Zlatko, poďme sa baviť Ako komunikujete správne ako pár
Chce sa porozprávať, on nie: Problémy so vzťahom s hviezdami „Sommerhaus“ Benjamin & Kate
„Zlatko, poďme sa porozprávať“: Ako komunikujete správne ako pár?
15. augusta 2019 - 14:44
Benjamin a Kate majú problém s komunikáciou
S párom „letohrádku“ Benjaminom Boyceom a jeho Kate sú trosky rozlietané. Zatiaľ čo Kate s ním chce neustále hovoriť o všetkých problémoch, Benjamin chce jeho pokoj a ticho („Nevšimnete si, že je lepšie, keď nerozprávate?!“) A zavrie sa - a ďalšie problémy sú nevyhnutné. Vo štvrtej epizóde „Letného domu hviezd“ (13. augusta o 20:15 hodín RTL) sa hovorí dokonca o možnom zlyhaní vzťahu.
Ako by to mohlo prísť až tak ďaleko? Je potreba Kate hovoriť a diskutovať o všetkom, čo je príčinou zlej nálady? Alebo prečo jej partner Benjamin stále zatvára uši?
Aj v prípade mnohých ďalších párov je nesprávna alebo neexistujúca komunikácia pre vzťah jedovatá, čo môže v najhoršom prípade viesť k rozchodu. Ralf Sturm z berlínskeho páru a praktik sexuálnej terapie Middendorf-Sturm vysvetľuje, ako sa pár môže dobre rozprávať medzi sebou.
Takzvaný partner s vysokou túžbou často rieši problémy
„Vo vzťahu partneri často preberajú protichodné úlohy: Bez ohľadu na to, o čo ide - či už ide o chuť na sex alebo o city, jeden je takzvaným partnerom s vysokou túžbou („ vysoká túžba “), druhý s nízkym záujmom. Partner túžby („nízka túžba“).
Pretože „nie“ je vždy silnejšie ako „áno“, partner s vysokou túžbou má iba právomoc definovať. Hovorí, čo je vlastne „správne“. Pokiaľ ide o komunikáciu, je to ten, kto rieši problémy a chce o nich hovoriť („Musíme sa spolu rozprávať“). Partner, ktorý však nechce riešiť konflikty, má prostredníctvom svojej pasivity takzvanú behaviorálnu moc („Áno. Som však skôr pokojnejší typ“). A tak je problém nevyhnutný.
Ale: hnev nie je pre vzťah zlý. Pokiaľ sa stále hádate, je vám to jedno. Až keď si už netrúfate na seba, vzťah stagnuje. Hnev - s ktorým stále bojujete so svojím partnerom - sa nakoniec zmení na nespokojnosť, ktorú do seba požierate, až kým nie je neskoro.
Zrazu sa cítite znechutený vtipmi o partnerovi, ktoré ste si na začiatku vzťahu mysleli, že je v poriadku. A čím ďalej sa zranená osoba stiahne do seba, tým skôr bude veľká kríza a možno bude niekedy nevyhnutné rozchod.
Vo vzťahu je nevyhnutná komunikácia
Je samozrejmé, že po niekoľkých rokoch partnerstva už nie je všetko vidieť cez ružové okuliare. Vzťah nie je len o zábave a spoločnom rozvoji. Niekedy to tiež znamená, že musíte niečo investovať sami.
Musíte sa naučiť navzájom pristupovať. Ak by partner chcel so mnou viesť rozhovor, pretože ho niečo znepokojuje, potom by som mal byť schopný preskočiť svoj tieň a rozprávať sa s ním ako so zhovorčivým. A naopak: Ak váš partner momentálne nechce rozprávať, niekedy vám pomôže, keď mu dáte čas. Ak sa urazíte, pretože on nehovorí, a stiahnete sa kvôli tomu urazení, čoskoro už nikto nebude hovoriť vôbec.
Komunikácia je úplným a konečným bodom stabilného vzťahu. Ak sa obaja partneri vyhnú konfliktom, budete v istej chvíli žiť vedľa seba ako brat a sestra. Rozprávanie a občasné zdravé hádky udržujú vzťah pri živote. Diferenciácia v partnerstve je preto pre partnerstvo veľmi dobrá. Mali by ste svojmu partnerovi oznámiť svoje potreby a želania, ale vždy by ste im mali niečo (späť) dať. ““
„Letný dom hviezd“ na TVNOW a AUDIONOW
Štvrtá sezóna turnaja „Das Sommerhaus der Stars“ beží každý utorok o 20:15 h na RTL. Na TVNOW je možné každú epizódu pred vysielaním zobraziť online.
Benjamin Boyce a jeho priateľka Kate Merlan pri kontrole kandidátov: Úplne nový podcast o letnom dome je k dispozícii bezplatne na webe AUDIONOW.