Zmes medu a datlí, sladký antioxidant, energizujúci a s afrodiziakálnymi účinkami; čiarka;

Aj napriek tomu, že sú sladké ako med, dajú sa s nimi jesť a ich kombinácia obsahuje bioaktívne živiny, ktoré mu dodávajú antioxidačné, antitoxické, energizujúce, antianemické, detoxikačné, odčervovacie, diuretické, antirachitické, afrodiziakálne, expektoračné, svalové tonikum a protizápalové vlastnosti. -starnúť.

Najdôležitejšie terapeutické vlastnosti zmesi medu a datlí:

Upravuje telesnú hmotnosť. Datle obsahujú cukor, nenasýtené tuky, bielkoviny a veľa základných vitamínov, vynikajúcu zmes výživných látok, ktoré vám pomôžu dosiahnuť ideálnu hmotnosť. Jeden kilogram datlí poskytuje asi 3 000 kalórií. Med zase obsahuje veľké množstvo látok užitočných pre ľudský organizmus, ktoré pomáhajú pri procese údržby, ale aj pri chudnutí.
Pôsobí afrodiziakálne. Dátumy sú prospešné aj pre sexuálny život, zvyšovanie libida a pomoc pri liečbe sexuálnych dysfunkcií. Hrsť datlí, namočených cez noc v miske s kozím mliekom a konzumovaných ráno s kardamónovým práškom a medom, pôsobí ako silné tonikum na reprodukčný systém (zvyšuje potenciu a plodnosť).
Reguluje črevný priechod. Dátumy majú laxatívny účinok, sú veľmi dobré v boji proti zápche. Množstvo nikotínových látok obsiahnutých v datliach lieči črevné problémy a zabíja baktérie, ktoré spôsobujú infekcie. Pečené datle obsahujú draslík a ďalšie minerály, ktoré vás zbavujú hnačiek.
Viac energie. Datle, ktoré sa považujú za prírodné stimulanty energie, majú posilňujúci účinok na telo a poskytujú cukry, ako je glukóza, sacharóza alebo fruktóza. Med, najmä slnečnicový, má tiež tonizujúce a povzbudzujúce vlastnosti. Prečítajte si tiež 9 procedúr so slnečnicovým medom, čistou energiou
Účinnosť pri nervových ochoreniach: depresia, neuritída alebo polyneuritída. Bohaté na draslík a s nízkym obsahom sodíka, datle vyvážia činnosť nervového systému. Med je viac ako prírodné sladidlo, obsahuje tryptofán, ktorý stimuluje uvoľňovanie serotonínu v tele, čo sa tiež nazýva „hormón šťastia“.
Prospešné pri rakovine. Niektoré štúdie preukázali, že v oblastiach, kde sa datle používajú ako základná potravina, je rakovina pomerne zriedkavým ochorením kvôli vysokému množstvu horčíka, ktoré majú tieto plody vo svojom obsahu.
Vynikajúca výživa a jedlo, zásobáreň živín a energie. Obnovte všetky nedostatky v tele. Datle obsahujú vápnik, síru, železo, draslík, fosfor, mangán, meď a horčík. Vitamíny prítomné v datliach sú: vitamín A, vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, vitamín K. Vo veľmi malých dávkach sú vitamín C a vitamín E.
Pri anémii denná konzumácia medu a datlí spĺňa všetky potreby železa tela.
Antioxidačná úloha. Datle sú mimoriadnym zdrojom antioxidantov, najmä karotenoidov, ktoré pomáhajú produkovať vitamín A v tele, budovať zdravý imunitný systém a chrániť bunky. Ostatné antioxidanty, ktoré datle obsahujú, sa nazývajú taníny, ktoré sú známe svojimi protizápalovými a antihemoragickými vlastnosťami.
Kombinácia medu a datlí je a silné antitoxikum. Odporúča sa na detoxikáciu predovšetkým pečene a obličiek, celkovo celého tela, odvádza z tela odpad

Ako konzumovať zmes medu a datlí

Jednoduchou metódou je vložiť dátum do medu ako lyžicu a priamo ho skonzumovať. Dávka je 7 datlí ráno, nalačno.

Semená sa odstránia z datlí a každé ovocie je naplnené vykryštalizovaným medom. Vložte na pár sekúnd do rozpustenej čokolády. Pred vychladnutím ozdobíme mandľovými jadierkami, alebo polovicou vlašských jadier.

Alebo si môžete pripraviť odvar z 50 g datlí, ktoré sa varia 10 minút v litri vody. Rozdeľte na štyri porcie a každých 6 hodín odoberte porciu zmiešanú s lyžicou medu. Po uvarení nie je získaná kvapalina napnutá, pije sa taká, aká je.

Môžu sa použiť aj do kompótov zo sušeného ovocia. Spojte pol pohára datlí, marhúľ, fíg, hrozienok a sušených sliviek, štvrtinu pohára medu a pár kvapiek citrónovej šťavy, zakryte ich a nechajte deň alebo dva v chladničke. Kompót môžeme podávať so smotanou.

Kontraindikácie: pri vysokom obsahu sacharidov sa kombinácia medu a datlí pre diabetikov neodporúča.