Zotavenie po vynikajúcej osteotómii CENTROKINETICKEJ holennej kosti
Zotavenie po vynikajúcej tibiálnej osteotómii
Indikácie pre lepšiu tibiálnu osteómiu.
Tento chirurgický zákrok je indikovaný pri liečbe vykĺbeného kolena so stuhnutosťou kĺbov, pri artritíde u aktívnych pacientov stredného veku alebo u mladých pacientov, ktorí v detstve utrpeli zlomeninu rastu chrupavky. Anatomická os prechádzajúca kolenom umožňuje variáciu 5 - 7 valgusu. Celková váhová sila prenášaná cez koleno je rozdelená na 60% v mediálnom kompartmente a 40% v laterálnom kompartmente. Dodatočná nestabilita väzov môže zvýšiť zaťaženie mediálneho kompartmentu.
Účelom korekčnej osteotómie je často zmierniť bolesť v mediálnom kompartmente a spomaliť proces osteoartrózy prerozdelením hmotnosti na koleno čo najbližšie k normálu. Klinické indikácie tohto postupu zahŕňajú varóznu odchýlku ortostatizmu spojenú s:
- Gonartróza v mediálnom kompartmente a bolesť obmedzujúca aktivitu
- Gonartróza mediálneho kompartmentu s nedostatkom väzov a klinickou nestabilitou
- Gonartróza mediálneho kompartmentu s poranením vnútorného menisku alebo poranením kĺbovej chrupavky
Vzdelávanie pacientov.
Obnovenie činností/športu
Úplné vyliečenie HTO, definované absenciou bolesti a obnovením aktivít, vrátane akýchkoľvek druhov cvičení, môže trvať až 6 mesiacov alebo viac. Existujú štúdie a správy s údajmi o vyrovnaní končatín, rýchlosti hojenia kostí, čase chôdze s plným zaťažením, chôdzi, dynamike kolenných kĺbov a subjektívnymi údajmi o bolesti, funkčnosti a kvalite života pacientov po 6,12,28 a 24 mesiacoch pooperačne.
Fáza I: okamžite po operácii (0-2 týždne)
- prevýchova pacienta, použitie barlí a zaťaženie v medziach určených chirurgom, ortéza nosená neustále, aj v noci; môžu byť odstránené počas fyzioterapeutických cvičení.
- zmierňuje bolesť a opuchy
- flexia až 90 a úplné predĺženie až 2 týždne
- udržiavanie lýtkových a stehenných svalov, práca štvorhlavého a gluteálneho svalstva.
Uvedené cviky
Flexibilita:
- Ohyb/predĺženie kolena s pätou kĺzajúcou po rovnom povrchu (alebo na valčekoch)
- Asistovaná aktívna flexia (s uterákom) kolena, od sedenia
- Predĺženie nohy (s uterákom alebo elastickým), s kolenom v predĺžení (gastrocnemius) alebo v ohybe (solear)
Posilnenie svalov
- štvorhlavý sval - izomérne kontrakcie
- gluteálne - kontrakcie v ľahu alebo ortostatizmu, flexia/extenzia a addukcia/abdukcia bedra v ortostatizme
- holene - flexia/extenzia členku
Fáza II: posilnenie svalov bez zaťaženia (2 - 6 týždňov)
- Používanie barlí a obmedzené zaťaženie indikované chirurgom 6 týždňov po operácii; stupeň aktivity je diktovaný zavedením lokálnej bolesti a opuchu
- Rozsah pohybu:> 120 flexia a úplné predĺženie až do 6 týždňov
Uvedené cviky
Fáza III: progresívne priberanie na váhe a posilňovanie svalov (6 - 12 týždňov)
- Chôdza so záťažou podľa pokynov lekára: chôdza s progresívnou záťažou
- Ortéza sa nosí podľa pokynov lekára
- Monitorovanie a normalizácia polohy pri chôdzi
- Kompletný rozsah pohybu kolena a bezbolestný
- Začatie kardiovaskulárnych cvičení
Uvedené cviky
zadok:
- Posilnenie bokov zvýšením hmotnosti/odolnosťou gumičky
- Ohyb nohy v ležiacej polohe so závažiami
- Chrbtové preležaniny, s chodidlami na loptičke - zdvihnite panvu a pokrčte kolená
- Predĺženie nohy z polohy v sede so závažiami
- Chôdza po vrcholoch
Kardiovaskulárne cvičenia - bicykel
Fáza IV (obnovenie športových aktivít)
- Pokračovanie a pokrok v náročnosti cvikov na gluteálne, kvadricepsy a zadné svaly stehna
- Pokračovanie kardiovaskulárnych cvičení
- Pokračovanie balančných cvičení
- Obnovenie športového tréningu
štvorhlavý sval:
- Zdvihy zo sediacej polohy s postupným znižovaním výšky sedadla
- Stupienok na boku a spredu vysoký 10 - 15 - 20 cm
Centrokinetika je miesto, kde nájdete jasné odpovede a riešenia vašich problémov s motorom. Klinika venovaná osteoartikulárnym ochoreniam je rozdelená do nasledujúcich špecializovaných oddelení:
- Ortopédia, oddelenie zložené z mimoriadne skúseného tímu ortopedických lekárov pod vedením doktora Andreia Ioana Bogdana, primára ortopédie a traumatológie, s chirurgickou činnosťou v ortopedickej nemocnici Medlife, špecializujúca sa na športovú traumatológiu a chirurgiu členkov a nôh.
- Detská ortopédia, pri ktorej sa liečia športové podmienky detí (poranenia väzov a meniskusov), deformity chrbtice (skolióza, kyfóza, hyperlordóza) a nôh (hallux valgus, hallux rigidus, konská hrtana, plochá noha valgusu, dutá noha).
- Neurológia, ktorá má ultra výkonné oddelenie, kde sa vykonávajú konzultácie, elektroencefalogramy (EEG) a elektromyografy (EMG).
- Lekárske zotavenie pre dospelých a deti, oddelenie špecializované na zotavenie výkonnostných športovcov, na poruchy chrbtice, na zotavenie detí s neurologickými a traumatickými chorobami. Naše skúsenosti sú mimoriadne bohaté a liečime viac ako 5 000 výkonných športovcov.
- Lekárske zobrazovanie, klinika je vybavená ultrazvukom a MRI, vysokovýkonnými prístrojmi zameranými na poruchy pohybového aparátu a dokončuje ich skúsený tím rádiológov: Dr. Sorin Ghiea a Dr. Cosmin Pantu, špecializujúci sa na muskuloskeletálne zobrazovanie.
Zistite novinky podľa sledovania účtov Centrokinetic na Facebooku a YouTube.
TU SI MÔŽETE VYDAŤ OBMEDZENIE na konzultáciu, na MRI alebo na lekárske zotavenie. V spoločnosti Centrokinetic sú vám k dispozícii najlepší lekári a terapeuti pre akékoľvek problémy s kĺbmi alebo pohybovým aparátom, od počiatočných konzultácií a kompletných vyšetrení na klinike až po liečbu a úplné uzdravenie chrbtice, traumatických alebo pooperačných chorôb.