Zníženie hmotnosti - okraj vášho taniera Düsseldorf - Objavte svoje zdravie
Schudnúť môže každý!
Preto som vždy šťastný, keď viery ako:
„Vyskúšala som všetko, naozaj VŠETKO, len mi to nejde“
„Len nemôžem schudnúť“
„Moje telo bojuje proti chudnutiu“
„Najskôr schudnem a potom potom vážim ešte viac ako predtým.“
„Z dôvodu celého vzdania sa práva, najneskôr po 2 týždňoch už nechcem vydržať“
„Nič nefunguje, je to také frustrujúce, že to už ani neskúšam“
„Je to pre mňa príliš namáhavé“
„Výsledkom je strata kvality života“
„Nestojí mi to za to“
„Vyskúšal som VŠETKY diéty na svete, nič nezabralo“
Počas a po mojom koučovaní sa rozpustite v riedkom vzduchu a vytvorte priestor pre nové, skutočne pravdivé názory.
Chudnutie je možné pre každého. Viem to z vlastnej skúsenosti a zo svojej každodennej práce. Bez ohľadu na to, či ste Dugesund alebo chorí, či ešte stále dojčíte alebo ste tehotná, či ste starí alebo mladí, či sedíte celý deň v kancelárii alebo obchodujete, či máte nadváhu v rodine alebo či ste všetci amatérski športovci . To nevadí, pretože každý môže znížiť svoj telesný tuk!
Strata hmotnosti je v zásade veľmi logická - podobne ako matematika. Pre niektorých je to jasná a zrozumiteľná záležitosť, iným môže trvať trochu dlhšie a potrebujú doučovanie, aby pochopili, ako to funguje, a predovšetkým TO, že to funguje.
Mojou starosťou je poskytnúť vám vedomosti, ktoré potrebujete na dosiahnutie svojho osobného cieľa.
Okrem toho sa vnímam ako váš osobný „zdroj“ motivácie, riadenia a podpory na vašej ceste k štíhlejšiemu životu. Na to, aby ste dosiahli požadovanú váhu uvoľneným spôsobom, nepotrebujete žiadne zázračné pilulky, žiadne špeciálne chvenie a žiadne špeciálne diéty, ako je Atkins & Co. Vzorec pre efektívne a udržateľné chudnutie je veľmi jednoduchý:
Pochopenie (vedomosti) + ochota zmeniť (premýšľanie) + implementačná sila (robenie) = úspech
Ako certifikovaný odborník na výživu a inštruktor kurzu chudnutia vás sprevádzam a podporujem na vašej ceste k ľahšiemu životu - v rozhovore každý s každým alebo spolu s ostatnými v tíme.