Zostaňte skromní! T; s Tajomstvá
Bojíme sa, že si robíme srandu, bojíme sa, že nás chytia nepríjemné situácie, alebo sa bojíme, že zlyháme.
Ale prečo nakoniec cítime tento tlak?
- OČAKÁVANIA
Zvážte nasledujúcu situáciu: keď dieťa začne robiť prvé kroky, zamyslí sa, či bude pri tom vyzerať dobre? Alebo ak to urobí dobre, alebo ako by to od neho čakalo okolie? NIE. Všetko, čo robí, je, že sa snaží kráčať bez toho, aby cítil tlak a nevnucoval určité výsledky, pretože nemá žiadny konkrétny plán, ktorý by mal nasledovať, nestanovoval si v mysli prísne úlohy, ktoré by s tým súviseli, a preto nemá nijaké očakávania. Vo svojej mysli si nevytvoril obraz seba samého, že by sa snažil neustále skúšať učiť sa chodiť.
Ako dospelí sme si vybudovali určité sebaobraz alebo sa obávame, že si o nás iní ľudia urobia istý názor, ktorý musíme neustále dokazovať. Cítim sa neustále potreba stúpať na určitú úroveň očakávaní - buď vynútené nami, alebo na úrovni očakávaní, ktoré podľa nás majú ľudia okolo nás.
Takto sa viac zapájame do udržiavania tohto imidžu ako do vývoja a učenia sa nových vecí.
Očakávania, ktoré máme od seba alebo od tých, ktorým veríme, že ich môže obklopovať, môžu mať rôzne zdroje. Existujú však určité typy očakávaní, ktoré by sme mohli považovať za prospešné, ale ktoré môžu mať skutočne negatívny vplyv.
- VALIDÁCIA
Potreba overenia a snaha dostávať ho od ľudí vo vašom okolí je to vlastne to, čo nás bolí. Problém je v tom, že keď vás pochvália za to, čo robíte, čoraz viac na vás tlačí tlak, aby ste boli nabudúce ešte lepší, desaťkrát lepší. A keď tento tlak pocítite, uviaznete. Zrazu nechcete robiť to, čo vám pôvodne prinieslo pochvalu, pretože sa bojíte, že vám to nevyjde tak dobre, ako minule, alebo príliš premýšľate, ako by ste mali postupovať. analyzujete príliš veľa a nakoniec urobíte niečo, čo už nie je autentické a hodnotné, ale iba niečo, čím sa pokúsite zapôsobiť na ostatných a od čoho očakávate validáciu, čo potvrdzuje vašu hodnotu.
Potreba validácie je škodlivá. Keď na ňom získate závislosť, validácia sa zmení na trofej, ktorú trávite všetok čas leštením a ktorej sa neustále bojíte zlomiť. A zo strachu, že to rozbijem bojíte sa riskovať.
Mnohí z nás sa viac zaoberajú tým, ako si uchovať svoj už vytvorený obraz, ako tým, že sú dieťaťom, ktoré sa len snaží chodiť. Ale bez ohľadu na to, kto sme a akú úroveň sme dosiahli v určitých úrovniach nášho života, stále máme časti, kde sme len deti, ktoré sa snažia chodiť. A až potom, keď si to uvedomíme a dokážeme sa vzdať všetkých týchto predsudkov a myšlienok, ktoré sme si v mysli vybudovali o tom, ako by sme mali byť a ako by sme sa mali pozerať do očí ostatných a začneme od nuly, až potom budeme silní. Keď z toho, že sa budeme považovať za profesionálov v ktorejkoľvek oblasti života, dovolíme si byť opäť študentmi. Študenti, ktorí majú dovolené robiť chyby, môžu klásť otázky a majú nesprávnu odpoveď, pretože akceptujú, že sú študentmi, a teraz sa učia.
Existuje veľa ľudí, ktorí chcú žiť svoj život s nesmiernou hrdosťou, nevediac, že tým vlastne odmietajú veľa úžasných životných skúseností a že táto prehnaná hrdosť im môže zabrániť v tom, aby sa stali “najlepšia verzia„ich.
Takže byť skromný! Ako povedal mudrc Kendrick Lamar: „Sadni si a buď skromný!“ a namiesto toho, aby si sa snažil neustále chrániť obraz, ktorý si vytvoril, skús sa lepšie formovať. Zostaňte naladeníučiť sa„Celý život, pretože len to ti pomôže rásť.