Zoštíhľujte projekt s Kerbet DiaChrom
Schudnite projekt s Kerbetom
Projekt Lose Weight with Kerbet vám ukáže spôsob, ako regulovať váhu a zlepšovať kondíciu. Nemusíte hladovať, trápiť svoje telo v posilňovni alebo sa stresovať a žiť so strachom, že po zhodení pár kíl sa dostaví jojo efekt. Základom úspechu je individuálne zostavený plán výživy zohľadňujúci účinky inzulínu a pravidelná strava najmenej s piatimi jedlami denne. To všetko ponúka tento prepracovaný program na optimalizáciu hmotnosti, ktorý môžete využívať úplne ZADARMO.
Projekt je určený pre všetkých, ktorí z akýchkoľvek dôvodov chcú zmeniť svoje stravovacie návyky a optimalizovať svoju váhu. Pretože veľká časť populácie má nadváhu, zameriava sa táto webová stránka na reguláciu hmotnosti podľa zásad modernej dietológie. Projekt nesľubuje zázraky ani si nekladie nereálne ciele. Ponúka iba lekársky uznávané a spoľahlivé postupy na cielenú a trvalú optimalizáciu hmotnosti. Ukázalo sa, že obezita skracuje život a predovšetkým sťažuje úspešnú liečbu mnohých závažných chorôb.
Čo ponúka projekt Chudnúť s Curbetom?
Projekt ponúka bezplatné informácie o základných princípoch správneho chudnutia, výživové odporúčania šité na mieru, výživovo vyvážené a chutné menu, komplexnú databázu receptov s vhodnými jedlami, recepty pre diabetikov a kalkulačku kalórií pre rôzne jedlá.
Za poplatok môžete využiť vybavenie špecializovaného centra na diagnostiku a meranie energetického metabolizmu vrátane záťažových testov.
Čo odlišuje projekt Chudnutie s Kerbetom od iných projektov?
Na rozdiel od bežnej praxe odvodzovania energetického výdaja z matematicky vypočítaného bazálneho metabolizmu je projekt Chudnutie s Kerbetom založený na nameranej pokojovej rýchlosti metabolizmu. Okrem toho sú zapracované výživové hodnoty potravín určené našimi vlastnými analýzami. Ďalej sa berie do úvahy účinok inzulínu, ktorý riadi metabolické procesy zodpovedné za tvorbu tukových usadenín. Diétne odporúčania sú navrhnuté tak, aby inzulín neprodukoval nadbytočný tuk. To sa dá dosiahnuť vhodnou fyzickou aktivitou, zmenami stravovania a doplnkom výživy s faktorom glukózovej tolerancie (GTF), ktorý má želateľný vplyv na aktivitu inzulínu.
Úspešné chudnutie je založené na nutričných znalostiach a znalostiach vlastného tela. Pri chudnutí je dôležité, aby príjem energie nepresahoval výdaj energie. Každý je však iný, čo si vyžaduje individuálny prístup. Jednoducho kliknite na tlačidlo PRIHLÁSIŤ SA a vytvorte si osobnú kartu, ktorá vám umožní prístup k jednotlivým odporúčaným diétam a prispôsobeným stravovacím plánom. Nájdete tu aj vhodné recepty a kalkulačku kalórií.
Čo nájdete na webových stránkach?
Webová stránka projektu Lose Weight with Kerbet je založená na stravovacích plánoch, ktoré prikladajú veľký význam vyváženému príjmu základných živín a najmä dodržiavaniu odporúčaného jednoduchého príjmu cukru, ktorý by nemal presiahnuť 10% z celkového denného energetického príjmu. Preto jedálne lístky obsahujú optimalizované zmiešané jedlá. Alternatívne sú namiesto hlavného jedla ponúkané denné menu s nízkoenergetickou náhradou potravy. Výber variantov plánu výživy je úplne na vás.
Program môže tiež zostaviť optimálny výživový plán pre diabetikov. Môžu mať ťažkosti so správnym výberom jedál a zostavením správneho výživového plánu. Tu môže byť web dobrým poradcom a pomocníkom. Nájdete tu tiež veľa receptov pre diabetikov. Stránka je navyše štruktúrovaná tak, aby si diabetici mohli ľahko nájsť cestu cez výber jedál. Kliknutím na jedlo sa zobrazí recept na prípravu. Veľkou výhodou týchto receptov je to, že diabetické jedlá sú označené zreteľne viditeľnou pečaťou „Vhodné pre diabetikov“. Nájdete tu tiež informácie o chlebových jednotkách a jednoduchom obsahu cukru.
Sladidlo DiaChrom bolo do projektu zahrnuté ako vhodná náhrada cukru
Z dôvodu obmedzenia príjmu cukru bolo do projektu zahrnuté aj sladidlo DiaChrom. Toto sladidlo sa obzvlášť odporúča, pretože má nízky obsah kalórií a okrem zložky sladidla obsahuje ako účinnú látku trojmocný chróm, ktorý podľa biochemických poznatkov zvyšuje citlivosť orgánov na inzulín a má tak nepriamy vplyv na glykémiu.
Na dosiahnutie maximálneho a trvalého efektu chudnutia je dôležité dodržiavať výživové odporúčania poskytnuté po registrácii a naplánovať vhodné pohybové aktivity v závislosti od veku, pohlavia a kondície.
Pre prístup na webovú stránku projektu Lose Weight with Kerbet kliknite sem.