Zostaňte fit v časoch Corony

Uverejnené v Tipy a dáta, TV Künsebeck od Freddyho 3. apríla 2020 Značky: Cyberfitness

časoch

Fitness štúdiá boli dva týždne zatvorené a pre koronovú pandémiu sú pozastavené aj klubové športy. Mnoho ľudí sa pýta, ako môžu zostať fit aj napriek výstupným obmedzeniam a karanténe. Niektorí nasadnú na bicykle alebo si obujú bežecké topánky a prejdú niekoľko kilometrov - samozrejme sami. V súčasnosti sa bohužiaľ nemôže konať široká škála kurzov, ktoré ponúka DEK. Jedinou alternatívou cross-fitness, bolesti brucha, zadku a podobne, je domáci tréning. Profesionálnu podporu poskytujú početné online fitness služby, ako sú cyberfitness, gymondo alebo freeletics, na ktorých stránkach si môžete zvoliť platené členstvo, aby ste mohli využívať rozmanitú škálu kurzov. Potrebujete samozrejme zariadenie s pripojením na internet, ako je počítač, tablet alebo smartphone. Členka výboru DEK a druhá predsedníčka Julia Steinweg raz otestovala ponuku digitálneho fitnes od spoločnosti cyberfitness.