Zjedzte porotu pre mladých čitateľov

Franziska Kristen (prekladateľka)

porotu

Výskumník veku Prof. Dr. Valter Longo po prvýkrát podáva komplexný prehľad o svojom priekopníckom výskume, ako dosiahnuť správnu dlhú životnosť pomocou správnej stravy. Ukazuje, ako znížiť brušný tuk, fyzicky omladnúť a znížiť tak riziko rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky a Alzheimerovej choroby. Vysvetľuje tiež pozitívne účinky pôstnych fáz. Jeho strava Longevità využíva liečivé vlastnosti potravín a predstavuje revolúciu v našom vzťahu k jedlu.

Ostatné formáty

Objednajte si tento produkt u miestneho kníhkupca

Čítanie faktov poroty

  • Táto kniha je na poličke v ulici Gudrun67.
  • Gudrun67 prečítal túto knihu.

Názory čitateľskej poroty

Gudrun67

Obálka je premyslená a na prvý pohľad ukazuje, o čo ide. Nezdá sa to senzačné a dotieravé, ako to často býva u rôznych odborníkov na výživu .

Obal je premyslený a na prvý pohľad ukazuje, o čo ide. Nezdá sa to senzačné a dotieravé, ako to často býva u rôznych odborníkov na výživu.

Musel som sa prebojovať cez štýl písania. Už som si vedomý, že autor chce svojich 30 rokov výskumu priblížiť čitateľovi krok za krokom, ale to sa stalo trochu zdĺhavým a podľa mňa príliš ťažkopádnym a okoreneným zbytočnými opakovaniami. Určite to chce pochopiť zrozumiteľným spôsobom, ale tu by boli lepšie súhrny. Takže rozlúsknutie celej veci je veľmi zdĺhavé a zdĺhavé.

Myslím, že priložené obrázky sú dobre urobené. Podčiarkuje, čo je napísané, a uvoľňuje niečo, čo je tu absolútne nevyhnutné.

Strava prezentovaná autorom znie vierohodne a zrozumiteľne. Pre ľudí, ktorí sú aj tak zvyknutí na pôst, je to určite ľahšia metóda. Musím sa priznať, že aj keď témy považujem za presvedčivé, nechcem sa tak živiť. Chcel som sa o tom dozvedieť viac všeobecne, pretože ma veľmi zaujíma výživa a dôsledky pre moje zdravie.

Môj záver: veľmi nepríjemne napísaný sprievodca diétou Longevità

lesemaus1981

Obsah:
Výskumník veku Prof. Dr. Valter Longo teraz zdieľa svoj rozsiahly výskum so všetkými ľuďmi, ktorí majú záujem o zdravé starnutie. Z tohto dôvodu vyvinul špeciálnu stravu, .