Zmenšite veľkosť pásu po chudnutí - špička

Ako je možné, že schudnem, ale nie veľkosť pása?

Ako je možné, že schudnem, ale nie veľkosť pása?

Odpoveď na otázku od Schwabenhexe dňa 21.09.2008 vo fóre kochbar

zmenšite

Bohužiaľ nemôžeme prostredníctvom diéty ovplyvniť, ktoré časti tela si láska zaobstará (prvé). To je do značnej miery dané geneticky. Je preto možné, že chudnete rýchlejšie na iných častiach tela (nohy, ruky, boky ...) ako na žalúdku. Na všeobecné zníženie tukových zásob sú vhodné vytrvalostné športy, ako je jogging, chôdza a bicyklovanie. Športové plávanie je ideálne pre oblasť brucha. Okrem toho môžete brušné svaly posilňovať brušákmi.

Vaša Anja Corvinová

Musíte byť prihlásený, aby ste mohli komentovať tip "Zmenšiť veľkosť pása po chudnutí".