Znižovanie hladiny cholesterolu - Fórum Softpedia
cmlrd, 4. novembra 2011, 23:12, povedal:
Skúste 3 mesiace takže:
- zadarmo: bravčové mäso, tučné mäso, šunka, saláma, paríz, klobása, vajcia, majonéza, maslo, margarín, kokosový olej, cukrovinky, cukor, hrozno, slivky, fazuľa, hrášok, zemiaky, cestoviny, pivo, alkohol, fajčenie, káva, stres (ak máte stres vo výchove. ostatní by mali byť pochovaní tisíckrát.), nejedzte po 20. hodine, ráno jedzte dobre, bolo by dobré rozdeliť denné jedlo na 6 menších jedál, namiesto 3, nie jedzte rýchlo, nejedzte, kým nie ste sýti, dajte si ráno ovocie.
- s: zelenina, ovocie, spirulina dvakrát denne, zelený čaj menej ako 5 šálok denne, ryby, rybí olej, kuracie mäso bez kože, med, gymnastika 30 min., chôdza 60 min.
Ak dodržíte túto diétu, môžete normalizovať hladinu cholesterolu a môžete schudnúť 6 - 12 kg.
Ak to nenormalizujete, musíte užiť odporúčané tabletky. Lekári odporúčajú, aby ste po 55-60 rokoch užívali pilulky, aby ste mali hladinu cholesterolu pod kontrolou. Robte testy často, kým sa nedostanete späť do normálu. Pečeňový detox by nebol zlý.
Ak si podľa tejto diéty stabilizujete hladinu cholesterolu, musíte mi stále podrobne povedať, aký je stres vo vzdelávaní (bez uvedenia mien, údajov).
Nenea Quantum, koľko máš rokov? Stratili ste kontakt s dnešnou mládežou ?
Myslím, že by som sa ťažko zdržal ich dávania študentom, keby som bol učiteľom.
Keď sa vrátime k téme, v prípade, že sa rozhodnete podstúpiť ošetrenie Sortisom, vedzte, že existujú podobné produkty s rovnakým DCI, ale oveľa lacnejšie.
kienny2003, 5. novembra 2011, 01:21, povedal:
Mnohokrat dakujem!
Normálne hodnoty sú: cholesterol 313 (120 - 240), HDL 122 (35 - 60), LDL 167,80 (60 - 150); triglyceridy 116 (30 - 150), glykémia 101 (70 - 110)
Quantum 5. novembra 2011, 04:48, povedal:
Skúste 3 mesiace takže:
- zadarmo: bravčové mäso, tučné mäso, šunka, saláma, paríz, klobása, vajcia, majonéza, maslo, margarín, kokosový olej, cukrovinky, cukor, hrozno, slivky, fazuľa, hrášok, zemiaky, cestoviny, pivo, alkohol, fajčenie, káva, stres (ak máte stres vo výchove. ostatní by mali byť pochovaní tisíckrát.), nejedzte po 20. hodine, dobre sa najesť ráno, bolo by dobré rozdeliť denné jedlo na 6 menších jedál, namiesto 3, nie jedzte rýchlo, nejedzte, kým nie ste sýti, dajte si ráno ovocie.
- s: zelenina, ovocie, spirulina dvakrát denne, zelený čaj menej ako 5 šálok denne, ryby, rybí olej, kuracie mäso bez kože, med, gymnastika 30 min., chôdza 60 min.
Ak dodržíte túto diétu, môžete normalizovať hladinu cholesterolu a môžete schudnúť 6 - 12 kg.
Ak to nenormalizujete, musíte užiť odporúčané tabletky. Lekári odporúčajú, aby ste po 55-60 rokoch užívali tabletky, ktoré vám pomôžu udržať hladinu cholesterolu pod kontrolou. Robte testy často, kým sa nedostanete späť do normálu. Pečeňový detox by nebol zlý.
Ak stabilizujete cholesterol podľa tejto stravy, musíte mi ešte podrobne povedať, aký je stres vo vzdelávaní (bez uvedenia mien, údajov).