Životopis Barbara Temelie, knihy a recenzie na LovelyBooks
4,2 hviezdičiek z 21 hodnotení
Životopis Barbary Temelie
Zdroj: Verlag/vlb
Všetky knihy od Barbary Temelie
Diéta podľa piatich prvkov
Kuchárska kniha piatich prvkov
Pohodová postava s 5-prvkovou stravou
Schudnite pomocou 5-prvkovej diéty
Diéta podľa piatich prvkov
Päť prvkov výživy pre matku a dieťa
Nové recenzie Barbary Temelie
Recenzia na tému „Schudnite pomocou 5-prvkovej stravy“ od Barbary Temelie
Ghostreader pred 7 rokmi
Som šťastný, že ľudia v našich zemepisných šírkach sa čoraz viac zaujímajú o ázijské možnosti liečenia, ako sú Shiatsu, Qigong, Tai Chi alebo dokonca
Otvorte 5 prvkov patriacich k tradičnej čínskej medicíne.
„Schudnite pomocou 5-prvkovej diéty“ je veľmi jasné a sfarbené do 6 častí.
Autor začína fakty o chudnutí a rozpoznávaní vlastných slabých stránok a často cituje názory DGE (Nemecká spoločnosť pre výživu), ktorá vychádza zo západnej medicíny a je v úplnom rozpore s 5 prvkami TČM.
Výživové chyby sú v jednotlivých príznakoch nedostatku v
Rozdelené do 5 fáz riešenia a obsahujúce praktické pokyny.
Okrem toho existuje iba asi 20 stránok o výžive s 5 prvkami, ktoré sú príliš málo na tému, o ktorej sú celé knihy a ktorá by mala skutočne prehĺbiť ázijskú formu výživy.
Nakoniec existujú 2 tucty receptov s farebným rozlíšením jednotlivých prvkov, pričom existuje iba 1 vegetariánske jedlo.
Sprievodca obsahuje aj potravinový stôl, ktorý je tiež veľmi zlý.
Celkovo pre mňa žiadna skutočná príležitosť schudnúť, pretože recepty a zložitosť ázijskej kuchyne by si vyžadovali úplný prechod a dlhodobé zamestnanie 5-prvkovou stravou.
Akú stravu si vyberiete?
Recenzia na tému „Diéta podľa piatich prvkov“ od Barbary Temelie
19angelika63 pred 8 rokmi
Po prečítaní tejto knihy budete vedieť, ako môžete z každodenných jedál odvodiť viac zdravia, vitality, radosti a radosti. Dozviete sa hlavné príčiny fyzickej a psychickej nerovnováhy, týkajúce sa sťažností, ako je slabá koncentrácia, podráždenosť, únava, problémy s trávením, chuť na sladké, obezita, studené nohy a sexuálna averzia. Dozviete sa, ako môžete udržateľne zvýšiť svoju pohodu vedomým výberom jednotlivých jedál a niektorých lahodných jedál - bez ohľadu na to, či uprednostňujete dobré domáce varenie alebo francúzsku kuchyňu, často večeráte v reštauráciách alebo ste nadšení z vegetariánskej celozrnnej kuchyne.
Výživa podľa piatich prvkov je založená na tisícročných skúsenostiach tradičnej čínskej medicíny, ktorej nutričný princíp Čína sa používa každý deň s veľkým úspechom. Autor podáva komplexný predmet v tejto základnej knihe komplexne a ľahko zrozumiteľne. Laici i odborníci na výživu a terapiu budú rovnako profitovať z praktického významu a cielených rád v knihe.
Túto knihu som si kúpil na odporúčanie kamarátky. Bohužiaľ, táto kniha je skutočne veľmi zložitá a v mojich očiach nie tak ľahko pochopiteľná. Určité jedlá sa môžu jesť iba v určitých ročných obdobiach, zatiaľ čo iné nejdú dokopy. Potom sú ďalšie teplé alebo studené jedlá a ... a ... a ...
Úprimne povedané, v určitom okamihu to bolo pre mňa príliš veľa informácií, ktoré som až potom zmiešal.