Zlomenina členku - zlomenina členku Technici
Jeden nesprávny krok a zrazu praskne: vykrútili ste nohu. Ak váš členok teraz veľmi opuchne, bolí pri najmenšom pohybe a namáhaní a pokožka nad ním bude modrastá, pravdepodobne ste si poranili členok, pravdepodobne ste si ho aj zlomili. Užitočné informácie: Ak sa so zlomeninou členka zaobchádza správne, môžete čoskoro opäť vložiť celú váhu na svoje chodidlo.
Stačí jeden nesprávny krok
V každodennom živote sa ľahko môže stať, že narazíte, nesprávne vykročíte alebo vytočíte nohu. Takže niet divu, že zlomenina členku je jednou z najbežnejších zlomenín kostí. Riziko poranenia je obzvlášť vysoké pri vysoko intenzívnych športoch s rýchlymi zmenami smeru, ako je futbal alebo tenis. Pády alebo iné nehody spojené s násilím na členku môžu navyše viesť k zlomenine členka.
Členkový kĺb, ktorý ako spojenie medzi chodidlom a podkolením zaťažuje celú našu telesnú hmotnosť, je jedným z najviac namáhaných kĺbov v tele. Skladá sa z dvoch častí: horného a dolného členku. Zlomenina zvyčajne postihuje horný členok. Ako takzvaný kĺbový kĺb je zodpovedný za zdvíhacie a spúšťacie pohyby nohy.
Horný členok: inteligentná architektúra
Horný členok je zložitá konštrukcia zložená z niekoľkých komponentov: vonkajší a vnútorný členok a členok. Členky, artikulárne procesy lýtka (zvonka) alebo holennej kosti (zvnútra), sú navzájom spojené špeciálnymi šnúrami spojivového tkaniva (tzv. Syndesmóza), aby vytvorili spoločnú vidličku. Prikladajú talus. Stabilitu zaisťujú aj vnútorné a vonkajšie pásy.
Vo väčšine prípadov je to členok fibuly, ktorý sa zlomí, keď dôjde k zlomenine členku. V závislosti od rozsahu poranenia sú možné aj ďalšie poranenia vnútorného členka a/alebo väzov.
V prípade bolesti a opuchu lekárovi
Ak máte podozrenie na zlomeninu členku, nechajte si chodidlo vždy skontrolovať lekárom, najlepšie odborníkom na ortopédiu a úrazovú chirurgiu. Opýtajú sa vás na to, ako sa nehoda stala, na druh a rozsah vašich príznakov a starostlivo vyšetria vaše chodidlo. Na podrobnú diagnostiku zvyčajne urobí röntgen. V prípade potreby môže vyšetrenie doplniť aj počítačová tomografia (CT) a magnetická rezonancia (MRT).
Liečte zlomeniny členku optimálne
Výber správnej metódy liečby závisí od toho, ako vážne a kde sa členok zranil. Zohráva tiež úlohu, či a do akej miery sú poškodené okolité väzy.
Bez operácie: odpočinok
Stabilné zlomeniny lýtkovej kosti, pri ktorých kosti členka zostávajú v pôvodnej polohe, sa obvykle bez operácie dobre hoja. Členok je imobilizovaný a uľavuje sa mu niekoľko týždňov. To sa vykonáva pomocou sádry dolnej časti nohy, vákuového obväzu alebo podporného obväzu. Aby sa zabránilo možnej trombóze počas imobilizácie, lekár môže predpísať vhodné lieky vo forme tabliet alebo injekcií.
Chirurgická liečba: fixácia zlomeniny
Ak zlomenina posunula kosti alebo je zlomenina otvorená, je nevyhnutný chirurgický zákrok. Kosti sa uvedú späť do svojej prirodzenej polohy a zafixujú sa skrutkami alebo platničkami. Ak dôjde k poraneniu alebo prerušeniu kĺbu stabilizujúceho väz medzi holennou a lýtkovou kosťou, je zašitý alebo zafixovaný skrutkami. Po operácii musí členok niekoľko týždňov odpočívať. V tomto prípade je tiež užitočná profylaxia trombózy. Po zahojení zlomeniny sa odstránia skrutky a platničky.
Mobilizácia pomocou fyzioterapie
Súčasťou každej terapeutickej metódy sú intenzívne fyzioterapeutické opatrenia. Mali by ste začať čo najskôr (včasná mobilizácia) a sprevádzať celú liečbu. Cieľ: Váš členok by mal časom získať späť svoju úplnú pohyblivosť.
Pri optimálnej terapii a intenzívnej fyzioterapii je veľká šanca, že členok bude opäť plne funkčný.
Takto minimalizujete riziko zranenia
- Chráňte a podopierajte si členok, najmä pri športe, topánkami s vysokým dierkou a/alebo stabilizačnými obväzmi.
- Pred cvičením trénujte koordináciu a reflexy.
- Noste obuv vhodnú pre počasie, aby ste znížili riziko pošmyknutia a pádu (napríklad na mokré lístie alebo čierny ľad).
- Znížte nadmernú hmotnosť, ktorú máte. Môže to zbytočne zaťažovať kĺb.
Lekárske informácie technikov sú certifikované renomovanými organizáciami kvôli kvalite, neutralite a transparentnosti.
Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.