou sú mladšie ako ženy s normálnou hmotnosťou. Plnšia tvár totiž skrýva vrásky. Plnejšia tvár však môže mať väčšiu pravdepodobnosť za následok „zvesenú“ tvár.
Koža opálená slnkom je z dlhodobého hľadiska nepríťažlivá
Výsledky štúdie opäť potvrdzujú, že návštevy solária a pravidelné opaľovanie sú spojené s väčším počtom vrások, a teda so starším vzhľadom. Autori tohto článku dospievajú k záveru, že opálená pokožka môže byť krátkodobo atraktívna, ale z dlhodobého hľadiska je ešte atraktívnejšia.
Slabá ústna hygiena súvisí so starnutím
Aj keď boli účastníci fotografovaní so zatvorenými ústami, ukázalo sa, že ak nemáte zubnú niť, umývate si zuby menej často a máte umelé zuby, ste považovaní za staršiu. Autori tohto článku majú k tomuto výsledku dve možné vysvetlenia: Zlá ústna hygiena alebo zlé zuby súvisia so zlými stravovacími návykmi, ktoré sú skutočnou príčinou staršieho vzhľadu. Alebo: Dobrá sada zubov zaručuje, že pokožka padá lepšie/napätejšie okolo úst.
Zdravý životný štýl ovplyvňuje vzhľad viac ako plastická chirurgia?
Predchádzajúca štúdia zistila, že plastická chirurgia dokáže omladiť vzhľad človeka o osem rokov. Výsledky tejto štúdie ukazujú, že pri zdravom životnom štýle môžete získať jedenásť rokov. Autori dospievajú k záveru, že v mnohých prípadoch je možné dosiahnuť viac pomocou zdravého životného štýlu ako pomocou plastickej chirurgie.
Originálny názov:
Životný štýl a mladistvý vzhľad
Rok:
2014
Autori:
TAM. Gunn, J.L. Dick, D. van Heemst, C.E. Griffiths, C.C. Tomlin, P.G. Murray, T.W. Griffiths, S. Ogden, A.E. Mayes, R.G. Westendorp, P.E. Slagboom, A.J. de Craen.
Vedecký časopis:
British Journal of Dermatology