Znaky nepravidelného cyklu, príčiny, opatrenia
Nepravidelný cyklus môže byť príčinou nenaplnenej túžby mať deti. Mnoho žien nevie dôvody svojej nepravidelnej menštruácie. FERTILA vám povie, na čo by ste ako postihnutá osoba mali dávať pozor.
Aké sú príznaky nepravidelného cyklu?
Ženský cyklus zvyčajne trvá 23 až 35 dní. Ovulácia nastáva asi po dvoch týždňoch. Po skončení cyklu nasleduje mesačné obdobie, ktoré zvyčajne trvá asi päť dní a môže sa líšiť od človeka k človeku.
Niektoré ženy majú veľmi silné krvácanie a kŕče, zatiaľ čo iné majú obzvlášť slabý menštruačný cyklus. To samo o sebe neznamená, že máte pravidelný cyklus alebo nepravidelnú menštruáciu.
Ak je cyklus narušený, môže sa to prejaviť vo forme rôznych príznakov. Vo väčšine prípadov sa porucha prejavuje ako veľmi krátky alebo veľmi dlhý cyklus. Ak je perióda príliš krátka, ovulácia sa zvyčajne vyskytuje okolo ôsmeho až desiateho dňa cyklu. Ak je cyklus príliš dlhý, môže trvať konečne niekoľko dní, kým dôjde k ovulácii.
Narušiť sa dá nielen dĺžka cyklu. V niektorých prípadoch dôjde k ovulácii až v nasledujúcej menštruácii. V takzvaných monofázických cykloch nie je vysoká teplota kvôli nedostatku progesterónu. Ak nie je menštruácia dlhšia ako tri mesiace, nazýva sa to amenorea.
Ak po 15. roku veku nedošlo k žiadnemu obdobiu, je to obvykle spôsobené organickou príčinou. U žien, ktoré predtým krvácali, je dlhá neprítomnosť často dôsledkom choroby. V takom prípade je nevyhnutné konzultovať s lekárom. Zistí dôvody nepravidelného obdobia - alebo neexistujúcej menštruácie - a môže zasiahnuť.
Ak v druhej fáze cyklu teplota opäť klesne po menej ako 10 dňoch, luteálna fáza sa skráti. Príčinou toho môže byť hormonálna luteálna slabosť. Vaječná bunka sa nemôže správne implantovať do sliznice maternice alebo sa potom opäť uvoľní. Nemôžete len tak zistiť - je to téma, ktorú by ste mali vziať so sebou k lekárovi.
Mimochodom, väčšie výkyvy v cykle môžu byť celkom normálne. Podľa štúdií sú fluktuácie väčšie ako 7 dní u 46% žien, a ešte väčšie ako 14 dní u 20%.
Aké sú príčiny nepravidelného cyklu?
Niektoré nepravidelné spúšťače cyklu spočiatku nemusia znieť ako zásadný problém a je možné ich rýchlo vyriešiť. Bohužiaľ, nepravidelná menštruácia môže byť nebezpečná aj pre ženský organizmus. Mali by ste objasniť, či by nasledujúce príčiny mohli negatívne ovplyvniť váš cyklus:
- Ochorenie vaječníkov alebo maternice (napríklad syndróm polycystických vaječníkov),
- Puberta alebo menopauza (v oboch fázach života má telo ťažkosti s reguláciou cyklu v dôsledku hormonálnych zmien),
- Potrat,
- Hypertyreóza alebo hypotyreóza,
- Stres a psychický stres,
- máte výraznú podváhu alebo nadváhu, poruchy stravovania, ako sú anorexia a bulímia,
- nesprávna strava a
- hormonálna antikoncepcia.
Častou príčinou je vysadenie tabletky. Keď prestanete užívať tabletku alebo sa zaobídete bez inej hormonálnej antikoncepcie, musí sa hormonálna rovnováha opäť vyrovnať. Je to úplne normálne, pretože telo si musí najskôr zvyknúť. Počas tohto obdobia prechodu na tehotenstvo môže dôjsť k tehotenstvu, je to však nepravdepodobné. V tomto prípade neexistuje porucha menštruačného cyklu.
Počas puberty a menopauzy neexistuje presne stanovený normálny cyklus. Menštruácia je väčšinou nepravidelná - medzi ďalším a posledným krvácaním často uplynie niekoľko mesiacov. Po prvom cykle sa zmeny spôsobené hormónmi vyskytujú znova a znova. Zatiaľ čo sa krátke alebo dlhé cykly po prvej menštruácii u dievčat alebo žien zvyčajne niekedy vyrovnajú, po menopauze sa krvácanie po chvíli úplne zastaví.
Nepravidelné krvácanie a silné menštruačné krvácanie niekedy idú po potrate spolu. Doprajte svojmu telu čas. Rovnováha sa rýchlo obnoví, najmä u mladých žien.
Nadmerne alebo nedostatočne aktívna štítna žľaza má silný vplyv na hormóny a môže viesť k menštruačným poruchám. Takéto hormonálne príčiny zvyčajne objasní lekár, ak chcete mať deti, pretože pri nedostatočnej liečbe bránia otehotneniu.
Telo produkuje zvýšené množstvo hormónu prolaktínu počas stresu a psychického stresu. Počas tehotenstva je prolaktín zodpovedný za vývoj mliečnych žliaz. Ak žena nie je tehotná, príliš vysoká koncentrácia prolaktínu spôsobuje nepravidelnosti menštruačného cyklu a zabraňuje ovulácii.
V prípade nesprávnej výživy a závažnej podváhy alebo nadváhy majú na menštruáciu vplyv rôzne faktory - napríklad tvorba príliš malého alebo príliš veľkého množstva progesterónu. Môže dokonca úplne chýbať.
Ako ovplyvňuje nepravidelný cyklus túžbu mať deti?
Čas potrebný na otehotnenie je veľmi krátky. Plodnosť je najvyššia krátko pred ovuláciou - ak je cyklus nepravidelný, je ťažké alebo nemožné určiť tento okamih. Ženy, ktoré chcú otehotnieť, zvyčajne venujú pozornosť druhej polovici cyklu, pretože ovulácia je jednou z fáz.
Na zvýšenie šance na otehotnenie je možné vypočítať cyklus a čas medzi menštruáciou. To v skutočnosti nie je také ťažké a pomáha získať pocit, čo treba považovať za výkyvy a nepravidelný cyklus.
Pomôcť môže aj ovulačný test. To ukazuje plodné dni a je to súčasť prirodzenej regulácie túžby mať deti.
Mimochodom, nepravidelný cyklus nie je v žiadnom prípade vylučovacím kritériom možného tehotenstva. K tomu samozrejme môže dôjsť napriek všetkým výkyvom - aj keď je šanca oveľa nižšia.
Čo môžete robiť s nepravidelným cyklom?
Počítajte od prvého dňa menštruácie do začiatku ďalšej menštruácie, aby ste vypočítali ženský cyklus. Ovulujete väčšinou uprostred cyklu, zriedka krátko po ňom alebo tesne pred ním. Mimochodom, táto metóda sa používa aj ako prírodný antikoncepčný prostriedok. Bezpečnosť sa však má hodnotiť ako nižšia ako napríklad pri tabletkách.
Ak presný výpočet nepomôže, často má zmysel nechať si nepravidelný cyklus alebo dĺžku cyklu objasniť lekárom. To platí najmä vtedy, ak je menštruácia spojená s pôrodnými bolesťami alebo sa počas cyklu vyskytnú silné bolesti brucha. Menštruačný cyklus je možné regulovať rôznymi opatreniami, z ktorých každé závisí od dôvodu nepravidelnosti.
V prvej polovici cyklu možno bojovať proti rôznym príčinám hormonálnych porúch užívaním mníšskeho korenia - nazývaného tiež agnus castus. Bylinný liek mníchovo korenie reguluje ovuláciu a obnovuje hormonálnu rovnováhu v tele po období vysokého stresu. Niektoré ženy užívajú mníchovo korenie spolu s kyselinou listovou a stimulujú tak produkciu hormónu estrogénu. Niekedy sa tiež odporúča plodový čaj.
Posledným možným krokom pre postihnuté ženy, ktoré chcú mať deti, je hormonálna terapia.
Chceli by ste dostávať nové články o témach rodenia detí a plodnosti pohodlne prostredníctvom e-mailu?
prihlásiť sa ku odberu noviniek!
POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ:
Príčin neplodnosti je veľa. Pochopenie príčin nedobrovoľnej bezdetnosti je základom možnej liečby. Medzi spúšťače patria: hormonálne príčiny, syndróm polycystických vaječníkov, obštrukcia vajíčkovodov, zmeny maternice, endometrióza, vek alebo faktory životného štýlu.
Ovulácia nastáva zhruba uprostred menštruačného cyklu. Napríklad, ak cyklus trvá 24 dní, je vysoká pravdepodobnosť, že k ovulácii dôjde 12. deň. Doba pripravenosti na počatie začína päť dní pred ovuláciou a končí dva dni po nej. Ovulačná kalkulačka pomáha vypočítať plodné dni v cykle.
Na stanovenie plodných dní sa používa ovulačný test. Ženy môžu otehotnieť asi päť dní pred ovuláciou a v deň samotnej ovulácie. Ovulačný test určuje, či sa zvýšila hladina luteinizačného hormónu (LH). Zvýšená koncentrácia LH sa zistí v krvi od 24 hodín pred skutočnou ovuláciou.
FERTILA je portál pre ľudí s nenaplnenou túžbou mať deti. Ponúkame nezávislé vyhľadávanie centier plodnosti, novinky a rady. Ceníme si intenzívny výskum a vysoko kvalitné príspevky. Tu sa o nás dozviete viac.