Zoštíhľujúca kúra s chrenom, citrónom a medom, zázračným sirupom, ktorý rozpustí tuk na žalúdku

chrenom

Tento sirup vám môže pomôcť zmenšiť veľkosť pásu a zbaviť sa prebytočnej vody z tela. Zložky sú dobré pre zrak, sluch a krátkodobú a dlhodobú pamäť. Hlavnou zložkou je chren. Táto zelenina je bohatá na vitamín C, draslík, vitamíny B1 a B6, železo, vitamín B2, horčík a fosfor.

Chren urýchľuje metabolizmus, zmierňuje únavu a stimuluje vývoj dobrých baktérií v črevách.

prísady:

- 125 gramov čerstvého chrenu
- 4 citróny
- 3 lyžice medu
- 2 čajové lyžičky škorice
- 2 cm koreňa zázvoru

Spôsob prípravy:
- Chren a zázvor rozmixujte v mixéri. Pridajte vylisovanú citrónovú šťavu a miešajte v mixéri ďalšie 3 minúty.

- pridajte med a škoricu a pokračujte v miešaní, kým nie je všetko dobre premiešané. Sirup skladujte v sklenenej nádobe na chladnom mieste.

- Vezmite lyžicu tohto sirupu dvakrát denne, pred jedlom alebo predtým, ako začnete cvičiť. Získaný sirup konzumujte 3 týždne a potom si dajte pár dní pauzu.

- pred začatím častého konzumovania tohto elixíru na chudnutie sa odporúča konzultovať s lekárom.