Zmerajte tempo diéty! ()
Všetky časy sú v UTC + 1 hodina
Diéta + zmerať tempo?!
možno super hlúpa otázka - ale jednoducho nemôžem nájsť odpoveď cez g00gle!
Faktom je, že som musel mať ES - konečne.
ES + 2 potom som začal držať diétu.
Diéta poskytuje iba 7 dní konzumácie bielkovinových/sójových/medových koktailov, od 8. dňa ďalej jedno ľahké jedlo denne.
Takže od piatku som nejedol prakticky nič - vlastne ma to nezaujíma Viem, že existujú zdravšie metódy stravovania, ale to je rýchle a ľahké a dá sa to vydržať (je rozdiel medzi hladom a chuťou do jedla - musíte naučiť sa rozpoznávať !)
Potím sa ako ľadový medveď v púšti od IT, dnes ráno napoly spím napr. Dostal som zlú vlnu horúčavy, všimol som si, ako sa zdvihla zo žalúdka cez krk do tváre . musel vyzerať ako paradajka . a samozrejme sa znova spotil, to pokračuje celú noc. Tiež sa mi točí hlava, môj obeh by poklesol takmer dvakrát denne po ES (nie, nie z diéty, začal som až o deň neskôr!)
Kvôli poteniu asi aj tak nedostanem dobrú čadičovú teplotu.
aaaaber - a teraz k aktuálnej otázke (ospravedlňujem sa, že to už tak dlho trvalo a ďakujem za prečítanie až sem!)
„Jedenie“ alebo strava nemá vplyv ani na bazálnu teplotu?
už? a potom pravdepodobne v dolnom smere?!
Pozri sa sem. Možno existuje odpoveď.