Zmena stravovania - hrdinka života!
Po diagnostikovaní rakoviny prsníka vás zaujíma, ako môže vaša strava prispieť k lepšiemu zdraviu a imunitnému systému? Chcete zmeniť svoje stravovacie návyky z dlhodobého hľadiska, pretože chcete viac energie a výkonu, ale neviete, kde začať?
Trápia vás tráviace ťažkosti a malátnosť alebo chcete preventívne zhodiť pár kíl? Potom tu zistite, čo Lepší stravovací online kurz môže urobiť pre vás.
Toto nie je strava, je to rozhodnutie o zdraví.
Po dobu 12 týždňov budete každé 2 až 3 dni dostávať e-maily s informáciami o výžive a o tom, ako vaša strava ovplyvňuje váš výkon. Nie sme v tom dogmatickí ani komplikovaní. Stravovanie má byť zábava, ale jedlo vám môže dať ešte oveľa viac. Viac energie, silný imunitný systém, aktívny metabolizmus, viac energie a dobrý celkový zdravotný stav!
Podnikáme malé kroky, aby sme zmenili návyky a ukázali vám skvelé nové spôsoby, ako môže strava zvýšiť vašu pohodu. Venujeme sa témam mlieka, cukru, pšenice, mäsa a alkoholu a vysvetľujeme reakcie v tele a účinky na vaše zdravie. Každý týždeň v piatok je týždenná úloha, na ktorú sa sústredíme. Chceme, aby ste mali dlhodobé a udržateľné riešenie pre zdravšie riešenie
Na 34 lekciách ukážte život a trénujte sa ako vlastný manažér zdravia.
NAŠE LEPŠIE JEDLO ONLINE KURZ JE PRE KAŽDÉHO KTO
● túžia dosiahnuť svoju osobnú váhu.
● hľadáte šetrnú a prirodzenú stravu.
● chcú do svojich životov vtiahnuť viac energie a energie.
● Vysnívajte si každodenný život, v ktorom nehrá žiadnu rolu odriekanie a hlad.
● chcete pociťovať väčšiu chuť do života a baviť sa objavovaním nových vecí.
● snažte sa byť fit a cítiť sa lepšie - v každodennom živote, v práci, ale aj na cestách, pri tanci, smiechu a bývaní.
NAŠE LEPŠIE ESSER PONUKY ONLINE KURZU
● Časová flexibilita
● Jednoduché a zrozumiteľné návrhy
● Implementácia do každodennej práce
● Základné znalosti o výžive
● Žiadna chuť na jedlo
● Komunita v skupine WhatsApp
● možnosť priameho kontaktu s otázkami na odborníka na výživu
ČO VÁS PRINÁŠA NÁŠ ONLINE KURZ?
Krátka odpoveď:
Telo, v ktorom sa cítite pohodlne a máte viac energie na veci, ktoré vás bavia.
Dlhá odpoveď:
Online kurz Lepší jedlíci vám poskytuje nástroje, ktoré potrebujete, aby ste ich mohli robiť za seba
vyrezávať správnu výživu a správny zdravotný štýl.
Vyvinuli sme ho pre:
● Ženy, ktoré chcú vziať svoje zdravie do vlastných rúk
● Ľudia, ktorí si chcú po chorobe nájsť cestu späť do svojej starej formy
● Pre členov rodiny postihnutých, ktorí môžu tieto vedomosti využiť na lepšiu podporu svojich blízkych
Online kurz ukazuje osvedčené a nadčasové cesty k udržateľne zdravému telu (a mysli).
Spôsob stravovania sa navždy zmení. Poďakujete sa.
OČAKÁVA ŤA OBSAHUJÚCICH okrem iného ĎALŠÍCH 12 TÝŽDŇOV
Každý piatok od nás dostanete týždennú úlohu, na ktorú sa sústredíte nasledujúcich 7 dní. Malými krokmi ideme k zvykom a pomaly a s láskou si ich vymieňame.
1 TÝŽDEŇ
Začneme pomaly a objavíme pozitívne účinky pravidelného príjmu potravy na vašu váhu.
2 TÝŽDNE
Budeme sa venovať téme raňajok, aký druh raňajok vyskúšať, a úlohe, ktorú zohráva teplá voda pri chudnutí. Recepty na detoxikačný týždeň dostanete aj v 3. týždni.
3 TÝŽDEŇ
Hlásime, ako sa detoxikačný týždeň vydarí, prečo zlyhávajú diéty a ako je možné jesť viac ovocia a zeleniny.
4. TÝŽDEŇ
Ukážeme vám skryté pasce na cukor a zdravé alternatívy. Reč je o účinkoch cukru a o tom, ako sa nám ho darí konzumovať menej. A prečo je to vôbec dôležité.
5. TÝŽDEŇ
Alkohol a zdravie. Ukážeme vám, ako funguje alkohol počas prechodnej fázy a aké účinky má spánok na zdravie.
6. TÝŽDEŇ
Ako nájdete šport, ktorý vám vyhovuje? Predstavujeme naše obľúbené pravidlo a pripravíme vás na cvičenie. Pomôžeme vám tiež malým trikom, ak vaša váha stagnuje ...
Pretože zatiaľ nechceme prezradiť všetko, ukážeme iba témy až po „Horský festival“. Ďalšie užitočné témy pre vás sú:
7-12 TÝŽDEŇ
● Vplyv sacharidov na váš metabolizmus.
● Dá sa urobiť aj bez živočíšnych bielkovín?
● Spite lepšie so správnou stravou.
● Ako sa držíte na lopte?
● Čo je to vlastne lepok? A čo na to hovoria Wild a Veda?
● Aký tuk je pre vás dobrý?
● Pravidlo 80/20 a spôsob, ako ho môžete použiť v každodennom živote.
KOĽKO KURZU NÁKLADY?
Dvanásťtýždňový online kurz stojí 79,00 EUR raz.
Ponúkame pre ženy s diagnostikovanou rakovinou prsníka Zľava 20 eur na online kurze.
Jednoducho zadajte zľavový kód: LEBENSHELDIN a môžete začať. Každý piatok sa začína nový kurz.
Vieme tiež, aká dôležitá je naša strava pre naše zdravie Životná hrdinka Stéphanie z blogu „Wild and Veda“: po tom, čo jej v roku 2014 diagnostikovali rakovinu prsníka, veľa skúmala a vyskúšala v tejto oblasti, a tak kúsok po kúsku zmenila svoje stravovacie návyky. Svoje veľmi osobné skúsenosti z tejto doby a svoje vedomosti začlenila do online kurzu.
Uli Dreier, ktorý spoločne so spoločnosťou Stéphanie riadi spoločnosť „Wild and Veda“, prináša 15-ročné skúsenosti ako samostatne zárobkovo činný preventológ, tréner výživy IHK a odborník na zdravie. Individuálne zdravotné poradenstvo, workshopy a dvanásťtýždňový online kurz Besser Esser podporujú súkromné osoby a spoločnosti na ceste k zdravému životnému štýlu. Ponuku na ich portáli dopĺňajú recepty, tipy na zdravie, obchod so zdravými výrobkami, správy z blogov a informácie.