Zobraziť tému - hubová strava a šport

Stránka pomoci s témou črevné plesne, ale aj iné plesňové infekcie

Index tabúľ‹Candida‹Odpovedať na otázky
Zmeňte veľkosť písma

FAQ
zaregistrovať sa
Registrovať

hubová strava a pohyb

z RoxanaVeri »5. 5. 2010 09:43

nech jem dobre a polentu?

Veľká vďaka a s pozdravom

z Sunshine77 »5. 5. 2010 1:24 hod

môžete jesť aj zemiaky a celozrnné cestoviny. Myslím, že ak to skombinujete s množstvom zeleniny a nejakého mäsa, vyjde to celkom dobre.
Okrem toho by som povedal, že ak sa skutočne venujete takémuto súťažnému športu, spálite ho úplne inak a trochu viac určite neubližuje (myslím. Opravte ma, ak sa úplne mýlim.). Zjem aj špaldový chlieb dvakrát denne a zvládnem to.

Vyskúšajte to a uvidíte, ako málo KH zvládnete.

GLG

z RoxanaVeri »5. 5. 2010 1:37 hod

dakujem za odpoved. Môžem skutočne jesť celozrnné cestoviny? Je na mojom zozname, že sú zakázané. Rovnako ako celozrnná ryža.

z čokoholik »5. 5. 2010 1:44 hod

Celozrnné cestoviny je možné konzumovať s mierou. Je dôležité kupovať si celozrnné cestoviny vyrobené z celozrnnej špaldovej múky a nie z krupice z tvrdej pšenice. Mám nejaké od Tress a špagety od Alnatura!

Celozrnná ryža sa nesmie jesť. Pretože vo vnútri je stále biele zrno ryže, ktorej by ste sa mali vyhnúť.

z Krasny »5. 5. 2010 02:18 hod

vitaj.

Ak sa vaginálna drozd opakuje, treba predpokladať, že je ovplyvnené aj črevo. Ak sa bojuje iba s hubami vo vagíne, príčina sa neodstráni a budú sa stále vracať. Je preto dôležité uvoľniť črevá z húb a všeobecne eliminovať príčinu kolonizácie/šírenia húb.

Je možné, že svoje telo zahlcujete množstvom športu a/alebo máte zvýšenú potrebu vitamínov a minerálov bez toho, aby ste to adekvátne spĺňali? Aké vitamíny a minerály užívate, aby ste kompenzovali zvýšené potreby tela pri takýchto športových aktivitách?

Ísť na protiplesňovú stravu určite nie je zlé, ale nesmie sa to robiť bez toho, aby ste súčasne užívali fungicíd. Šelmy od hladu nemôžete hladovať, ale mohlo by sa to vypomstiť, pretože jedlo dostanú odinakiaľ.

Celozrnné cestoviny vyrobené z celozrnnej špaldy, celozrnnej ryže a divokej ryže sú povolené s mierou, ale nie v množstvách, ktoré chcete zjesť na cvičenie. Organizmus prekysľujú všetky druhy obilia. Preto musíte pôsobiť proti dostatočnému množstvu zásaditých potravín: Jedzte 20% kyslé a 80% zásadité jedlá!
Rovnako ako vyššie uvedené. Povolené sú aj obilné výrobky: pohánka, špalda (pripravená ako ryža), quinoa, proso. Môžete si trochu obohatiť svoj jedálniček a tiež si pozrite recepty v našej kuchynskej časti.

z RoxanaVeri »5. 5. 2010 03:38

Úprimne som nikdy nemyslel na zvýšenú potrebu vitamínov a minerálov alebo som bol toho názoru, že sa aj tak stravujem zdravo a nepotrebujem žiadne doplnky výživy. a je pravda, že sa to za posledných pár rokov zhoršilo. paralelne s tým sa šport stal viac. Stále som pozorne čítal vlákna. Vďaka!

z Irene »05/05/2010 05:12

Najskôr by som získal dostatok informácií a až potom som začal huby ošetrovať. Liečba plesňovej kolonizácie sa neobmedzuje iba na plesňovú stravu. Zahŕňa to aj prísun minerálov, liečbu pravdepodobne prekyslenia, fungicídne lieky, prísun dobrých črevných baktérií. Prečítajte si tu: http://www.candida-info.de/forum/span-style-color-red-die-t8016.html
Mali by ste sa tiež pokúsiť zistiť príčinu kolonizácie hubami. Candida je vždy sekundárne ochorenie, ktoré má svoju príčinu. Toto sa musí vylúčiť, inak sa huba bude stále vracať. Informácie o možných príčinách plesňových chorôb nájdete tu: http://www.candida-info.de/forum/ursachen-von-darmmykosen-t8206.html

Na tvojom mieste by som išiel na dovolenku, zistil som dostatok informácií a potom som sa správne pustil do liečby plesňami.

z Krasny »5. 5. 2010 7:19 hod

téma je skutočne veľmi zložitá.

Iste, vaše telo beží na plné obrátky. Metabolické procesy sa urýchľujú. Spotreba vitamínov a minerálov je zodpovedajúcim spôsobom vyššia. Nie nadarmo majú profesionálni športovci po svojom boku odborníkov na výživu a lekárov, ktorí pre nich zostavili optimálny program výživových a životne dôležitých látok. Každé telo je iné. Žiadny profesionálny športovec sa nezaobíde bez užívania ďalších doplnkov výživy. Vedel som si dobre predstaviť, že ložiská minerálov vo vašom tele sú z veľkej časti vyčerpané a že preto aj váš imunitný systém padol na kolená. To nemusí byť jediný a hlavný dôvod hubovej choroby, ale mohol to byť jeden z niekoľkých faktorov.

z RoxanaVeri »06.06.2010 09:17

z airZW0 »06.06.2010 8:34 hod

len neužívaj antibiotiká, pokiaľ ich naozaj nepotrebuješ.
najmä antibiotiká by dali hubám voľnú ruku a mohli by to ešte zhoršiť.

Pri bežných operáciách v ústach, ako sú extrakcie zubov alebo resekcie špičiek koreňov, sa antibiotiká podávajú štandardne - čo sa však z vedeckého hľadiska zatiaľ nepovažuje za užitočné.
ide skôr o správanie pochádzajúce z ameriky, kde sa môžete žalovať s lekármi a oveľa rýchlejšie o náhradu škody. preto sa ním chránia lekári - na náklady pacienta.
ústa majú najsilnejšiu antibakteriálnu obranyschopnosť v tele. s takouto ranou si ľahko poradí sám.
iba ak máte horúčku, mali by ste zvážiť použitie antibiotík.