Zloženie, účinky a použitie koreňovej púpavy
19. januára 2019, autorka Sarah Brockhaus Kategórie: Zdravie
Koreň púpavy lekárskej je často prehliadaný, ale je mimoriadne zdravý: obsahuje niektoré horké látky, ktoré stimulujú vaše trávenie. Povieme vám tu, ako presne môžete použiť root.
Mnoho majiteľov záhrad púpavu neznáša: vďaka dáždniku s bielym kvetom sa rýchlo šíri, je veľmi odolná a oberá krásny zelený trávnik o miesto.
Väčšina z nich zabudla na možné použitie v kuchyni:
- Nežné mladé listy púpavy sa dajú použiť surové ako šalát alebo varené, podobné príprave špenátu.
- Tiež čajmôžu byť vyrobené z púpavy.
- Jedlé sú aj kvety púpavy.
- Veľmi špeciálne recepty sú a Náhrada kávyvyrobené z púpavy alebo domáce púpavový med.
Tiež Koreň púpavy dá sa dobre použiť v kuchyni a obsahuje tiež niektoré cenné prísady, ktoré z nej robia liečivú rastlinu.
Zloženie a účinky koreňa púpavy
Koreň púpavy lekárskej obsahuje rôzne horké látky, ktoré primárne stimulujú tráviaci systém, a preto môžu pôsobiť aj apetítovo. Koreň púpavy lekárskej so svojou trpko-sladkou chuťou má nasledujúce vlastnosti:
- Trpké látky to vraj majú Tok žlče stimulovať.
- Keďže sa žlč vytvára v pečeni, hovorí sa, že koreň je rovnaký Činnosť pečene stimulovať.
- Aj výroba ďalších Tráviace šťavy To, ako sliny produkuje koreň púpavy, možno stimulovať koreňmi púpavy.
- Okrem toho sa hovorí, že požitie koreňa púpavy má také choroby ako Nafukovanie a pálenie záhy zabrániť.
- Ďalšou ingredienciou z púpavy je vraj aj zase majú odvodňovací účinok. Púpavu koreňovú môžete použiť aj proti infekciám močových ciest. Je samozrejme tiež dôležité veľa piť.
- A v neposlednom rade by mal byť aj koreň púpavy proti suchej pokožke pomáha, zvyšuje pružnosť pokožky a dlhodobo zaisťuje zdravšiu a prirodzenejšiu pleť.
Použitie a recepty na korene púpavy
Najlepšie je použiť koreň púpavy ako a čaj tebe:
- Jednu až dve čajové lyžičky nakrájaného koreňa púpavy umyte
- Varte ich s 250 mililitrami vody.
- Celé by to malo trvať desať minút.
- Odporúča sa užívať tri až štyri šálky denne, pol hodiny pred jedlom.
Zdravotnícky časopis Trias má špeciálny tip: Púpavový koreňový muštový ocot.
- Zoberiete to čerstvé alebo sušené korene púpavy a naplníte ich do murárskej nádoby, ktorá sa môže veľmi naplniť.
- Potom korene polejete jablčným octom.
- Mix musí Potiahnite dva týždne, mali by ste každý deň potriasť murárskou nádobou. Takto sa optimálne dostanú výživné látky do octu.
- Po dvoch týždňoch môžete púpavovú kôru odfiltrovať pomocou sita. Ocot sa dá uchovať až rok bez chladenia.
Poznámka: Kto by mal byť pri aplikácii púpav opatrný?
- Alergici, ktorí reagujú na kukuricu, by nemali púpavu používať.
- Okrem toho tí, ktorí trpia žlčovými cestami alebo črevnou obštrukciou alebo hromadením hnisu v žlčníku.
- Okrem toho, či už ste alergický alebo nie, mali by ste sa ubezpečiť, že šťava z púpavy nepríde do styku s pokožkou.