Znepokojujúce vedľajšie účinky Takto nebezpečné sú steroidy pre zdravie

Aktualizované: 12.6.19 - 13:20

steroidy

Muži by mali mať ruky preč od steroidov.

Počuli ste už o Mossman-Pacey Paradox? Ak nie, mali by sa teraz obzvlášť pozrieť muži. Pretože to môže mať zničujúce účinky.

Je ťažké uveriť: týchto päť návykov môže zničiť vašu pečeň

Na rozdiel od glukózy musí byť ovocný cukor, tiež známy ako fruktóza, najskôr premenený v pečeni, aby mohol byť použitý ako zdroj energie pre bunky. Štúdie však naznačujú, že ktokoľvek, kto konzumuje príliš veľa fruktózy vo forme ovocia, môže dokonca riskovať tukové ochorenie pečene. Odborníci preto odporúčajú maximálne 25 gramov fruktózy denne. Pre porovnanie: V 100 gramoch jabĺk je už šesť gramov fruktózy.

Niektoré lieky, napríklad paracetamol, sa rozkladajú v pečeni. Preto vždy, keď užijete akýkoľvek liek, mali by ste si vždy preštudovať písomnú informáciu pre používateľov. Najmä ak v dôsledku užitia trpíte únavou, nechutenstvom alebo dokonca nepríjemnými pocitmi v hornej časti brucha. Potom by ste mali ísť k svojmu rodinnému lekárovi a zistiť, či to môže pochádzať z liekov.

Obezita má zvyčajne vážne zdravotné následky: od cukrovky po kardiovaskulárne choroby a tučné ochorenia pečene. Pre nedostatok miesta sa nadbytočný tuk neukladá iba v zásobách pod kožou, ale aj okolo vnútorných orgánov. Podľa štúdií sa hovorí, že takzvaný viscerálny tuk je vysoko aktívny a môže vyvolať zápal v pečeni a spol. Kto však pravidelne športuje, predchádza obezite, a tým aj poškodeniu pečene.

Nájdete ich v hamburgeroch, sušienkach alebo v zdravom margaríne: transmastných kyselinách. Ide o umelé tuky vo vysoko spracovaných potravinách, ktoré pri nadmernej konzumácii môžu rýchlo viesť k obezite. Odborníci na výživu to teraz uznali - odvtedy sú diskreditovaní. Takže ak sa v budúcnosti budete chcieť zaobísť bez neho, mali by ste vždy venovať pozornosť zoznamu zložiek produktu. Nakoniec musia byť transmastné kyseliny označené slovami „... olej, čiastočne hydrogenovaný“.

Cola, sóda a spol. Si už dlho udržiavali zlú povesť, že vás zbavili tuku. Okrem toho teraz často obsahujú údajne zdravú fruktózu. Ale príliš veľa dobrej veci a každá nadváha spôsobuje dvojnásobnú otravu preťaženej pečene. Výsledok: nealkoholická tučná pečeň. Ak sa tiež zapáli, môže dokonca existovať riziko cirhózy pečene.