Zlepšenie sexuálneho života Moja návšteva vaginálneho workshopu - DER SPIEGEL
Tento záznam bol zverejnený 16. septembra 2018 na bento.de.
Doteraz som si myslel, že mám so svojou kundičkou dobrý vzťah. Bavia ma výstredné rozhovory a rozhovory o pobytoch na jednu noc a nemám problém oznámiť svoje sexuálne potreby iným.
Ale ak bude príležitosť vylepšiť môj sexuálny život, okamžite tam budem. Prihlásila som sa teda na „remeselnícky večer“ pre ženy.
V piatok večer vstupujem do „Tutgutu - centra pohybu a liečiteľského umenia“ na berlínskom záhrade. Tu sa koná kurz ženskej sexuality a intímnych masáží.
Zelené a fialové vankúše sedadiel sú rozmiestnené v kruhu na podlahe dosky. Sadám na posledné voľné miesto a rozhliadam sa.
Dve vedúce dielní Iva Samina a Britta Kunze - obe sú matka, tantra masérka a sexuologická pracovníčka, t. J. Druh sexuálneho kouča - chcú, aby sa každý z nás krátko predstavil a povedal, prečo sme tu.
Dva lesbické páry tvrdia, že chcú zlepšiť svoj milostný život. Žena vo veku okolo dvadsiatich rokov nemala žiadne sexuálne skúsenosti a chce pracovať na svojom strachu z dotyku. Učiteľka tantry, ktorá zvyčajne masíruje iba mužov, chce stratiť strach z ženského tela a rozmaznávať ženy v budúcnosti.
Zvyšok skupiny (k tomu patrím) chce predovšetkým jednu vec: mať (ešte) lepší sex.
Iva sa toho chopí a hovorí: „Iba ak dobre poznáš seba a svoje telo, môžeš so svojou sexualitou narábať s dôverou.“ Ale práve v tom spočíva problém: Naše vedomosti pochádzajú buď z hodín sexuálnej výchovy v škole, alebo z pornografie.
To nie sú skutočne dobré zdroje, to vidím. A cítim sa chytený, keď Iva hovorí, že výrazy vulva a vagína sú často zamieňané.
Musím sa priznať: Tiež mi dlho nebolo jasné, že vulva je časťou ženského pohlavia, ktorá je viditeľná zvonka - od lonovej kopy cez klitoris, vonkajšie a vnútorné genitálne pery až po zadný koniec pošvového vchodu. A až po vstupe do vagíny začne vnútorná vagína.
Prečo je táto časť tela pre nás taká neznáma?
Teraz by mal každý z nás pomenovať jednu časť svojho tela, s ktorou nie sme spokojní, a jednu, ktorá sa nám páči. Iva tomu hovorí „žiara“. Momentálne mi nechce nič svietiť a robí to takmer každý:
- Prsia príliš malé, príliš veľké alebo asymetrické.
- Dno je príliš ploché.
- Brucho je príliš veľké.
- Vulva je príliš tmavá.
Nikto z nás nie je so sebou skutočne spokojný. „Ďakujem za reklamu, ďakujem spoločnosti,“ myslím si.
Iva vysvetľuje, ktoré cvičenia nám môžu pomôcť zbaviť sa týchto komplexov: komplimentovanie vlastnej vulvy a iných častí tela, znovuobjavenie tela, robenie dobra.
Ona sama každé ráno na chvíľu stála pred zrkadlom a urobila vyznanie lásky svojmu lonu.
Predstavujem si, ako si pred spaním prehliadam a chválim svoju vulvu. A musím sa uškrnúť, pretože mi táto myšlienka pripadá čudná.
Teraz hľadáme slová pre ženské pohlavné orgány: vagína, vagína, mačička, mumu, kunda, mačička. O niečo neobvyklejšie: kvetina, malý vesmír, stĺp. A: Yoni. Starodávne indické slovo, ktoré popisuje ženské lono a ctí ho ako energetické centrum ženskej rozkoše.
Tantra učitelia Iva a Britta si myslia, že to slovo je vynikajúce a my účastníci sa cítime rovnako. Všetci súhlasia aj s ostatnými menami. Iba „kunda“ a „vagína“ nie sú dobre prijímané. „Myslím si, že pochva je najhoršia,“ hovorí Britta, „pochva pre mužský meč.“
Dozvedám sa, že stydné stydké pysky sa spájajú s výrazom „zahanbený“ a že slovo masturbácia pochádza z latinčiny a znamená „sám sa týrať“. Rozhodli sme sa namiesto toho hovoriť o „chtíčových perách“ a „sebaláske“.
Teraz sa začína prvé cvičenie: Iva umiestni do stredu kruhu sedem silikónových vulvov. Odroda na mňa urobí dojem, najmä preto, že som zvyknutá na pornograficky rozmnožený tvar kundičky s mliekom. Všetko sa šmýka, nič nevisí.
A teraz sú pred nami vulvy vo všetkých farbách a tvaroch. Vnútorné potešujúce pery, ktoré sú väčšie ako vonkajšie alebo asymetrické, jeden dosť veľký a jeden skôr malý klitoris. S detskou zvedavosťou sa dotýkame a skúmame figuríny Mumu.
Potom sa minie krabica s vínovo červenými cvičebnými modelmi. Vo výcviku rituálneho sebalásky máme vylepšiť naše techniky masturbácie.
"Mnoho ľudí je v napätí, keď dôjde na orgazmus a vzrušenie." Aby energia mohla voľne prúdiť, je lepšie vedome využívať dýchanie, hlas a pohyb, “vysvetľuje Iva.
Hlboko prenikavé „Oh“ a „Ahs“, s ktorými to demonštruje, sú veľmi pôsobivé, ale tiež dosť trápne. Taká živá prezentácia, ako keď počas sexu znie zvláštna žena, je pre mňa príliš osobná. Trochu zahanbený pokračujem v hraní podľa pokynov na vínovo červených silikónových chtíčových perách predo mnou.
„Nemusí to vždy stačiť iba vložiť prsty a stimulovať klitoris,“ hovorí Iva a ukazuje nám, ako môžete začať: Ak chcete získať náladu na dotyk, môžete najskôr pohladiť vulvu alebo ju ľahko poklepať.
Stlačíme okolo pier Venuše a s viac či menej jemným tlakom sa pohybujeme hore a dole palcami alebo ukazovákmi, okolo klitorisu robíme malé kruhy a masírujeme driek.
Najlepšie mi pripadá „lyžiar“, kde prsty prebiehajú po nerovnostiach šachty a podnebia. Nie príliš unáhlené, samozrejme, stále musíte cvičiť pomalosť.