Zlatý štandard 100% srvátkový desprekulturizmus Koláč s arašidovým maslom

Bielkoviny | 5 G
SACHARIDY | 6 G
KALÓRIE 100 g
TUK | 5 G

desprekulturizmus

PRÍPRAVA:
1. Zarovnajte mini plechy na pečenie.
2. V stredne veľkej miske zmiešajte prírodné arašidové maslo so zlatým štandardom 100% srvátky, vanilkovou zmrzlinou alebo rastlinou, vanilkou. Rozdeľte zloženie na 12 guľôčok. Potom ich odstavte.
3. V miske, ktorú je možné vložiť do mikrovlnnej rúry, roztopíme lupienky z tmavej čokolády + kokosový olej. Pridajte 1 šálku 100% zlatého štandardu, čokoládu Double Rich Chocolate a miešajte, kým nevznikne jemná kompozícia.
4. Polovicu kompozície nalejte na dno každej formy na pečenie. Vložte do mrazničky na 10 - 15 minút alebo kým čokoláda nestuhne.
5. Na každú formu čokoládového pečenia položte guľku arašidového masla. Každý povrch vyrovnajte.
6. Na každú formu pridáme zvyšnú rozpustenú čokoládu.
7. Vložte do mrazničky na ďalších 10 - 15 minút alebo do zmrzliny.

Doprajte si tento proteínový dezert! Dobrú chuť!

(Originálny recept na optimálnu výživu)