Zmierňuje bolesti a kŕče pomocou bielej vŕbovej kôry
Kôra vŕby bielej sa na terapeutické účely používa už tisíce rokov. Hippokrates, otec modernej medicíny, odporučil svojim pacientom žuť vrbovú kôru na zmiernenie zápalu a odstránenie infekcie. Mnoho naturistov naďalej f
Kôra vŕby bielej sa na terapeutické účely používa už tisíce rokov. Hippokrates, otec modernej medicíny, odporučil svojim pacientom žuť vrbovú kôru na zmiernenie zápalu a odstránenie infekcie. Mnoho prírodovedcov naďalej používa bielu vŕbovú kôru na liečbu bolestivých zápalov.
Kôra bielej vŕby znižuje hladinu bolesti
Na zmiernenie migrény, bolesti chrbta a kĺbov sa najčastejšie používa biela vŕbová kôra. Kôra je účinná pri liečbe chronických a akútnych zápalov a osteoporózy. Je tiež užitočný pri znižovaní menštruačných kŕčov a prírodovedci odporúčajú ženám, aby si týždeň alebo dva pred menštruáciou vzali bielu vŕbovú kôru, aby sa prejavili počas celého predmenštruačného cyklu.
Kôra bielej vŕby obsahuje salinín, chemickú látku veľmi podobnú kyseline acetylsalicylovej známej ako aspirín. Salicín a antioxidačné flavonoidy nachádzajúce sa v kôre významne prispievajú k úľave od bolesti. Účinok na zmiernenie bolesti je pomalší ako pri aspiríne, ale trvá dlhšie a nemá žiadne vedľajšie účinky.
Aspirín je syntetická forma fenolických glykozidov, zatiaľ čo biela vŕbová kôra má prirodzenú formu. Kôra bielej vŕby sa považuje za bezpečnejšiu a menej toxickú s rovnakými priaznivými protizápalovými vlastnosťami a vlastnosťou riedenia krvi ako aspirín. Aspirín aj biela vŕbová kôra inhibujú zápal prostaglandínov. Prostaglandíny sú hormóny - zlúčeniny v tele, ktoré súvisia s bolesťami kĺbov a menštruačnými kŕčmi.
Kôra bielej vŕby a imunitný systém:
Kôra vŕby bielej má silný antibakteriálny účinok a často sa používa na zmiernenie akné, infekcií a podráždenia pokožky. Antioxidanty a kyselina salicylová sú prírodným spôsobom prevencie bakteriálnych a plesňových infekcií v strome a pri vnútornej alebo vonkajšej aplikácii poskytujú rovnaké výsledky.
Niekoľko homeopatických zdravotníckych pracovníkov označilo bielu vŕbovú kôru ako selektívne činidlo stimulujúce Th2. Aj keď toto označenie ešte nie je vedecky dokázané, existujú rôzne prípady, ktoré naznačujú, že biela vŕbová kôra môže mať tento účinok. Táto rastlina by bola veľmi užitočná pre jedincov s dominanciou Th1, pretože im pomáha vyrovnať imunitný systém.
Odporúča sa, aby ľudia s dominantným Th2 vyskúšali doplnky, v ktorých zámerne sledujú, ako ich telo reaguje na extrakt z borovicovej kôry alebo na inú zlúčeninu stimulujúcu Th2, pred použitím neobmedzenej bielej vŕbovej kôry. Ak krvný test alebo doplnkový test preukážu, že títo ľudia majú dominantný Th2, je najlepšie vyhnúť sa bielej vrbovej kôre.
Dávky na bielu vŕbovú kôru
Mnoho ľudí dáva prednosť použitiu sušenej bielej vŕbovej kôry do čaju. Varte iba 1 - 2 čajové lyžičky sušenej kôry v 250 ml vody, nechajte ich 10 minút povrieť a nechajte ich lúhovať 30 minút. Pre viditeľné účinky vypite až 3 šálky čaju denne.
Môžete tiež použiť kôru vo forme kapsúl alebo tekutiny a prijať medzi 60 a 240 mg denne. Niektorí naturisti odporúčajú používať až 800 mg kôry denne pri ťažkých a chronických epizódach bolesti kĺbov. Táto vysoká dávka sa má užívať iba pod dohľadom špecialistov.
Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie:
Kontraindikácie použitia bielej vŕbovej kôry sa krútia okolo obsahu salicínu. Jednotlivci, ktorí sú alergickí alebo citliví na aspirín, by sa mali vyhnúť použitiu vŕbovej kôry. Mnoho lekárov sa domnieva, že ľudia s astmou, cukrovkou, dnou, gastritídou, hemofíliou a žalúdočnými vredmi by sa mali vyhnúť vŕbovej kôre. Ľudia užívajúci iné lieky, ako sú nesteroidné protizápalové lieky, diuretiká alebo lieky na srdce, by sa mali pred použitím bielej vŕbovej kôry poradiť s lekárom.
Tehotné ženy a deti by sa mali vyhnúť použitiu bielej vŕbovej kôry. Potenciálne vedľajšie účinky sú mierne a zvyčajne sa neobjavia. Medzi najčastejšie problémy s obsahom salicínu patria žalúdočné ťažkosti, vredy, zvracanie a krvácanie zo žalúdka. Nadmerné používanie bielej vŕbovej kôry vedie k svrbeniu pokožky, podráždeniu žalúdka, závratom, zápalom pečene a hučaniu v ušiach.
Zdroje tohto článku zahŕňajú:
http://www.naturalnews.com/043508_white_willow_bark_pain_relief_cramping.html - biela vŕba
Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.