Zoštíhľujúca mánia počas tehotenstva - účinky a nebezpečenstvo pre dieťa
Väčšina žien si uvedomuje, že počas tehotenstva priberáte. Napriek tomu si niektoré z nich nedokážu poradiť s kilami navyše a snažia sa usilovne zabrániť priberaniu.
Jedna žena priberie počas tehotenstva iba 8 kg, druhá 30 kg. Mnoho žien počas tehotenstva nemyslí na svoje stravovacie návyky, a preto výrazne priberá. U iných je silné zvýšenie hmotnosti hormonálne.
Všetky ženy, ktoré sa stravujú zdravo, však budú mať svoju starú váhu späť na váhe krátko po pôrode.
Anorexia počas tehotenstva
Bohužiaľ existujú tehotné ženy, ktoré si to nevedia predstaviť, a preto chcú zabrániť akémukoľvek priberaniu. Možno ste boli predtým veľmi štíhla, pravidelne ste držali diétu, a preto sa vám počas tehotenstva nechce byť zaoblená.
Preto aj počas tehotenstva držte diétu, aby ste zostali štíhli. Zdravé a pravidelné jedlo je dôležité pre matku i dieťa, najmä počas tehotenstva.
Dôsledky pre nenarodené dieťa
Dieťa si najskôr od budúcej matky „zoberie“ všetko, čo potrebuje. Ale v určitom okamihu bude lekár schopný pomocou ultrazvuku zistiť, či sa dieťa nevyvíja správne, pretože prijíma príliš málo potravy.
Nielen rast dieťaťa je ovplyvnený stravou matky. Rovnako sa nemôžu správne vyvíjať vnútorné orgány, najmä mozog dieťaťa.
Ženy, ktoré sa počas tehotenstva nemôžu vzdať svojej zoštíhľovacej mánie, riskujú vážne komplikácie. Kvôli nedostatku výživných látok dieťa príliš málo priberá a je tiež veľmi ľahké ho prijať hneď po narodení.
Potom nemusí byť schopný sám dýchať alebo piť a môže vyžadovať intenzívne lekárske ošetrenie.
Mnoho žien, ktoré sa všemožne vyhli priberaniu počas tehotenstva, tiež utrpelo predčasný pôrod. V takom prípade deti vážia ešte menej ako porovnateľné deti žien s normálnou hmotnosťou.
Strava počas tehotenstva navyše zvyšuje riziko predčasného prasknutia močového mechúra, ktoré môže mať za následok dokonca potrat. Ak telo nastávajúcej matky nie je dostatočne zásobené živinami, ako sú vitamíny a minerály, nedokáže jej telo produkovať dostatok plodovej vody.
To všetko sú vážne následky zoštíhľovacej mánie v tehotenstve.
Je úplne normálne priberať
Všetky ženy, ktoré vyzerajú strašidelne na váhe počas tehotenstva, pretože sa ich každý týždeň ukazuje viac, by si mali uvedomiť, že je celkom normálne pribrať počas tehotenstva 9 až 12 kg alebo dokonca viac.
Samozrejme, že by ste nemali jesť za dvoch, ako sa vždy hovorievalo v minulosti. Dôležité výživné látky sa naopak môžu telu dodávať v dvojnásobnom množstve.
Ak budete počas tehotenstva jesť opatrne, rýchlo získate pôvodnú váhu vďaka stresu po pôrode, dojčení a hormonálnym zmenám. A ak by vám na rebrách mal zostať ešte jeden alebo dva kilogramy, nemáte ich zadarmo!
Mali ste za to roztomilé dieťa, ktorému je úplne jedno, či mama váži o kilogram viac alebo menej.