Zoštíhľujúci plát, nevyhnutnosť pre nedisciplinovanosť; Knihy a sviečky

Ochrana osobných údajov a súbory cookie

Táto stránka používa cookies. Ak budete pokračovať, súhlasíte s ich použitím. Získajte viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie.

Som v týždni č. 5, v ktorom som úplne zmenil svoj štýl stravovania. Každý deň sa zlepšuje moja fyzická kondícia, ale hlavne moja psychická, a to vďaka Matke troch, prostredníctvom ktorej som sa dozvedel o Škole chudnutia alebo SDS.

SDS sľubuje očakávané výsledky, ale bez prísnej diéty, ale dáva vám slobodu pri zostavovaní vlastnej dennej stravy. Škola ponúka videokonferencie, denné e-maily o podpore, podpornú skupinu na Facebooku (najúžasnejšia zo všetkých, ktorej sú súčasťou), veľa, veľa tipov a podpory.

Iniciátorkou tohto programu je Ramona Țintea, ktorá (neviem, ako si tak dobre organizuje svoje aktivity) je s vami počas programu, ale aj počas vášho pobytu v skupine (sami si vyberáte, keď odchádzate, nikto vás nevykopne). Obdivujem ju za to, pretože niet otázky, na ktoré neodpovie, možno nie okamžite (a je to pochopiteľné), ale určite čoskoro.

Ak ste mesiace a roky bojovali so svojou váhou, potom chápem váš inštinkt prestať veriť v zázraky, ktoré vás zbavia nežiaducich kilogramov. Verte mi, ROZUMEM!

Ale asi tomu už neveríte, pretože tak ako ja, aj každá diéta, ktorú ste dodržiavali, bola v určitom okamihu dokončená a vy ste sa v okamihu vrátili k starým zvykom a to „zázrakom“ (zázraky sú dobré! Tu nie je to tak) vrátili vám kilá späť, plus niekoľko navyše, pretože, že? kilo navyše nikdy nepríde samo!

Kúsky frustrácie, ktoré som sám nazbieral do vreca, ktoré ešte viac sťažilo moju dušu, ma prinútili k tomu, čo som v tomto živote nenávidel najviac, konkrétne k tučnej neveste.

Ale pretože na prístupe záleží, vydal som sa cítiť sa úžasne, a tak to bolo. Cítil som sa najlepšie z celého života!

Ale o sprievodcovi po dokonalej svadbe inokedy!

Vrátiac sa k neustálemu boju s kilogramami a získanej únave, za odmenu za množstvo dosiahnutých neúspechov, som to skoro vzdal. Na hradbách zostala iba moja mama, povolaná lekárka, ktorá zle videla na moju váhu. Jej poznámky boli také otravné, agresívne, vyčítavé, vtipné, srdečné a prosobné, vrátane tej úbohej ženy, ktorá sa mi snažila ponúknuť peniaze za každých 10 kg, ktoré som zložil, že by som najradšej nejedol v jej prítomnosti, alebo keby som to urobil, mal som pocit, že každé sústo, ktoré som prehltol, by ma pochovalo ešte tučnejšie, aj keby som sa zahryzol do jablka.

Uvidíte, miera frustrácie, je to správne?

Dobre. Čo ma priviedlo k tomuto bodu? INDISCIPLÍNA

Nedisciplinovanosť, ktorú určite ten, kto bojuje s kilami navyše, máte so špičkou a hustou.

Chodil som k odborníkom na výživu, endokrinológom. Jeden z nich mi pri štúdiu mojich krvných testov povedal: „Slečna, vaša jediná choroba má iba jedno meno - volá sa INSENSITIVITY!“ to bol čas, keď na tomto svete nebol červený pigment, ktorý sa mi neobjavil na tvári ... Chcel som toto stretnutie vymazať z pamäti, ale nemôžem. To ma tak zasiahlo! čo som urobil potom. Nič!

Iný odborník na výživu mi odporučil kúpiť si nejaké tabletky, ktoré predáva iba on v Rumunsku.

Vyskúšal som všetky existujúce diéty:

• disociovaný (dáva výsledky, ale akonáhle začnete navzájom kombinovať jedlo, ako to robia normálni ľudia, vrátite späť všetko, čo ste stratili, a navyše to, čo ste stratili);
• Rina-Tina-Mina-VINA a ich úsmevy;
• 13 dní;
• Holandský;
• Dukan (to bola maximálna deštrukcia, veľa som schudol, ale pred mäsovými pokrmmi sa u mňa vyvinul nevýslovný odpor, dnes jem mäso, maximálne 2-krát mesačne), samozrejme som ich všetkých získal späť a mnoho ďalších, ktoré až teraz ich začínam strhávať
• Herbalife (vynikajúce výsledky, ale iba pokiaľ konzumujeme ich prášky) a mimoriadne drahé ... stálo ma to niekde pred 700 lei/mesiac asi pred 8 - 9 rokmi ...

V zozname by som mohol pokračovať, ale nedáva to zmysel ... pretože žiadny z nich nefunguje dlhodobo, ak si ich nenecháte celý život.

Dobre. Prečo odporúčam školu chudnutia.

1. Pretože vás naučí samostatne objavovať, ako schudnúť.
2. Pretože vás učí stanovovať si vlastnú prísnosť.
3. Pretože vás naučí, ako sa zotaviť z…. Štedrý deň ... napríklad.
4. Pretože vás naučí priame spojenie medzi dušou a kilogramami navyše.
5. Pretože vás učí znovu získať sebavedomie.
6. Pretože vás vyzýva, aby ste boli v kuchyni kreatívni.
7. Pretože vás naučí novým a zdravým chutiam.
8. Pretože konkrétne vás naučí, na čo sú dobré sacharidy, sacharidy, bielkoviny.
9. Pretože vám pomáha prekonať strach.
10. Pretože vás naučí, ako si budovať stravu krok za krokom po celý život.

Článok je už aj tak dlhý, ale mohol by som pokračovať zoznamom na č. 135, ešte mám čo dodať.

Ak si to chcete vyskúšať na svojej koži, stačí, ak získate prístup k jednému z 3 predplatných. Program trvá 3 mesiace a predplatné majú ceny všetkých vreciek. Môžete ich získať tu.

Spomínam, že článok nie je sponzorovaný, ale taký som, keď nájdem niečo dobré, čo si to zaslúži, odovzdávam správy v nádeji, že pridám kvapku nádeje a dôvery, že sa môžete zbaviť kilogramov, ktoré vám robia toľko problémov.

Môžete sa pridať do skupiny a presvedčiť sa, či vám to vyhovuje alebo nie, ľudia v skupine sú úplne úžasní!

Moje výsledky sú tieto, po 5 týždňoch:

Dnes 1. decembra mám mínus 9 cm v páse, 5 cm v bokoch a som ľahšia o 5 kg.

A veľmi ma teší, že môžem pokračovať!

---